PDA

Επιστροφή στο Forum : Μέγα Βραδυνό Cheat meal!



Σελίδες : 1 2 3 4 5 6 [7] 8 9

Mikekan
03-11-12, 14:35
Mikenan πόσο χρονών είσαι αν επιτρέπεται?

31 αισίως! :)

tolis93
03-11-12, 16:28
πωπω ετσι ιδεες βαλτε μου για την επομενη βδομαδα:green:

fatals
03-11-12, 17:30
Σε μπυραρια παντως εχει 12 :green:;)

tolis93
03-11-12, 17:42
και 12 να χει νταξει.για μια στο τοσο.και που πινω σπανια κιολας.ας παει στα κομματια σιγα.και 12 και 15

Mikekan
03-11-12, 20:15
Σε μπυραρια παντως εχει 12 :green:;)

Ε κρίμα δεν ειναι διπλή τιμή?

goldenera
03-11-12, 20:19
31 αισίως! :)

Ε απόλαυσε Χριστανέ μου μια μπυρίτσα πού και πού:green:

Mikekan
03-11-12, 20:39
Ε απόλαυσε Χριστανέ μου μια μπυρίτσα πού και πού:green:

Τις απόλαυσα, εφτασα 105 κιλα απο τις μπύρες....χαχαχα

Τώρα ειμαι 81, ασε που σου λέω....χαχα

goldenera
04-11-12, 02:55
Πάσο.......καλή συνέχεια στην προσπάθεια σου:thumbup:

Mikekan
04-11-12, 09:12
Να είσαι καλα φίλε μου, επίσης! :)

fatals
04-11-12, 13:53
Χθες το βραδυ. Σαλατα σιζαρς, χαμπουργκερ με γυρω, ψωμι πατατες, 1 λιτρο μπυρα και μερικα ρακομελα:green::green::green:

Gianna
04-11-12, 21:35
Χθες το βραδυ. Σαλατα σιζαρς, χαμπουργκερ με γυρω, ψωμι πατατες, 1 λιτρο μπυρα και μερικα ρακομελα:green::green::green:

Και καλά το άλλα, δεν μου λένε και τίποτα...αυτά όμως...τα θέλω:toast:

fatals
04-11-12, 22:44
Τα οποια συνοδευοταν απο μπουζουκακι :green::green: και καλη παρεα!!

Rocknrolla
04-11-12, 22:53
Kαμια 200γρ ασπρο ρυζι,μισο γαλακτομπουρεκο με τυρι, 150γρ παγωτο!!

Κολλαση!

tolis93
05-11-12, 12:05
2ο τσιτ στη βδομαδα:( 1 μπυρα κ 2 ρακομελα.και ξεκινησε καλα η μερα.φαε διαδρομο στη μαπα σημερα τολη:)

marpi
05-11-12, 12:26
2ο τσιτ στη βδομαδα:( 1 μπυρα κ 2 ρακομελα.και ξεκινησε καλα η μερα.φαε διαδρομο στη μαπα σημερα τολη:)

ρε συ τολη τα τσιτ που γραφεις συνεχεια τα εννοεις ή τα λες για πλακα??

tolis93
05-11-12, 12:38
ρε συ τολη τα τσιτ που γραφεις συνεχεια τα εννοεις ή τα λες για πλακα??

τα εννοω.ειμαι σε φαση π παρολο π κανω ογκο προσεχω απειρα.και οκ.ανεξαρτητα του τσιτ προσπαθω να μη κανω πανω απο 1 τη βδομαδα.αν δεις ποσο ξεφυγα περσι με τα καλα περσινα τσιτ θα καταλαβεις τι εννοω.πλεον ογκος γραμμωση προσεχω.2 φορες το χρονο οκ θα φυγει οτι υπαρχει στο τραπεζι.αλλα σε πιο κατασταση ρουτινας ουτε για πλακα πανω απο 1 τη βδομαδα.κ αυτο περιορισμενο.

marpi
05-11-12, 12:48
ναι σε θυμαμαι παλια τι εγραφες!
τι να σ πω τολη υπερβολικο σε βρησκω κ τωρα αλλα κ με τα περσινα που εγραφες, αλλα προσωπικο θεμα ειναι αυτο!
αν πιανονται κατι τετοια για τσιτ θα πρεπει να τρεχω μαραθωνιοκαθε μερα!!

tolis93
05-11-12, 15:49
ναι σε θυμαμαι παλια τι εγραφες!
τι να σ πω τολη υπερβολικο σε βρησκω κ τωρα αλλα κ με τα περσινα που εγραφες, αλλα προσωπικο θεμα ειναι αυτο!
αν πιανονται κατι τετοια για τσιτ θα πρεπει να τρεχω μαραθωνιοκαθε μερα!!

αν δε ποιανονται να πινουμε μπυρες και ρακομελα καθε μερα:green: δε νομιζω οτι ειναι υπερβολη οταν καθομαι 5-10 λεπτα παραπανω στο διαδρομο πχ.η οταν σπαζομαι που παιζονται 2 τσιτ στη βδομαδα.καλα οταν λεω σπαζομαι δν εννοω οτι το κανα κ δε το θελα.απλα αυτο το γαμωτο π σε ποιανει μετα.νταξει παν μετρον αριστον.γιαυτο προσπαθω να μενω στο 1 τη βδομαδα

Rocknrolla
05-11-12, 19:43
αν δε ποιανονται να πινουμε μπυρες και ρακομελα καθε μερα:green: δε νομιζω οτι ειναι υπερβολη οταν καθομαι 5-10 λεπτα παραπανω στο διαδρομο πχ.η οταν σπαζομαι που παιζονται 2 τσιτ στη βδομαδα.καλα οταν λεω σπαζομαι δν εννοω οτι το κανα κ δε το θελα.απλα αυτο το γαμωτο π σε ποιανει μετα.νταξει παν μετρον αριστον.γιαυτο προσπαθω να μενω στο 1 τη βδομαδα


Nαι καιγω εχω τυψεις απο τα παγωτα και τα γαλακτομπουρεκα που κατεβασα χθες το βραδυ :(

Gianna
05-11-12, 23:53
Ρε παιδιά, τι ψυχή έχει μια μπυρίτσα:green: Το θέμα είναι συνήθως αυτά που τη συνοδεύουν, το να μείνεις στη 1, άντε 2 και κυρίως (για μένα το λέω και αυτό είναι το δικό μου στοίχημα όταν βγαίνω) να μην σε πιάσει καμιά λύσσα μετά και αρχίσεις τη σαβούρα. Σε καμιά περίπτωση αν πιώ ένα ή δύο βράδυα την εβδομάδα 1-2 μπύρες ή 2-3 ποτήρια κρασί (οι θερμίδες του βραδινού μου γεύματος εξάλλου, απλά χωρίς πρωτεϊνη...) δεν το θεωρώ cheat.

-beba-
05-11-12, 23:58
Δεν πιστευω να πειράζει και λίγη βότκα πριν να κοιμηθώ? Προβληματίζομαι όμως αν πρέπει να βάλω χυμό πορτοκάλι.:P

Gianna
06-11-12, 00:01
Δεν πιστευω να πειράζει και λίγη βότκα πριν να κοιμηθώ? Προβληματίζομαι όμως αν πρέπει να βάλω χυμό πορτοκάλι.:P

Πάντα σκέτα τα ποτά, με λίγα παγάκια, έτσι για να τα κουνάμε και να ακούμε τον ωραίο ήχο τους:toast:

fatals
06-11-12, 00:11
Ενα ειναι το ποτο! HAIG!

