PDA

Επιστροφή στο Forum : BB και σχολείο



tragianos
05-10-09, 00:32
Τωρα πυ τα σχολεια ανηξαν τη θα μπορουσα να περνω μαζι μου στο σχολει για να τρωω ετσι ωστε να μην χαλω την διατροφη μου και να με κραταει χορτατο καθολη την διαρκεια του σχολειου? 30 γρ whey μιση κουταλια του γλικου ζαχαρι και ενα μίλο κανουν?

Levrone
05-10-09, 00:33
Τωρα πυ τα σχολεια ανηξαν τη θα μπορουσα να περνω μαζι μου στο σχολει για να τρωω ετσι ωστε να μην χαλω την διατροφη μου και να με κραταει χορτατο καθολη την διαρκεια του σχολειου? 30 γρ whey μιση κουταλια του γλικου ζαχαρι και ενα μίλο κανουν?

γιατι ζαχαρη?

σεικερ με πρωτεινη ή μια πρωτεινουχα σοκολατα θα ελεγα εγω!

tragianos
05-10-09, 00:45
την πρωτεινη αν την ετοιμασω απο σπιτι και την αφησω 3 ωρες πηραζει? η πρεπει να βαλω το νερο εκέινη την ωρα και να την ετοιμασω?

ctrlfreak
05-10-09, 00:47
2 tost με μαύρο ψωμί και γαλοπούλα μαζί τρικαλινό και είσαι τζιτζί!!!

ctrlfreak
05-10-09, 00:48
την πρωτεινη αν την ετοιμασω απο σπιτι και την αφησω 3 ωρες πηραζει? η πρεπει να βαλω το νερο εκέινη την ωρα και να την ετοιμασω?

Ναι πειράζει.. καλύτερα εκείνη την ώρα.

Levrone
05-10-09, 00:52
Ναι πειράζει.. καλύτερα εκείνη την ώρα.

γιατι πειραζει? εγω 8α λεγα δεν πειραει.

ctrlfreak
05-10-09, 01:02
Είναι πιο φρέσκια... :bbbiceps::turtle:

asdf
05-10-09, 01:06
Ταπερακια με φαγητο και whey ειναι πολυ απλο το θεμα. Παραδειγμα δες τι κανω εγω στο πανεπιστημιο http://bodybuilding.gr/forum/showpost.php?p=36626&postcount=149 ..... Απλα τα πραγμματα αμα υπαρχει θεληση :)

Exci
05-10-09, 01:31
Ταπερακια με φαγητο και whey ειναι πολυ απλο το θεμα. Παραδειγμα δες τι κανω εγω στο πανεπιστημιο http://bodybuilding.gr/forum/showpost.php?p=36626&postcount=149 ..... Απλα τα πραγμματα αμα υπαρχει θεληση :)
Καλα εσυ εισαι hardcore μιλαμε :green:

RAMBO
05-10-09, 01:34
και γω κουβαλαγα τα συμπραγκαλα στο σχολειο τωρα πανε αυτεσ οι μερεσ....:green:

thegravijia
05-10-09, 01:43
τι whey με ζαχαρι και λαλακιες ακουω ...
οτι ειπε ο φιλος απο κατω...
και ξεκολα η πρωτεινη μονο μετα την προπονα ειναι


2 tost με μαύρο ψωμί και γαλοπούλα μαζί τρικαλινό και είσαι τζιτζί!!!

korasanis
05-10-09, 09:16
εγω οταν πηγαινα σχολειο κρατουσα ταπερ(μια μεριδα κοτοπουλο-10 ασπραδια αυγων και 2 πρασινα μηλα).ειχε πλακα γιατι οταν ετρωγα τα αυγα βρομουσε ολη η ταξη αυγουλιλα.
Οταν εχεις βαλει ενα στοχο τοτε πρεπει να κανεις τα πανα για να τον πετυχεις.
ταπερμε φαγητο ειναι η πιο σωστη λυση για μενα.

asdf
06-10-09, 20:56
Καλα εσυ εισαι hardcore μιλαμε :green:


Ειναι θεμα θελησης νομιζω. Ολοι μπορουμε να το κανουμε μιας και δεν ειναι τπτ σπουδαιο :bbbiceps: