Επιστροφή στο Forum : mini stepper
:welcome: τα μινι στεπερ μπορουν να βοηθησουν στην καυση του λιπους γηρο απο την κιλια? αν κανω ξερο γω 1,5 ωρα ασταματητα θα ναι καλα?:unsure::unsure: και θα περνω φυσηκα και καρνιτηνη
Σαφώς και ναι. Αρκεί να κάνεις με τέτοια ταχύτητα ώστε να ανεβάζεις παλμούς και να μπαίνεις στο φάσμα της αεροβίωσης.
Σαφώς και ναι. Αρκεί να κάνεις με τέτοια ταχύτητα ώστε να ανεβάζεις παλμούς και να μπαίνεις στο φάσμα της αεροβίωσης.
βεβαια καλυτερα δεν ειναι διαδρομος?
Δεν εστιαζει το στεπ σε συγκεκριμενο σημειο του σωματος για καυση λιπους.Αυτο θα γινει απο τους παλμους σου[60% ενταση] η γενικη καυση λιπους δηλαδη.
Προσωπικα τα θεωρω πεταμενα λεφτα γιατι τα περισσοτερα ειναι μετριας εως κακης ποιοτητας. Εγω πηρα 4 διαφορετικα τα οποια τα ΕΛΙΩΣΑ στην κυριολεξια, με 40 λεπτα χρησης δεν αντεξε το καθενα πανω απο 3-4 μηνες. Καλυτερα δωσε κατι παραπανω η βαλε δοσεις και παρε ενα ελλειπτικο...
thegravijia
21-04-10, 23:34
Προσωπικα τα θεωρω πεταμενα λεφτα γιατι τα περισσοτερα ειναι μετριας εως κακης ποιοτητας. Εγω πηρα 4 διαφορετικα τα οποια τα ΕΛΙΩΣΑ στην κυριολεξια, με 40 λεπτα χρησης δεν αντεξε το καθενα πανω απο 3-4 μηνες. Καλυτερα δωσε κατι παραπανω η βαλε δοσεις και παρε ενα ελλειπτικο...
eixa παρει και γω. τοτε ημουν κοντα 100κιλα και δεν με αντεξε πανω απο 2 βδομαδες - το στραβωσα.
η παρε ποδηλατο απο τα αλεξ πακ.. η κανε στεπ με καποια καρεκλΑ Η βρες κατι μεσα στο σπιτι ..βαλε την φαντασια σου να σουλεψει...το πιο οικονομικο
Όντως χαλάνε εύκολα. Πέρσυ πήρα στη μάνα μου δώρο και παρόλο που δεν είναι πολύ βαριά (~65 κιλά) χάλασε σε λίγο καιρό.
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.