Metalhead|T|
06-11-12, 03:15
Δεν πιστευω να πειράζει και λίγη βότκα πριν να κοιμηθώ? Προβληματίζομαι όμως αν πρέπει να βάλω χυμό πορτοκάλι.:P

την επόμενη φορά που θα θές να βρέξεις το στόμα σου με κάποιο αλκοολούχο..δοκίμασε βοτκα με χυμο βυσσινο...ή ουζο με λεμονι ή πορτοκαλι*χυμο..ομως τον ΝΕΚΤΑΡ οχι τον φυσικο με τα κομματια μεσα γιατι πικρίζει ) ;)

marpi
06-11-12, 11:23
την επόμενη φορά που θα θές να βρέξεις το στόμα σου με κάποιο αλκοολούχο..δοκίμασε βοτκα με χυμο βυσσινο...ή ουζο με λεμονι ή πορτοκαλι*χυμο..ομως τον ΝΕΚΤΑΡ οχι τον φυσικο με τα κομματια μεσα γιατι πικρίζει ) ;)

καλα βοτκα με βυσσινο χυμο τα σπαει!!

kriti 1988
06-11-12, 13:43
εμενα η γνωμη μου ειναι οταν τρωμε σαΒΟΥΡΑ οπως πχ ενα γυρο να μην τα τρωμε ολα μαζι δηλαδη ας φαμε μονο τις παταπτες κ αλλη φορα το κρεας με την πιτα ....
εμενα πρωσοπικα το αγαπημενο μου γλυκα ειναι τα λουκουμια!!

tolis93
06-11-12, 17:43
Δεν πιστευω να πειράζει και λίγη βότκα πριν να κοιμηθώ? Προβληματίζομαι όμως αν πρέπει να βάλω χυμό πορτοκάλι.:P

σκετο για αφδατωση.να ξυπνησεις τελειως φετες το πρωι:green::turtle:

pavlito10
06-11-12, 18:12
μην το γελας καθολου,οποτε εχω πιει κανενα ποτηρακι παραπανω,σηκωνομαι και το πρωι ειμαι κομματια με τρελη φλεβικοτητα!!!:rolf:

Metalhead|T|
06-11-12, 18:14
κομμάτια με την κυριολεκτική σημασια :green: αχχα

pavlito10
06-11-12, 18:16
αχαχαχαχχαχααχχα και απο αυτο!!!:P

-beba-
06-11-12, 23:54
μην το γελας καθολου,οποτε εχω πιει κανενα ποτηρακι παραπανω,σηκωνομαι και το πρωι ειμαι κομματια με τρελη φλεβικοτητα!!!:rolf:

Νομίζω πως διάβασα κατι σχετικό στο φόρουμ για το αλκοόλ. Σοβαρά μιλάω. Δεν θυμάμαι το τόπικ βέβαια....

tolis93
07-11-12, 12:19
παιδια δε το πα για πλακα οντως αφυδατωνει το αλκοολ και νομιζω ο Κ Τριανταφυλλου το χε γραψει οταν συζητουσαμε πως ξεθολωνουμε και εχω την εντυπωση και σε δικο μ τοπικ και λεγαμε για φραππεδες το καλοκαιρι και για βοτκα κιολας:green:

RAMBO
10-11-12, 02:05
Οχι μεγα τσιτ αλλα ωραιο,μελωμενο τσουρεκι με μερεντα:)

56723

tolis93
10-11-12, 02:34
ραμπο μας κανεις τη χαρη σε παρακαλω πολυ να μη μας βασανιζεις βραδιατικα?ευχαριστω

Rocknrolla
10-11-12, 12:59
ραμπο μας κανεις τη χαρη σε παρακαλω πολυ να μη μας βασανιζεις βραδιατικα?ευχαριστω

+1 :unsure:

Παιζετε με τον πονο μας !

RAMBO
10-11-12, 15:05
ραμπο μας κανεις τη χαρη σε παρακαλω πολυ να μη μας βασανιζεις βραδιατικα?ευχαριστω

:rolf::rolf::rolf::rolf::rolf:

psonara
10-11-12, 16:13
κι εγω κατι σχετικο με τον ραμπο χθες βραδυ!κρεπα με μερεντα και πτι-μπερ!!!!!!!!!

RAMBO
10-11-12, 17:54
Aυτα ειναι :thumbup:

sakistaz
17-11-12, 21:42
πιτες για κρεπα ,ενα κουτι νταμερε κ κουκις.οταν στανιαρω απ το σοκ θα τσακισω κ μια γιγας :green:

Beast
18-11-12, 20:01
αυτη τη στιγμη λουκουμαδες μελι/σοκολατα πιο μετα κανα γυρο? ¨:P

goldenera
18-11-12, 23:24
Τα βλέπετε αυτά τα μπακλαβαδάκια? Σε λίγη ώρα δε θα υπάρχουν:green:

57345

COBRA_STYLE
18-11-12, 23:27
πωωω αμαν.

στο ατλας θα φερεις διαφορα ταψια με αλμυρα και γλυκα οπως ειπαμε και θα τα αφησεις στο αμαξι,5 λεπτα θα χρειαστω:thumbup:

goldenera
18-11-12, 23:41
:rolf::rolf::rolf::rolf::rolf::rolf::rolf::rolf::rolf::rolf::rolf: Και μην τα πάρει χαμπάρι ο Λιάκος γιατί δε θα μείνει ψίχουλο:green::turtle::rolf:

COBRA_STYLE
18-11-12, 23:45
ποιος Λιακος τι λες...θα συναντηθουμε λιγο πριν την εναρξη του Ατλας λιγο παραπερα,μακρια απο ολους.Μονο το Levrone θα δεχομουνα γιατι κ αυτος εχει σεληνιαστει με αυτα που βαζεις.:turtle:

τωρα αρχιζω να καταλαβαινω πώς νιωθανε και οι υπολοιποι τοτε που ανεβαζα τα hot babes.Και να φανταστεις γελαγα με αυτα που γραφανε...τωρα τα λουζομαι:P:turtle::rolf:

goldenera
18-11-12, 23:47
Λιγούρα η μία λιγούρα και η άλλη:thumbup::thumbup::rolf::rolf:

Nastya
24-11-12, 16:51
αφιερωμενο στο κουκουτσι (λιποθυμα ελευθερα χαχααχ)
ολο το ταψι δικο μου,μαζι με ενα βαζο μελι απο διπλα:green:
57790

vickypek
24-11-12, 21:53
αφιερωμενο στο κουκουτσι (λιποθυμα ελευθερα χαχααχ)
ολο το ταψι δικο μου,μαζι με ενα βαζο μελι απο διπλα:green:
57790

γουατ ιζ δις????????:shock::shock:

Nastya
24-11-12, 22:22
ζυμαροπιτα το λενε εδω στα γιαννενα. ψευτοτυροπιτα χωρις φυλλο

COBRA_STYLE
24-11-12, 22:24
τεραστια ποσοτητα ετσι?

Nastya
24-11-12, 22:40
ε τεραστια δε το λες, το ταψι που μπαινει σε μικρο φουρνακι ειναι

koukoutsaki
24-11-12, 22:44
nastyaaaaaaaaaaaa:shock::shock::shock::shock::shock:

το εφαγες ολο?????????????
:)

fatals
24-11-12, 22:48
τεραστια ποσοτητα ετσι?

:rolf::rolf::turtle::turtle:

koukoutsaki
25-11-12, 15:27
:turtle:Oh my god τι ωραίο φαγακι ...Είμαι τοσο ευτυχισμένη!!!!
Καρμπόνάρα μια πιαταρα μακαρόνια ολικής (150γρ άβραστα) με
50 γρ μπεικον 150 μλ κρέμα γάλακτος νουνου τελια 3% τυρί τριμμενο μανιτάρια 1 κονσέρβα
Δε πρόλαβα ούτε φωτο να τη βγάλω έπεσα πάνω της σαν άγριο θηρίο το πιάτο δε θέλει καν πλύσιμο...
Και !!! Τούρτα σερανο made by me θα ποσταρω και φωτο της
Κανονικά ήταν να κοπεί αυριο αλλα για πολυ συγκεκριμένους λόγους την κόψαμε σημερα!!

Μη με ρωτήσετε πόση εφαγα.....χεχε57816
:turtle:
:turtle:
:turtle:


57816

vaggan
25-11-12, 15:53
αυτα ειναι εχω να φαω γλυκο πανω απο ενα μηνα το θελω....

fatals
25-11-12, 15:55
αυτα ειναι εχω να φαω γλυκο πανω απο ενα μηνα το θελω....

Δικος μου εισαι εσυ, εγω πανω απο 2 μηνες...:green:

goldenera
25-11-12, 17:22
Εγώ από χθες παιδιά;)

koukoutsaki φανταστική δουλειά:clap::clap::clap: Αν έχεις χρόνο δώσε τώρα συνταγή ή παρέμπεψε με σε link να τη δω. Τώρα τελευταία το έχω ρίξει στα γλυκά και η τουρτίτσα σου φαίνεται τέλεια:thumbup: Αναμένω........

koukoutsaki
25-11-12, 17:25
δεν εχω λινκ ...ειναι οικογενειακη μας συνταγη .... :P

εχω κ για banofee αμα θες χααχα:green:

goldenera
25-11-12, 17:25
αφιερωμενο στο κουκουτσι (λιποθυμα ελευθερα χαχααχ)
ολο το ταψι δικο μου,μαζι με ενα βαζο μελι απο διπλα:green:
57790


Δώσε μας και εμάς τη συνταγούλα βρε Nastya. Και οδηγίες για το πώς ακριβώς θα ενεργήσουμε με το βάζο το μέλι;)

goldenera
25-11-12, 17:26
δεν εχω λινκ ...ειναι οικογενειακη μας συνταγη .... :P

εχω κ για banofee αμα θες χααχα:green:

