Καλησπερα.Θα ήθελα να ρωτήσω κάθε πότε θα πρέπει να αυξάνουμε κιλά στης ασκησείς;Υπάρχει συγκεκριμένο χρονικό διάστημα η είναι ανάλογο των δυνατοτήτων του καθένος;
Ευχαριστώ
giannis64
01-04-10, 17:33
όποτε νομίζεις ότι μπορείς να σηκώσεις παραπάνω.
GEORGEXX1
01-04-10, 17:40
όποτε νομίζεις ότι μπορείς να σηκώσεις παραπάνω.
:thumbup::thumbup: