PDA

Επιστροφή στο Forum : εξετασεις απο γιατρο



ANTARTIS
03-12-09, 20:13
καλησπερα σας
ηθελα να σας ρωτισο κατι εκανα εξετασεις γενικες χθες και πηγα και της πηρα σημερα το απογευμα.
προχθες πηγα κανονικα γυμναστικη το βραδυ και μετα τελειωνοντας κατα της τις 11 το βραδυ πηρα την πρωτεινη και το πρωι κατα της 8 πηγα και εδωσα αιμα
οι προηγουμενες που ειχα κανει ηταν κομπλε, τωρα ηταν ανεβασμενη η χοληστερινη απο 200 που ειναι το κανονικο ηταν 248,
θελω να ρωτισο παιζει ρολο που 8 ωρες πριν πηρα την πρωτεινη να επηρεασε αυτο τις εξετασεις στην χοληστερινη που ηταν λιγο ανεβασμενη
ευχαριστω

Levrone
03-12-09, 21:19
οχι.

sTeLaKoS
06-12-09, 17:02
Ξέρει κάποιος να μας πει ποιος είναι ο σωστότερος προγραμματισμός για να κάνει κάποιος εξετάσεις αίματος?
Πχ, πόσες μέρες πριν πρέπει να κόψουμε συμπληρώματα, (Βιταμινες,κρεατινη,whey) και αν πρεπει να ριξουμε λιγο την ενταση των προπονησεων τις προηγουμενες μερες?

Α και κατι άλλο, τι εξετασεις πρεπει να κανει κάποιος για να "δει" τα βασικά?

Levrone
06-12-09, 17:38
Ξέρει κάποιος να μας πει ποιος είναι ο σωστότερος προγραμματισμός για να κάνει κάποιος εξετάσεις αίματος?
Πχ, πόσες μέρες πριν πρέπει να κόψουμε συμπληρώματα, (Βιταμινες,κρεατινη,whey) και αν πρεπει να ριξουμε λιγο την ενταση των προπονησεων τις προηγουμενες μερες?

Α και κατι άλλο, τι εξετασεις πρεπει να κανει κάποιος για να "δει" τα βασικά?

προσωπικα εξετασεις αιματος κανω οταν κανω και χρηση συμπληρωματων.
ετσι πρεπει να δεις τον οργανισμο σου πως "συμπεριφερεται"
αρα δεν τα κοβω.

για να τεσταρεις το ηπαρ σου ανεπηρεαστο απο συμπληρωματα, με αλλα λογια για να δεις τη λειτουργια του ηπατος και να σαι σιγουρος οτι κανενα συμπληρωμα δεν ευθυνεται για οποιαδηποτε τιμη δεις , πρεπει να τα εχεις σταματησει 6 μηνες τα συμπληρωματα.

τωρα οσον αφορα την προπονηση, ειχα γραψει σε αλλο τοπικ, (αυτο του thegravijia) οτι η προπονηση επηρεαζει εκτος απο τη CPK και αλλες τιμες οπως των τρανσαμινασων.

συγκεκριμενα η μια απ τις δυο τρανσαμινασες , η SGOT , βρισκεται ναι μεν στα ηπατικα κυτταρα αλλα βρισκεται και σε αλλους ιστους οπως ο καρδιακος και ο μυικος. αρα ειναι αναμενομενο να ειναι αυξημενη η SGOT αν κανεις εξετασεις μια μερα μετα απο προπονηση. για του λογου το αληθες θα πω το εξης..

πριν 1,5-2 μηνες εκανα εξετασεις (τις οποιες ανεβασα στο φορουμ) και ειχα SGOT 39 με οριο 40. τις ειχα κανει τη μεθεπομενη προπονησης.

πριν καμια εβδομαδα, εκανα και παλι εξετασεις. ειχα σταματησει για μια εβδομαδα απο προπονηση και δεν αλλαξα καθολου διατροφη, εννοω και συμπληρωματα αλλα και καθαρη διατροφη παρα την αποχη. η τιμη της SGOT (μετα την αποχη) ηταν 27.

κατα τη γνωμη μου αν θες προγραμματισε μετα απο εβδομαδα ξεκουρασης που θα φας καθαρα (γιατι και αυτο μετραει) να παιρνεις την πρωινη και βραδυνη πρωτεινη σου, τις πολυβιταμινες σου, (χωρις σαφως τα προ και μετα προπονητικα συμληρωματα αφου δε θα πηγαινεις) και να πας να κανεις εξετασεις.

γενικη αιματος και βιοχημικο ελεγχο και εισαι κομπλε. αν (χτυπα ξυλο) δεις κατι που δε σ αρεσει το ψαχνεις και παραπανω.

sTeLaKoS
06-12-09, 20:54
Σ'ευχαριστώ πολύ Κωστή, πολύ κατατοπιστικός όπως πάντα. :bowdown:

Έτσι θα κάνω, θα προγραμματίσω 1 εβδομάδα ξεκούραση απ' το γυμναστήριο. Ίσως τις κάνω και μέσα στην ερχόμενη εβδομάδα. Και ανεβάζω την ανάλυση να δείτε εσείς που ξέρετε τι παίζει, αν παίζει κάτι....
Ούρων δεν είναι απαραίτητες?

Levrone
06-12-09, 21:07
Ούρων δεν είναι απαραίτητες?

αν εχεις δυνατοτητα κανε.

αλλα σε πρωτη φαση αυτες τις δυο και μετα βλεπουμε.

sTeLaKoS
09-12-09, 22:23
Αύριο το πρωί θα κάνω την εξέταση εν τέλει. Απέχω από προπόνηση απ το Σάββατο. Φαγητό και συμπληρώματα κανονικά μέχρι και τώρα που γράφω. Κοτούλα και ρυζάκι για βραδινό.
Μια τελευταία ερώτηση, τη βραδινή μου καζείνη να τη πιώ?

Αύριο το πρωί λογικά τπτ ε?

AVSS
09-12-09, 22:38
Σ'ευχαριστώ πολύ Κωστή, πολύ κατατοπιστικός όπως πάντα. :bowdown:

Έτσι θα κάνω, θα προγραμματίσω 1 εβδομάδα ξεκούραση απ' το γυμναστήριο. Ίσως τις κάνω και μέσα στην ερχόμενη εβδομάδα. Και ανεβάζω την ανάλυση να δείτε εσείς που ξέρετε τι παίζει, αν παίζει κάτι....
Ούρων δεν είναι απαραίτητες?

Με την 24ωρη ουρων θα δεις πως λειτουργουν τα νεφρα.

Levrone
10-12-09, 00:49
Αύριο το πρωί θα κάνω την εξέταση εν τέλει. Απέχω από προπόνηση απ το Σάββατο. Φαγητό και συμπληρώματα κανονικά μέχρι και τώρα που γράφω. Κοτούλα και ρυζάκι για βραδινό.
Μια τελευταία ερώτηση, τη βραδινή μου καζείνη να τη πιώ?

Αύριο το πρωί λογικά τπτ ε?


Με την 24ωρη ουρων θα δεις πως λειτουργουν τα νεφρα.

καζεινη οχι μην πιεις. εννοειται μεχρι την εξεταση τιποτα.

τα νεφρα θα τα δεις με την κρεατινινη.

καλη επιτυχια!

sTeLaKoS
10-12-09, 00:59
Έμεινα στο pc μεχρι τωρα για να περιμένω να δω!
Μόνο νερό :)

Οκ, σ'ευχαριστώ πολύ!