Αναμένω λοιπόν......όταν έχεις χρόνο.......αλλά μη μας ξεχάσεις;) Βεβαίως και banofee...οικογενειακή και αυτή?

koukoutsaki
25-11-12, 17:27
οχι το banofee ειναι του Παρλιαρου

goldenera
25-11-12, 17:32
ΟΚ αυτό το βρίσκουμε;)

goldenera
27-11-12, 03:17
αφιερωμενο στο κουκουτσι (λιποθυμα ελευθερα χαχααχ)
ολο το ταψι δικο μου,μαζι με ενα βαζο μελι απο διπλα:green:
57790

Αναμένουμε τη συνταγή έτσι?:green:

Nastya
27-11-12, 09:17
ωχ ξεχαστηκα:green:
2φλ γαλα (Χλιαρο), 25γρ νωπη μαγια, 250γρ φετα,2 αυγα,3 φλ. αλευρι,αλατι-πιπερι (δυοσμο κλπ,οτι μυρωδικο θελει ο καθενας) και λιγο λαδι για το ταψι.
Διαλυω την μαγια στο γαλα, το αφηνω λιγο να κανει το καπελακι. ανακατευω τα αυγα με την φετα, τελος ριχνω σιγα σιγα το αλευρι. ψηνω σε προθερμασμενο φουρνο 180 50' με 1 ωρα

psonara
01-12-12, 17:49
δεν ξερω αν θεωρειται τσιτ αλλα μολις εφαγα 1 κιλο γουρνοπουλα στα κληματα και γιουρμπασι στη λαδοκολλα...ολο ψαχνο!λουκουμι μιλαμε!βεβαια το συνοδεψα με λιγες πατατες τηγανιτες και σαλατα μαρουλι και μια φετα ψωμι!εσκασα αλλα το ευχαριστηθηκα!το τσιτ ειναι οι πατατες η' η ποσοτητα κρεατος?:P

Giannistzn
01-12-12, 19:06
2,5 κομμάτια κοτοπιτα
3 σπανακοπιτα
7 μελομακαρονα
150γρ λευκη σοκολάτα.

Κλείσαμε για σήμερα :green:

Χριστοφορος123
01-12-12, 19:42
2,5 κομμάτια κοτοπιτα
3 σπανακοπιτα
7 μελομακαρονα
150γρ λευκη σοκολάτα.

Κλείσαμε για σήμερα :green:

Kαλα ρε αυτο cheat το λες εσυ;;;
Σημερα εφαγα 10 μελομακαρονα 3 απο κατι με σοκολατα
2 σουβλακια απολα
1 κρεπα κασερι 2 αυγα γαλοπουλα
Και 1 προφιτερολ :green:

fatals
01-12-12, 19:49
Kαλα ρε αυτο cheat το λες εσυ;;;
Σημερα εφαγα 10 μελομακαρονα 3 απο κατι με σοκολατα
2 σουβλακια απολα
1 κρεπα κασερι 2 αυγα γαλοπουλα
Και 1 προφιτερολ :green:

Για προγευμα ειναι αυτα ετσι? :P
Εγω για cheat αυριο θα χτυπησω μουσακα της μανας μου ;)

Gianna
02-12-12, 00:16
Μπορεί να μου εξηγήσει κανείς γιατί παίρνω το ρημάδι το φυστικοβούτυρο, αφού πάντα μα πάντα καταλήγω να το τρώω με το κουτάλι και να το ξεπαστρεύω το πολυ σε 2 βράδια;;;;;;;;;;;;;;;;;;;Χτες μετά από 1 βότκα και 2 μπύρες: 350 γρ. ψωμί, 1/2 βάζο φιστικοβούτυρο (θα ταν γύρω στα 140 γρ.) 2 φέτες τυρί (light τρομάρα μου) 3 φ. γαλοπούλα, 1 αβγό, 1 μπανάνα, 1 κ.γ. μέλι και 5-6 αμύγδαλα. Και το χα ξεσκίσει μέχρι θανάτου και την προηγούμενη Κυριακή....Ξανακύλησα:(

Χριστοφορος123
02-12-12, 00:27
Για προγευμα ειναι αυτα ετσι? :P
Εγω για cheat αυριο θα χτυπησω μουσακα της μανας μου ;)

Μεσηνερι-απογευμα....πρωι βραδυ εφαγα αλλα...πιο ποιοτικο φαι:green::green::green:
Καλα τωρα σοβαρα ο μουσακας δεν ειναι cheat..εκτος αν εισαι σε γραμμωση που απαγορευεις τα παντα στον εαυτο σου

fatals
02-12-12, 00:29
Μεσηνερι-απογευμα....πρωι βραδυ εφαγα αλλα...πιο ποιοτικο φαι:green::green::green:
Καλα τωρα σοβαρα ο μουσακας δεν ειναι cheat..εκτος αν εισαι σε γραμμωση που απαγορευεις τα παντα στον εαυτο σου

Γενικα ειμαι ισοθερμιδικα, και προσπαθω να τρωω καθαρα, εχω δει αρκετες αλλαγες στο σωμα μου μεσα σε 2 μηνες ;)

Ανετα μεσα στην εβδομαδα θα φαω τις 3 μερες κοτοπουλο τις 1 ψαρι και 1-2 μοσχαρι, παντα με ρυζι η με μακαρονια και σαλατα...;)

Κυριακη προσπαθω να τρωω κατι πιο ωραιο :P

goldenera
03-12-12, 14:57
Μεσηνερι-απογευμα....πρωι βραδυ εφαγα αλλα...πιο ποιοτικο φαι:green::green::green:
Καλα τωρα σοβαρα ο μουσακας δεν ειναι cheat..εκτος αν εισαι σε γραμμωση που απαγορευεις τα παντα στον εαυτο σου


Δεν είναι cheat ο μουσακάς??????? Ε είναι βρε Χριστόφορε εκτός αν τον κάνεις χωρίς μπεσαμέλ και τα λαχανικά τα βάλεις στο φούρνο να ψηθούν και δεν τα τηγανίσεις. Αλλιώς αν τον φτιάξεις παραδοσιακά από άποψη θερμίδων τουλάχιστον είναι καραcheat;)

fatals
03-12-12, 21:35
Δεν είναι cheat ο μουσακάς??????? Ε είναι βρε Χριστόφορε εκτός αν τον κάνεις χωρίς μπεσαμέλ και τα λαχανικά τα βάλεις στο φούρνο να ψηθούν και δεν τα τηγανίσεις. Αλλιώς αν τον φτιάξεις παραδοσιακά από άποψη θερμίδων τουλάχιστον είναι καραcheat;)

Τελικα πεταχτηκε, αφου ειχε τραβηξει νερα και εγινε σαν σκ4τ4 και αντικατασταθηκε με 2 γυρους αφου δεν ειχα φαει τιποτα ολη μερα :P:green:

goldenera
04-12-12, 01:38
Μπουγατσούλα κλάσικ........φύλο έτοιμο, κρέμα χειροποίητη (γάλα, σιμιγδάλι, ζάχαρη, βούτυρο, ξύσμα λεμονιού);)

5835158352

ελμερ
04-12-12, 01:40
Με χτυπησες εκει που ποναω Γιαννη...η μπουγατσα ειναι η αδυναμια μου....:):welcome:

tolis93
04-12-12, 01:51
γιατι δε βγηκα γαμωτο μ να παω να δω τη ταινια μ κ ειπα να μπω εδω?γιατι μπουγατσα?τι σου κανα?

Metalhead|T|
04-12-12, 02:08
τρέλανε μας βραδυάτικα !!!!

goldenera
04-12-12, 02:14
γιατι δε βγηκα γαμωτο μ να παω να δω τη ταινια μ κ ειπα να μπω εδω?γιατι μπουγατσα?τι σου κανα?

:rolf::rolf::rolf::rolf::rolf::rolf::rolf:


Με χτυπησες εκει που ποναω Γιαννη...η μπουγατσα ειναι η αδυναμια μου....:):welcome:

:turtle::turtle::turtle::turtle::turtle:


τρέλανε μας βραδυάτικα !!!!

