PDA

Επιστροφή στο Forum : Κάθε μέρα κοτόπουλο και ψάρι;



bbonline
30-04-10, 19:34
Βλέπω τα προγράμματα διατροφής εδώ στο φόρουμ και παρατήρησα πως κάθε μέρα έχουνε κοτόπουλο και ψάρι.

Οκ απ' ότι ξέρω δεν είναι κακό τα συγκεκριμένα να τα τρως κάθε μέρα αλλά δεν υπάρχει κάτι εναλλακτικό ώστε να το σπάσουμε λίγο, για παράδειγμα κάθε πόσες μέρες μπορούμε να τρώμε και καμιά μπριζόλα χοιρινή;

Ramrod
30-04-10, 19:39
Βλέπω τα προγράμματα διατροφής εδώ στο φόρουμ και παρατήρησα πως κάθε μέρα έχουνε κοτόπουλο και ψάρι.

Οκ απ' ότι ξέρω δεν είναι κακό τα συγκεκριμένα να τα τρως κάθε μέρα αλλά δεν υπάρχει κάτι εναλλακτικό ώστε να το σπάσουμε λίγο, για παράδειγμα κάθε πόσες μέρες μπορούμε να τρώμε και καμιά μπριζόλα χοιρινή;

Κάθε 7 σε cheat meal είναι ότι πρέπει...και κάθε Πάσχα αρνάκι. :turtle:

Δεν υπάρχει "πρέπει". Είναι ανάλογα με το τι θυσίες μπορεί να κάνει ο καθένας για να φτάσει στο στόχο του...

killer85
30-04-10, 19:44
Υπάρχουν διάφορα είδη ψαρίων, συνεπώς σε αυτό υπάρχει ποικιλία... τώρα στο κοτόπολο μπορείς να το αντικαταστήσεις με γαλοπούλα αλλά δεν θα είναι καλύτερο... η μοσχάρι...

giannis64
30-04-10, 20:03
ένταξη μην τρελαινόμαστε!!! μια φορά την εβδομάδα βαλε και χοιρινή αλλά καθάρισε καλά το λίπος όταν είναι ακόμα ωμή!!