Επιστροφή στο Forum : Μειωμένη όρεξη για φαγητό
Nick Sotiralis
07-05-10, 21:58
ενω δεν κανω καποια αυστηρη διαιτα ουτε παιρνω λιποδιαλυτες εχω πολυ μειομενη ορεξη για φαγητο ξερετε που αλλου μπορει να ωφειλεται αυτο?
Για γραψε μια τυπικη μερα της διατροφης σου;;
Μπορει να τρως ενα κοματι μουσακα και να λες εφαγα μια φορα την ημερα, αλλα με αυτο το γευμα να εχεις παρει περισσοτερα λυπη απο αυτα που παιρνει ενας με εξι γευματα.Παραδειγμα σου ειπα ενταξει?????
Μπορει να εκανες λιγα γευματα και να εχεις χαλασει τον μεταβολισμο σου.Μπορει απο την υπερπροπονηση να εχεις ανορεξια και αδιαθεσια.Μπορει μπορει μπορει 10000 πραγματα δωσε μας μια πληρη εικονα της διατροφης σου πρωτα.
Αν έχει και ατονία παίζει υπερπροπόνηση,
Rise above
08-05-10, 01:29
Μπορει να εκανες λιγα γευματα και να εχεις χαλασει τον μεταβολισμο σου.Μπορει απο την υπερπροπονηση να εχεις ανορεξια και αδιαθεσια.Μπορει μπορει μπορει 10000 πραγματα δωσε μας μια πληρη εικονα της διατροφης σου πρωτα.
+1
βασιλης ορφανιδης
02-07-12, 14:49
παρατήρησα ότι τώρα το καλοκαίρι δεν μπορώ να φάω πολύ ενώ πεινάω,κάθομαι να φάω και μετά από λίγο χορταίνω!
για παράδειγμα σήμερα έκατσα να φάω (γεμιστά)και μετά απ το 2ο χόρτασα ενώ το χειμώνα μπορεί να έτρωγα και 5-6!
είναι λογικό αυτό?μήπως φταίει το καλοκαίρι?γιατί άκουσα ότι το καλοκαίρι δεν μπορούμε να φάμε πολύ!
Ισχύει αυτό, η ζέστη επηρεάζει την όρεξη. Εάν χάνεις εύκολα βάρος πρόσεξε το, προτίμησε εύπεπτες τροφές για να αδειάζει γρήγορα το στομάχι σου και να μπορείς να ξαναφας.
Powered by vBulletin® Version 4.2.5 Copyright © 2024 vBulletin Solutions Inc. All rights reserved.