Eσένα σε θυμάμαι στο Atlas με τα χέρια σταυρωμένα να παρακολουθείς με προσοχή. Ψηλός, με μακρί μαλί...εσύ ήσουνα?:green:

Metalhead|T|
04-12-12, 02:20
το ψηλός θα το εκλάβω ως κοπλιμέντο :P ναι ναι..εγω ειμαι :welcome: (δυστηχώς επειδή ηρθα αργα και δεν ήξερα ποιος ειναι ποιος μίλησα μονο με τον νάσσερ που γνώρισα φατσικα ) κοίταγα πώς εχει το πράμα..για να ξέρω τι θα κάνω του χρονου :weights:

goldenera
04-12-12, 02:35
Βέβαια σαν κομπλιμέντο το ψηλός;) Και εγώ το κοντός (1,67) για κομπλιμέντο το παίρνω:green: Δε σε αναγνώρισα εκείνη την ώρα, αλλά μετά από την περιγραφή σου στο forum, σε θυμήθηκα;) Καλή προετοιμασία για του χρόνου:thumbup:

Metalhead|T|
04-12-12, 02:41
να σαι καλα :welcome:


και για να μην ξεχνιόμαστε...μόλις χτύπησα 2 μπολάκια σπιτικο ρυζόγαλο με ξυσμα πορτοκάλι και λιγο γλυκο του κουταλιού καστανο .. :green:

goldenera
04-12-12, 02:57
Ώπα........ νάτος ο γκουρμεδιάρης.....ωραίος:clap::clap::clap:

goldenera
04-12-12, 02:58
Βγάλε και καμιά φωτό;)

Metalhead|T|
04-12-12, 03:10
ενα κακό εχω εγω..οταν τρώω η φωτογραφική δεν εχει μπαταρία :unsure: αυριο ομως που θα ξαναπεχτεί το ιδιο σκηνικο με τα ρυζόγαλα θα εχουμε και ντοκουμέντα...





ΥΓ επίσης τελευταία μου έκατσε μια ιδέα για ρυζόγαλο με whey vanilla..δεν ξέρω αν ειναι εφικτο -και προφανως δεν ειναι και η καταλληλη κατηγορια εδω- αλλα το αναφέρω γιατι ίσως το επιχειρησω στο μελλον !

goldenera
04-12-12, 17:57
Ουουουουου πολύ καλή ιδέα, βέβαια και θα γίνεται με τη whey:thumbup:

fatals
09-12-12, 02:58
Ειπα να τσιμπησω λιγο :green:

http://s7.postimage.org/k358v7pdn/Untitled.jpg

Σαββατοκυριακο cheat Meal, πιτσα, γυρους, μπουγατες, γενικα μονο απ εξω :green:

mercy_
10-12-12, 00:35
Ειπα να τσιμπησω λιγο :green:

http://s7.postimage.org/k358v7pdn/Untitled.jpg

Σαββατοκυριακο cheat Meal, πιτσα, γυρους, μπουγατες, γενικα μονο απ εξω :green:

Αμαν τι μας κανεις βραδυατικα :shock:

Giannistzn
20-12-12, 18:39
Πρεπει να αφησω τα σεβη μου σε αυτο το τοπικ αυτην την περιοδο.

Ανα 3ημερο εχει homemade κεκακια, merendες, σπιτικες πραλινες, κορμους σοκολατας, σουβλακια, πιτσες, μπισκοτοκαταστασεις.

Αντε να παμε και σπιτι για κανενα μελομακαρονο :green: (και καποια στιγμη να αρχισουμε να κοβουμε και να τρεχουμε :turtle:)

billys15
07-03-13, 19:01
Βλεπω εχει παραμεληθει το topic! Κριμα! :green:

Προχθες το βραδυ μ'επιασαν ορεξεις.Πηρα,λοιπον,μια πιτσα καρμποναρα για το αλμυρο κομματι και για το γλυκο 1 καζαν ντιπι,1 cheese cake και 2 μιλφεϊγ.Οπως καταλαβαινετε ακομα τα χωνευω...:turtle:

koukoutsaki
07-03-13, 19:02
ονειρεμενο το τσιτ σου :bowdown:

Giannistzn
07-03-13, 22:11
Αν σου πω ρε bill οτι αυτο σκεφτομουν το πρωι :turtle:

Εγω ημουν θεσσ/νικη το σ/κ. Τιμησα τον τερκενλη, μισο τσουρεκι λευκη-καστανο και 2φορες το valentino για κρεπα, νουτελα/μπισκοτο/καραμελα, λευκη/φραουλα/malteesers.

Και προχθες, πιτσα - παγωτο νιρβανα - μερεντα.

Δυσκολο να μπω σε προγραμμα :green:

billys15
07-03-13, 22:17
Εισαι δυναμικος στα cheat,ωραιος! :green:

Gianna
07-03-13, 22:55
Βλεπω εχει παραμεληθει το topic! Κριμα! :green:

Προχθες το βραδυ μ'επιασαν ορεξεις.Πηρα,λοιπον,μια πιτσα καρμποναρα για το αλμυρο κομματι και για το γλυκο 1 καζαν ντιπι,1 cheese cake και 2 μιλφεϊγ.Οπως καταλαβαινετε ακομα τα χωνευω...:turtle:

:bowdown::bowdown:Πολύ μ' αρέσουν τα γλυκά σου!!!Ποιότητα λέμε!!!

billys15
08-03-13, 03:58
Ε μα ναι ετσι ειναι,η σαβουρα ειναι ιερο πραμα,δεν κατεβαζουμε ο,τι κι ο,τι! Σκαμε ενα 20αρι αλλα φχαριστιομαστε! :green:

psonara
08-03-13, 08:48
Αν σου πω ρε bill οτι αυτο σκεφτομουν το πρωι :turtle:

Εγω ημουν θεσσ/νικη το σ/κ. Τιμησα τον τερκενλη, μισο τσουρεκι λευκη-καστανο και 2φορες το valentino για κρεπα, νουτελα/μπισκοτο/καραμελα, λευκη/φραουλα/malteesers.

Και προχθες, πιτσα - παγωτο νιρβανα - μερεντα.

Δυσκολο να μπω σε προγραμμα :green:

αχ γιαννη μην μιλας για κρεπα.3 εφαγα μεσα σε 3 μερες
χθες ειχα κι εγω λιγουρα το βραδυ και ενω ολος ο κοσμος εψηνε εγω εφαγα ενα σαντουιτς και μια ξεροψημενη κρεπα...ασε που την ενισχυσα και με πτι μπερ που ειχα σπιτι!κολαση!πως μπαινουν σε προγραμμα?

Valantis100
08-03-13, 23:34
Παιδια μολης τωρα εφαγα μια πιτσα ποοοο σκετη κολαση ..!!!ειχα να φαω πιτσα ενα χρονο..και ειπα ας κανω και ενα γρηγορο γευμα αχαχα την εκανα μονος ..και επισης ενα πορτοκαλη πιστευω πως δεν θα ανεβασω κιλα η θα βαλω λιπος ..:):)

billys15
09-03-13, 16:04
Αν δεις σημερα οτι εβαλες λιπακι,θα 'ναι απ'το πορτοκαλι!

Ste16
15-03-13, 05:33
είχα πολύυυυυυυυυυυυ καιρό να γράψω στο αγαπημένο μου θέμα και νομίζω ήταν καιρός ! μετα απο 3μήνες καλής διατροφής το cheat day ήρθε απρόσμενα και αβίαστα χαχα να πω απο την αρχη οτι επειδη το στομαχι μου εχει πλεον συνηθισει στα καθαρα γευματα δε το ρισκαρω να χαλαστω με το να τρωω οτι να ναι στα cheat μου, εξαλλου αυτο π μ λειπει ειναι η ποσοτητα κ ο υδατανθρακας μιας κ ειμαι σε υποθερμιδικη. οποτε ιδου ... :P εχουμε και λεμε

ξεκιναω απο το μεσημερι της Τεταρτης και κλεινω απογευμα Πεμπτης με τα εξης: 5 φακελακια με τον ξιλοκομμενο τονο σε λαδι 5 χ 80 gr 10 κομματάκια ντάκο 1 ταπεράκι σπιτικά κόλυβα ( δεν έχω ιδέα πως γράφονται ξέρω πολύ καλα πλέον όμως τι γευση εχουν χαχα ) 1 φακελακι βρωμη με μηλο κ κανελα αλλες 5 μεγαλες κουταλιες βρωμη σκετη 4 κουταλιες της σουπας μελι 2 τορτιγιες με φιλετο κοτοπουλο σως γιαουρτι κ λαχανικα ( ε μην φαμε τηγανητες πατατες κ χαλασουμε την διατροφη χαχαχα) 1 σαλατα ροκα παρμεζανα μαρουλι ντοματα κρουτον και για κλεισιμο 135 γρ παρμεζανα ( αδυναμια μεγαλη ) απο θερμιδες δεν εχω ιδεα μπορω να πω, μπορει καποιο καλο παιδακι να μ πει πανω κατω για να νιωσω κ λιγες τυψεις ? χαχα :P:P:P:P αυτααααααα !

