Επιστροφή στο Forum : Χαλάρωση μυών .
Σας παρακαλώ μήπως μπορεί ταξί να μ αναφέρετε τους λόγους που μπορεί να υπάρξει χαλάρωση γλουτων σε νέο παιδί 16 χρόνων ?στα 67 κιλά δεν είχε τέτοιο πρόβλημα μετα απο 1 μήνα χωρίς γυμναστικη λόγο εξετάσεων και λαμβανομένων 1800-1900 θερμιδων δημιουργήθηκε χαλάρωση•
Καταρχην η καθιστικη ζωη δημιουργει χαλαρους γλουτους,as simple as that
Απο εκει και περα,δεν ξερουμε για τι μεγεθους χαλαρωση μιλας
Αν προκειται για κατι οφθαλμοφανες που εγινε σε τοσο μικρο χρονικο διαστημα,θεωρητικα μπορει να ειναι κατι σοβαρο και θα πρεπει να επισκεφτει ιατρο
Ευχαριστώ.τελικα το πρόβλημα μ οφείλεται στην καθιστική ζωή 2 περίπου μηνών. Τι , προτείνεις σχετικά με διατροφη και φυμναστικη
Τιποτα ασυνηθιστο...απλως γυμνασου και "διαθρέψου" σωστά
Για τους γλουτους ασκηση που εχει γρηγορα αποτελεσματα ειναι τα βαθια καθισματα,και ακομα περισσοτερo με wide stance
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.