steant
17-02-10, 19:47
Γεια σας! Ειμαι απο επαρχια και γραφτηκα σε ενα γυμναστηριο στο οποιο υπαρχουν ολα τα οργανα, αλλα ο γυμναστης ειναι "αστα να πανε" ουτε προγραμμα δε ξερει να βγαλει.
Εδω θα ηθελα τη βοηθεια σας. Διαβασα στο φορουμ πολλα προγραμματα για γραμμωση και ογκο αλλα δε μπορω να καταλαβω της ασκησεις.
Υπαρχει μηπως κανα προγραμματακι με φωτογραφιες των ασκησεων για να καταλαβω;
Εδω θα ηθελα τη βοηθεια σας. Διαβασα στο φορουμ πολλα προγραμματα για γραμμωση και ογκο αλλα δε μπορω να καταλαβω της ασκησεις.
Υπαρχει μηπως κανα προγραμματακι με φωτογραφιες των ασκησεων για να καταλαβω;