ZIDANE72003
18-03-13, 11:57
Πωπω...Και εγώ ο κακομοίρης μπαίνω για να γράψω ότι έφαγα 2 κρέπες:α)αλμυρή ολικής με ντομάτα-γαλοπούλα-αυγό και β)γλυκιά ολική με γιαούρτι 1% μέλι και μπανάνα και με είχε πιάσει πόνος και κλάμα ότι θα μπω εδώ και δε ξέρω τι θα διαβάσω :green: :green: :green:

just chris
18-03-13, 12:06
σιγα ρε zidane μη σου θολωσουν οι πλαγιοι κοιλιακοι! χαλαρωσε κ φαε παιδι μου εκει περα οτι θες...
πολυ σοβαρα το παιρνετε μερικοι κ δεν χρειαζεται.

ZIDANE72003
21-03-13, 19:37
Μπορεί και να έχεις δίκιο αλλά όταν έχεις φτάσει 150 κιλά και τώρα είσαι 84 ε προσέχεις ακόμα και την ανάσα σου :green:

Mpozos
02-04-13, 14:35
64094

το βραδυνο γεύμα μου χ3 μέρες στην κωνσταντινούπολη.

γύρος κοτοπουλο σε ψωμί με λίγες πατάτες. 2,60 ευρό το σάντουιτς.

Mikekan
02-04-13, 14:43
Συγγνώμη ρε αρχηγέ γιατί θα με τρελάνεις.

Να πω ότι έτρωγες κανά τρελό παραδοσιακό τούρκικο κεμπάμπ, η γλυκό η φαγητό να το καταλάβω.

Αλλά επειδή είχε μόνο 2.60 το σάντουιτς πήγες και πλακώθηκες στους γύρους και τα ψωμιά στη Κωνσταντινούπολη?

:unsure:

Mpozos
02-04-13, 14:46
έφαγα και απο αυτά !! ;)

fatals
03-04-13, 19:33
Δεν θελετε να ξεθαψω τις φωτο που εχω στο κινητο :P

Metalhead|T|
05-04-13, 00:10
εγω παντως ενα σαντουιτσόνι σαν του Μπόζου ανετα το χτύπαγα τώρα με 2 λιτρα κολα :turtle:

psonara
05-04-13, 18:49
εγω παντως ενα σαντουιτσόνι σαν του Μπόζου ανετα το χτύπαγα τώρα με 2 λιτρα κολα :turtle:

κι εγω ειμαι λατρης των σαντουιτς!

eli_din3
05-04-13, 18:59
εγω παντως ενα σαντουιτσόνι σαν του Μπόζου ανετα το χτύπαγα τώρα με 2 λιτρα κολα :turtle:

:thumbup::thumbup::thumbup:

psonara
06-04-13, 11:38
χθεσινοβραδυνο τσιτ!μετα απο εντονη επιθυμια για μπουγατσα,μου εφεραν κατα τις 11 το βραδυ ενα μεγαλο ταψι γαλατοπιτα..φανταστειτε εκαιγε και δεν κοβοταν..το μισο ειναι στο στομαχι μου με μπολικη κανελα το αλλο μισο το εδωσα γιατι θα εσκαγα!:P

AlexakisKon
06-04-13, 11:53
χθεσινοβραδυνο τσιτ!μετα απο εντονη επιθυμια για μπουγατσα,μου εφεραν κατα τις 11 το βραδυ ενα μεγαλο ταψι γαλατοπιτα..φανταστειτε εκαιγε και δεν κοβοταν..το μισο ειναι στο στομαχι μου με μπολικη κανελα το αλλο μισο το εδωσα γιατι θα εσκαγα!:P

:love: Γαλατοπιτα :love: :thumbup:

psonara
06-04-13, 19:38
:love: Γαλατοπιτα :love: :thumbup:

ζεστη ζεστη μιλαμε!μην τη θυμαμαι τωρα!

s0k0s
06-04-13, 21:02
ΘΕΣΣΑΛΟΝΙΚΟΙΣ ΦΙΛΟΙ ΦΥΓΑΜΕ για το μεγα cheat meal http://www.thesout.gr/index.php?option=com_k2&view=item&id=2943:9-apriliou-imera-dorean-pagotou-se-oli-tin-ellada-deite-pou&Itemid=221

ΜΠΟΥΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑΧΑ

Valantis100
21-04-13, 20:39
3γυροι και σαλατα με γεμηστο μπιφτεκη με τυρι :)

Valantis100
21-04-13, 20:40
65384

Valantis100
21-04-13, 21:01
και γαλατοπιτα 65385

psonara
21-04-13, 21:32
65384

:thumbup:

Valantis100
21-04-13, 21:54
;);)

psonara
21-04-13, 22:31
;);)

ζηλεψα κι εγω και μολις πηρα κρεπα σοκολα-μπισκοτα!ετσι να ζηλεψεις!:P

Valantis100
22-04-13, 00:11
χαχαχα ποοοο με ανοίξες την όρεξη βραδιατικα :)

Valantis100
28-04-13, 22:46
65660 ρουκολα κοτοπουλο ντοματες πιπεριες και καλη ορεξη :):)

goldenera
29-04-13, 23:28
Ψαγμένη η πιτσούλα με τη ρόκα:thumbup::thumbup:

liveris
29-04-13, 23:35
65660 ρουκολα κοτοπουλο ντοματες πιπεριες και καλη ορεξη :):)

φουλ στη διατροφη εισαι βλεπω..απο γυρο σε γαλατοπιτα κ απο γαλατοπιτα σε πιτσα..!:green:

ΠανοςΒ
30-04-13, 08:57
65660 ρουκολα κοτοπουλο ντοματες πιπεριες και καλη ορεξη :):)

Πωωωω η αγαπημένη μου! Αν είχε και λίγο προσούτο και μερικά pepperoncini θα σκότωνα ανθρωπο γι αυτην!

Mikekan
30-04-13, 09:32
Και μένα η αγαπημένη μου, μας πέθανε! Και είμαι και σε Low Carb diet! :unsure:

gretyl666
30-04-13, 09:58
εγώ για τσιτ προτιμώ παγωτό από τον ξαιδο (θεϊκή γεύση)

GodSlayer
03-05-13, 19:53
πωω αυτο δεν ειναι τσιτ ειναι μοιχεια χαχα

Valantis100
05-05-13, 17:50
XAXAX παιδια σημερα σκοπευω να ξανα παρω την ηδια σημερα ειναι cheat meal day :):) :) να προσθεσω πως ολες οι υπολοιπες μερες της διατροφης μου ειναι καθαρη τροφη !!! θα ανεβασω το βραδυ και την σημερινη πιτσα :):)¨σε ογκο ειμαι οποτε μια φορα την εβδομαδα χαλια φαγητο δεν πηραζει :):)

Valantis100
05-05-13, 17:55
Αλλα σημερα δεν θα παρω τοση μεγαλη :):):):):)

-beba-
05-05-13, 18:47
Αλλα σημερα δεν θα παρω τοση μεγαλη :):):):):)

Πάσχα είναι δικαιούσαι να πάρεις μεγάλη. Θα σε βοηθούσα να τη φας αν δεν μπορείς μόνοσ σου αλλά δεν μου αρέσει η πίτσα.:P

Valantis100
05-05-13, 19:38
XAXAXAX δεν σου αρεση η πιτσα? :):)

-beba-
05-05-13, 20:36
XAXAXAX δεν σου αρεση η πιτσα? :):)

Οχι. Τρώω σπάνια πιτσα όταν δεν υπάρχει τιποτε άλλο συστυχώς...

Valantis100
05-05-13, 23:16
65917 ηρθε:green::green::green::):):)

Valantis100
05-05-13, 23:19
αφτην την φορα με πεπερονη ιταλικη σαλτσα κοτοπουλο ρουκολα μανιταρια παρμεζανα πιπεριες ΠΟΟΟΟ πολη ωραια :):)

Valantis100
26-05-13, 21:29
66957 Σπιτικη πιτσα :)

just chris
27-05-13, 07:01
βαλαντη εχεις ενα θεμα με τις πιτσες μου φαινεται

Metalhead|T|
03-06-13, 23:23
67879 παρεα με μερικες παγωμενες :toast:

fatals
04-06-13, 00:54
67879 παρεα με μερικες παγωμενες :toast:

:bowdown::bowdown::bowdown:

nikos1234
05-06-13, 22:54
εγω κανω 1-2 φορες τη βδπομαδα τχιτ.συνηθως την μια θα ειναι 2 πιτογυρα η μια πιτσα κ την 1η αν υπαρξει κατι [πιο ελαφυρ..πχ καμια σοκολατα κλπ...

psonara
09-06-13, 13:01
συνηθως τα τσιτ μου ειναι με κρεπες,μπουγατσες και γαλατοπιτες!
χθες το σκηνικο αλλαξε!
ημουν καλεσμενη στα γενεθλια του βαπτισιμιου μου και ειχαν πλουσιο τραπεζι!εγω τιμησα το αρνι στη σουβλα!
εφαγα 1,5 κιλο αρνι ζυγισμενο ψημμενο με σαλατα και ζυμωτο ψωμι!ειχαν τυροπιτες,ζαμπονοτυροπιτες κτλ,πατατες,ρυζοσαλατες με μαγιονεζες,γαριδακια,γλυκα κτλ και ο,τι αλλο μπορειτε να φανταστειτε...αλλα εγω εφαγα μονο το αρνι και το ψωμι!:P
εσκασα αφου δεν δοκιμασα ουτε τουρτα!
ηταν η δευτερη φορα στη ζωη μου που εφαγα αρνι!το πασχα 1 κιλο και 200 γραμμαρια και χθες το ρεκορ μου 1,5 κιλο!:P
σημερα ειμαι χαλια και το στομαχι μου βαρυ!ηθελα να ξερα ολο αυτο το κρεας θα γινει τουλαχιστον μυς η' τσαμπα εσκασα!

ΠανοςΒ
09-06-13, 13:56
Το να στουμπωνεις με κρεας ειναι καλή στρατηγικη στο cheat!

Και γω χθες σε γιορτη επνιξα τον πονο μου με κοντοσουβλι προβατο-χοιρινο-κοτοπουλο!

Ημουν και απο προπονηση στηθους το απογευμα και ποδιων την προηγουμενη και μου εκατσε κουτι!

COBRA_STYLE
09-06-13, 15:02
ηθελα να ξερα ολο αυτο το κρεας θα γινει τουλαχιστον μυς η' τσαμπα εσκασα!

Μην αγχωνεσαι,ολο για μυς θα παει...θα κατανεμηθει ισοποσα...μετρας ποσες ειναι οι μυικες ομαδες και το νουμερο αυτο το διαιρεις με το 1.5 που ειναι τα κιλα κρεατος,ετσι βγαζεις ποσο θα παρει η καθε μυικη ομαδα.

Το βασικο ειναι να κοιτας καθε φορα να τρως 0.5kg κρεατος παραπανω απο την προηγουμενη φορα,ωστε να βαζεις συνεχως μυς και να μη μενεις στασιμη.:thumbup:

psonara
09-06-13, 15:46
Μην αγχωνεσαι,ολο για μυς θα παει...θα κατανεμηθει ισοποσα...μετρας ποσες ειναι οι μυικες ομαδες και το νουμερο αυτο το διαιρεις με το 1.5 που ειναι τα κιλα κρεατος,ετσι βγαζεις ποσο θα παρει η καθε μυικη ομαδα.

Το βασικο ειναι να κοιτας καθε φορα να τρως 0.5kg κρεατος παραπανω απο την προηγουμενη φορα,ωστε να βαζεις συνεχως μυς και να μη μενεις στασιμη.:thumbup:

τωρα αυτο ισχυει η' με δουλευεις?να μην νιωθω τυψεις δηλαδη?
ασε που μου ελεγαν χθες ολοι τι στουμπωνεις με κρεας?φαε λιγη ζαμπονοτυροπιτα,λιγα τυροπιτακια,λιγα γλυκα απο δω λιγα απο κει και βαλε ενα κομματακι κρεας...και λεω ισως να εκανα βλακεια και το στομαχι μου να μην ηταν τοσο βαρυ αν ειχα φαει λιγο απ'ολα και οχι κρεας!βεβαια εφαγα και 3 φετες ζυμωτο ψωμι αλλα η σαλατα χωρις λαδι και αλατι ετσι?καλα αλατι δεν μ'αρεσει αλλα δεν εβαλα λαδι εκοψα αλλη εγω!κυρια ε?:P

TheWorst
09-06-13, 15:59
χαχχα , εννοειται οτι σε δουλευει :green: Δεν ξερω ποσα κιλα εισαι αλλα περισσοτερα απο 400-500 γραμμαρια ψημενο κρεας δεν νομιζω να χρειαζεσαι και εννοειται δε γινεται μυς (χαχα)

COBRA_STYLE
09-06-13, 16:00
@psonara

Καλα τωρα,μ'εχεις για ατομο που θα δουλεψει τον αλλο?:lol:

Ε αφου δεν εβαλες λαδι στη σαλατα κομπλε εισαι,αμα εβαζες θα υπηρχε προβλημα:rolf::rolf::rolf:

psonara
09-06-13, 16:06
@psonara

Καλα τωρα,μ'εχεις για ατομο που θα δουλεψει τον αλλο?:lol:

Ε αφου δεν εβαλες λαδι στη σαλατα κομπλε εισαι,αμα εβαζες θα υπηρχε προβλημα:rolf::rolf::rolf:

καλα γενικα δεν σε εχω και για το πιο σοβαρο ατομο:P
ναι γι'αυτο το ειπα και εγω για το λαδι στη σαλατα:P

COBRA_STYLE
09-06-13, 16:14
Περα απο την πλακα,ωρες ωρες προσπαθουμε να καταλαβουμε αν τρολλαρετε ή ρωτατε στα σοβαρα αυτες τις αποριες-μαργαριταρια ορισμενοι:unsure:

psonara
09-06-13, 16:22
Περα απο την πλακα,ωρες ωρες προσπαθουμε να καταλαβουμε αν τρολλαρετε ή ρωτατε στα σοβαρα αυτες τις αποριες-μαργαριταρια ορισμενοι:unsure:


εγω αν θυμαμαι καλα δεν ρωτησα κατι απλα αναφερθηκε στο χθεσινο τσιτ τωρα αν εσυ καταλαβες κατι διαφορετικο δεν μπορω να κανω κατι γι'αυτο

27εκατοσταχερι
09-06-13, 18:01
psonara πόσο ζυγίζεις εάν επιτρέπεται? Γιατί 1,5 κιλό κρέας σε μια καθισιά και για γυναίκα δεν είναι λίγο, όσο μονοφαγική και εάν είναι γενικά η διατροφή σου..

psonara
09-06-13, 19:16
psonara πόσο ζυγίζεις εάν επιτρέπεται? Γιατί 1,5 κιλό κρέας σε μια καθισιά και για γυναίκα δεν είναι λίγο, όσο μονοφαγική και εάν είναι γενικά η διατροφή σου..

πρωτον τα κιλα μου τωρα ειναι 40 και το κανονικο μου βαρος ειναι 45.παντα εκει ημουν και μαλιστα εδειχνα κανονικη και οχι αδυνατη.
τωρα οσο για τη διατροφη μου δεν ειναι καθολου μονοφαγικη...και τα γλυκα μου εχω και γενικα ο,τι μ'αρεσει το τρωω.
το ξερω οτι για τα κιλα μου ειναι υπερβολικη η ποσοτητα αλλα εχω μια κακια συνηθεια...οταν μ'αρεσει κατι το τρωω μεχρι σκασμου...αυτο ειναι πολυ κακο γιατι φτανω τον εαυτο μου στα ορια του...παντως και χθες για ακομα 1 φορα εμειναν εκπληκτοι οι καλεσμενοι...αν δεν το εβλεπαν ειπαν ,δεν θα με πιστευαν!ελπιζω να μην το ξανακανω ομως γιατι η μετεπειτα αισθηση ειναι χαλια!;:(

s0k0s
13-06-13, 22:40
Απλα πραματα :P (ελπιζω να μην πονεσαν οσοι ειναι στην γραμμωση :green: )

69123

reborn
13-06-13, 23:10
μετα απο καιρο σημερα πιτσα με ζυμη απο βρωμη,κετσαπ τυρια πιπεριες στιλ πιτσας και 5 κομματια παστιτσιο!!

sakistaz
20-06-13, 01:29
Μετά από 6 βδομάδες πείνας μ έπιασε αμόκ.απ τις 9 το βράδυ μέχρι τώρα 1 οικογένειακο νιρβάνα,1γιγας σπέσιαλ,1πενιρλι,2 μικρά νιρβάνα,10 κρακερακια με μελι.καταστροφη λεμε

COBRA_STYLE
20-06-13, 18:19
και μετα μια ενεση ινσουλινης για να επιβιωσεις

ΠανοςΒ
20-06-13, 18:22
Νομιζω οτι το μελι ηταν υπερβολη! Χαχα mayhem!

Valantis100
20-06-13, 20:23
Για σας παιδια χτες εκανα το πρωτο μου μπανιο χαχα στην γερμνανια και ειχα ρεπο απο το γυμναστηριο..και μετα φευγοντας ο καθενας μασ πηρε παγωτο σκεφτηκα εχω να φαω πανο απο ενα χρονο αχαχα και ετσι πηρα 1 στην αρχη και μετα δεφτερο 2 ...αλλα μετα απο ωρα πηγαμε στην πολη και πηρα αλλα 3 :green::green: μονο τα δυο εχω σε φοτο το ενα ητανε σε κυπελο το αλλο με δυο μπαλες και το τρητο επησης δυο αλλα το 3 ειπα να βαλω μια (αφου ητανε να το κανω να το κανω σωστα να το ευχαρηστηθω μετα απο κανα χρονο παλη

Valantis100
20-06-13, 20:25
μετα τα υποληπα ειχανε μονο μια μπαλα :green:

kwstasEV
20-06-13, 21:31
κολοκυθακια γεμιστα με αυγολεμονο..λατρεια μεγαλη...εφαγα 2 πιατα..να ναι καλα η μανα :green:

sakistaz
20-06-13, 22:52
και μετα μια ενεση ινσουλινης για να επιβιωσεις
είχα πληκτρολογήσει το τηλ απ' το εκαβ ,σε ετοιμότητα ήμουν..

Νομιζω οτι το μελι ηταν υπερβολη! Χαχα mayhem!

κ γω τις ενοχές για το μελι τις εχω..χαμος στο ίσιωμα λεμε

Ste16
23-06-13, 20:19
Μετά από έξι μήνες καλής διατροφής και ένα καλό στέγνωμα ( μιας και ξεφορτώθηκα 15 κιλά ) αποφάσισα ότι το πρώτο αληθινό cheat meal έπρεπε να γίνει, γιατί μέχρι τώρα ξέφευγα μόνο σε ποσότητες στα cheat μου αλλά έτρωγα σωστά. Όσοι είναι απο θεσσαλονίκη νομίζω θα με καταλάβουν. μιαμιση μερίδα μπουγάτσα κρέμα απο τον Γιάννη στην μητροπόλεως με απλωμένο κανά κιλό νουτέλα απο πάνω και άχνη και ένα μεγάλο γάλα κακάο. περιττό να δηλώσω ότι το στομάχι μου κατάφερε να την κρατήσει μόνο δύο ώρες χαχα παρόλαυτα ήταν τέλειααααααααααααα:P:P:P

billy89
23-06-13, 20:22
Μετά από ενάμιση μήνα που είχα να βάλω γλυκό, πριν από λίγο μισό κιλό παγωτό όλο δικό μου! Και τώρα κοιτάω το άδειο κουτί με ενοχές...:P:P:P

sakistaz
23-06-13, 21:23
παλι βρωμιά 1 κιλό παγωτό μονοκοπανιά κ ετοιμάζομαι για 2 πιτογυρα.καλο 15 Αύγουστο τωρα

Χρήστος Τριανταφύλλου
23-06-13, 21:40
Δεν πειραζει Σακη χρειαζεται κ λιγο σαβουρα :P για να περνεις ψυχολογικη δυναμη για την συνεχεια.

sakistaz
23-06-13, 22:29
Χρήστο επαθα υπερκόπωση.κακος ύπνος,άσχημη ψυχολογία,ελάχιστος υδατάνθρακας κ 13 μέρες σερί προπονες ο βλαξ..

a-mad
24-06-13, 21:33
69570

το καλυτερο τσιτ με 3,80 αυτο το ΤΕΡΑΣ :green:

DENNISGR
03-07-13, 14:08
Εγω παλι τρωω τς π@@@@ ...Πολυ φαει μιλαμε, σοκολατες , pizza, cake, γυρους , αναψυκτικα, και στο τελος κατεβαζω και μια diet coke ετσι για να λεω οτι κανω διατροφη :P:P:P:P..
Ξερω δεν ειναι το καλυτερο να φας τοσα πολλα σε μια μεριδα , απλα κανω σπανια cheat meals:)

DENNISGR
03-07-13, 14:09
Μετά από ενάμιση μήνα που είχα να βάλω γλυκό, πριν από λίγο μισό κιλό παγωτό όλο δικό μου! Και τώρα κοιτάω το άδειο κουτί με ενοχές...:P:P:P
χαχαχαχαχαχα:P:P:P:P

sakistaz
19-07-13, 19:11
το χθεσινο βραδινο αμοκ ειχε 1 κιλο παγωτο, μισο κιλο κουκις κ μια παγκετα εβερεστ.τραβαει κ σημερα ομως λογω πεσμενης ψυχολογιας με ενα κιλο βουτηματα με μελι.καπου στο βαθος βλεπω κ καμια πιτσα σφηνα.βοηθεια μας...70660

No Fear
20-07-13, 10:43
Σακη,τα βουτηματα αυτα εδω ειναι?Ωραια φαινονται!:shock:

sakistaz
20-07-13, 17:40
ναι φιλος..ασε λιωνουν στο στομα!μπορω να φαω ενα κιλο στη καθισια

magavaTOUT
20-07-13, 19:00
αυτο με την χαλια ψυχολογια και τα cheats ειναι η μεγαλυτερη "ασθενεια" του bodybuilding πληθυσμου

Χριστοφορος123
20-07-13, 19:09
Παιδια ο γυρος θεωρειται cheat meal;
Γτ αυτο το μηνα εφαγα τουλαχιστον 15 φορες..
Κ εχασα ενα εκατοστο απο μεση :green:

sakistaz
20-07-13, 19:42
αυτο με την χαλια ψυχολογια και τα cheats ειναι η μεγαλυτερη "ασθενεια" του bodybuilding πληθυσμου

δε ξερω για τους αλλους,οταν πιανω ακραια γραμμωση με πιανουν οι εμμονες..αλλα μια στο τοσο κανω το ξεσπασμα των 10.000 kcal.η αληθεια ειναι οτι δεν υπαρχει λογος να γινεται αυτο,ποσο μαλλον αν δεν εχεις αγωνιστικους στοχους,απλα συμβαινει..

Mikekan
20-07-13, 20:41
το χθεσινο βραδινο αμοκ ειχε 1 κιλο παγωτο, μισο κιλο κουκις κ μια παγκετα εβερεστ.τραβαει κ σημερα ομως λογω πεσμενης ψυχολογιας με ενα κιλο βουτηματα με μελι.καπου στο βαθος βλεπω κ καμια πιτσα σφηνα.βοηθεια μας...70660

Δική σου συνταγή? Για πες! :green:

sakistaz
20-07-13, 21:27
αγοραστα ειναι.ενα δεκαρικακι το κιλο :P

No Fear
21-07-13, 14:19
Tσαμπα πραμα!Στοκαρε αμεσα!!!

nikos123456789
27-07-13, 00:03
εγω για ζελε κερασι τρελενομαιιι :):):):):):):)

Χριστοφορος123
27-07-13, 00:42
Κρεπα με ασπρη σοκολατα,3 μπαλες παγωτο,μπισκοτο,monster(καλα αυτο το πινω τσι κ αλλιως), γυρο χωρις πατατες κ χωρις σαλτσες και στο τελος μετα απο αυτα ΠΟΛΥΥΥΥΥΥ παγωτο..Πηγα με την παρεα ο καθενας στο σπιτι του, πηραμε ο,τι παγωτα ειχαμε βρεθηκαμε και τα φαγαμε

Ανδρεας
27-07-13, 00:59
Κρεπα με ασπρη σοκολατα,3 μπαλες παγωτο,μπισκοτο,monster(καλα αυτο το πινω τσι κ αλλιως), γυρο χωρις πατατες κ χωρις σαλτσες και στο τελος μετα απο αυτα ΠΟΛΥΥΥΥΥΥ παγωτο..Πηγα με την παρεα ο καθενας στο σπιτι του, πηραμε ο,τι παγωτα ειχαμε βρεθηκαμε και τα φαγαμε

χαχαχαχαχαχαχα
πρεπει να φαγατε μεχρι σκασμου εσεις..
:green:

Χριστοφορος123
27-07-13, 11:30
ουτε καν φουσκωσα βασιακ αλλα ητανε αρκετη ποσοτητα

Ανδρεας
27-07-13, 11:49
ουτε καν φουσκωσα βασιακ αλλα ητανε αρκετη ποσοτητα

μια χαρα..τα γλυκα δεν μας βλαπτουν εμας :green:

hoffman
28-07-13, 12:51
Ύστερα Από μεγάλη αποχή από τα cheats παιδιά εχθές με μπριζωσε η παρέα μου και ξέφυγα, πήγαμε για ποτό ήπια 4 τζιν τονικ περάσαμε από τους κοτοπουλαδες όση ξέρετε έφαγα σαντουιτσαρα με όλα τα υλικά δίπλα, επειδή ήμουν μεθυσμένος γύρισα Σπιτι έφαγα κοντουλες από φρούτα και μετά εμφανίστηκαν μπροστά μου και φιστίκια αιγίνης τα έφαγα και αυτά, και σήμερα που ξύπνησα είμαι από την μια μετανιωμένος και από την άλλη ικανοποιημένος :-P

Predator1995
03-08-13, 13:29
εχθες εκανα και εγω ενα cheat meal 2 σουβλακια!!! 1 καλαμποκοπιτα με γυρο κοτοπουλο πατατα ντοματα και 1 πιτα ολικης γυρο κοτοπουλο πατατα ντοματα :green:
:green:

71065

stef25
03-08-13, 13:39
Τη φωτό τι την ήθελες?Μας κόλασες μεσημεριάτικα:PΜε τις υγείες σου:toast:

robgr77
08-08-13, 15:43
Πω Πω ρε φίλε βραδυάτικα... (είναι 11 το βράδυ εδώ). Το μόνο που μου λείπει εδώ στην Αυστραλία είναι τα πιτόγυρα... 'Ασε.

Predator1995
08-08-13, 19:44
Πω Πω ρε φίλε βραδυάτικα... (είναι 11 το βράδυ εδώ). Το μόνο που μου λείπει εδώ στην Αυστραλία είναι τα πιτόγυρα... 'Ασε.

δεν εχει σουβλακια στην αυστραλια??? :shock:

robgr77
09-08-13, 01:41
Ασε σου λεω. Πρέπει ν αρχισω να φτιάχνω δικά μου.

shazam
09-08-13, 10:57
Rob ευκαιρία λοιπόν να ανοίξεις ένα σουβλατζιδικο .τετοια μαγαζιά και σε στυλ μονοπώλιο θα πιάσει στην Australia και με τόσους ελληνες!! :)

robgr77
09-08-13, 13:44
Μπα... Θα τα τρώω όλα εγώ. Θα πατωσει η επιχείρηση :)

Nikoskom
12-08-13, 21:18
Χθες Κυριακη..
αφου γουρουνιασα για τα καλα με κρεατα το μεσημερι..χτυπησα καπακι 10 παγωτα .
Το βραδακι μια κρεπα(σοκολατα ασπρη και μαυρη και μπισκοτο )
Μην ξεχασουμε και μια παγωμενη μπυριτσα...
:green::green:

jam
13-08-13, 03:11
καλα ρε συ και εγω που εφαγα 8 κομματια pizza νιωθω και χαλια, αν εκανα οτι εσυ θα επεφτα απο ουρανοξυστη τι να πω χαχαχαχα :turtle: :P

Stiloabarth
20-08-13, 01:07
Μετα απο 3 μήνες διατροφής προσεγμένης απώλεια 17 κιλών σήμερα είχε γενέθλια η γυναικα και έκανα μια υπερβολή 5 κομμάτια πίτσα + ενα κομμάτι τούρτα το λίγο ενθαρρυντικό ήταν οτι πήρα 3 καψουλες fat blocker ας ελπίζουμε οτι σωσαμε κάτι!! Α και πάλι καλα που το μεσημέρι έφαγα σαλάτα με μπιφτεκια!!! Η τύψεις ειναι αμέτρητες!!

Ανδρεας
20-08-13, 01:12
δεν ξερω αν υπαρχει στην ελλαδα ομως στην κυπρο νομιζω στην pizza hut υπαρχει all you can eat..πληρωνεις 6-7 ευρω και τρως ορισμενα ειδη πιτσας οσο θες..ειναι οτι πρεπει για μενα να το δοκιμασω συντομα :green:

Mikekan
20-08-13, 07:19
Stiloabarth χρόνια σου πολλά καταρχάς! :)

Μόνο καλό θα σου κάνει αυτό που έκανες μετά από 3 μήνες, να ξεκολλήσει λίγο ο οργανισμός σου! Μην σε ανησυχεί!


Ένα περίεργο πράγμα ρε παιδί μου με τη pizza hut που θυμάμαι από όταν ήμουν φοιτητής όποτε είχε all you can eat δεν μπορούσα ποτέ μα ποτέ να φάω όσο όταν πλήρωνα. Ούτε σόδα να βάζανε μέσα. ;)

Ανδρεας
20-08-13, 11:00
χαχαχαχαχχχα ας ελπισω να αλλαξαν λιγο τα πραγματα και να μπορεις να τρως αρκετα τωρα :P

Mpozos
28-08-13, 23:40
με την αφορμή που βρίσκομαι σε "όγκο" χτύπησα μια μακαρονάδα full fat made by mother!

Predator1995
31-08-13, 13:25
2 σπιτικες τουρτιτσες που καθησα και εφτιαξα για τα γενεθλια που ειχαν τα ξαδερφια μου :green:

71626

71627

Metalhead|T|
01-10-13, 15:22
ΕΠΕΙΔΗ..ΟΤΑΝ ΚΑΠΟΙΑ ΠΡΑΜΑΤΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ..ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΙΝΟΝΤΑΙ ΣΩΣΤΑ :welcome:
72690

AlexakisKon
01-10-13, 15:26
ετσι κανεις cheat σαν αντρας :thumbup:

Ανδρεας
01-10-13, 15:28
τωρα μιλας σωστα :thumbup: :D

Redragon7
01-10-13, 15:29
Sorry, για να καταλάβω : όλα αυτα τα χτύπησες μόνος σου σε 1 καθισιά ??

Fringe
01-10-13, 15:35
χαχαχαχ δεν νομιζω βλεπω 2 αναψυκτικα οποτε υποθετω οτι ειναι για 2 ατομα.... Αν και εγω τα τρωω και μονος μου... :P:P:P

Metalhead|T|
01-10-13, 15:45
τα 2 αναψυκτικα ειναι λογω του οτι τα 2 μπεργκερ ηταν προσφορα μαζί με κοκακολα :green::green: :turtle:

Redragon7
01-10-13, 16:28
Αν όντως τα έφαγες όλα αυτά μόνος σου με τη μια, απλά είσαι ινδαλμα :-)
Εγω όταν cheatάρω Mac με το ζόρι καταφέρνω 2 quarter pounder (χωρίς πατάτες : είπαμε προσέχουμε τι τρώμε :-) ) και μια μεγάλη κοτομπουκιες...

Respect!

crazylord
01-10-13, 20:13
μας έκανες μεγάλη ζημιά βραδιάτικα μέταλ!

Χριστοφορος123
01-10-13, 22:48
Σοκολατα, κρεπα μερεντα/μπισκοτο και 2 μπαλες παγωτο..μεσα στο κρυο με το παγωτα παγωσα ακομη περισσοτερο

Metalhead|T|
01-10-13, 23:10
ασε εισαι'' μικρος ''΄ακομα χαχαχα

NASSER
01-10-13, 23:27
Αυτά για μένα σε στιγμή cheat είναι ορεκτικά :P:green:

fatals
03-10-13, 23:03
3 πανσέτες,1-2 μπριζολάκια, 2 χωριάτικα λουκάνικα, 2 σουβλάκια, 2 κεφτέδες, 1 κεμπάπ, 4-5 πίτες, μια σαλάτα με ντομάτα μαγιονέζα μαρούλι και κάτι παράξενα κασέρια, μια μελιτζανοσαλάτα, εναν κουβά πατάτες μια Fix για συνοδευτικό, και στο τέλος μια κρέπα με σοκολάτα(νουτέλα) και μπισκότο :green:

Andria
03-10-13, 23:18
3 πανσέτες,1-2 μπριζολάκια, 2 χωριάτικα λουκάνικα, 2 σουβλάκια, 2 κεφτέδες, 1 κεμπάπ, 4-5 πίτες, μια σαλάτα με ντομάτα μαγιονέζα μαρούλι και κάτι παράξενα κασέρια, μια μελιτζανοσαλάτα, εναν κουβά πατάτες μια Fix για συνοδευτικό, και στο τέλος μια κρέπα με σοκολάτα(νουτέλα) και μπισκότο :green:

ΜΑ ΜΟΝΟ ΑΥΤΑ? :shock: ΛΙΓΑ ΕΙΝΑΙ ΟΕΟ!!! :P:P:rolf::rolf:

Mpozos
07-10-13, 20:58
μετά την προπόνηση : 10 ασπράδια 35γρ γλυκόζη, μετά απο 15 λεπτά με πιάνει μια πείνα τρομερή και έφαγα 150γρ μέλι 500γρ γιαούρτι 2 % 200γρ ψωμί σταρένιο.

10 λεπτά δεν πέρασαν με έπιασε υπνηλία... :green:

Γιώργος 25
10-10-13, 09:20
Πόσες θερμίδες να υπολογίσω αυτά. 3000 καλά είναι;

73089

Mikekan
11-10-13, 08:38
Ίσως και παραπάνω! :green:

jannous44
11-10-13, 10:08
το κουλουρι το πηρες για να φας κατι ελαφρυ? :rolf::rolf::P

Γιώργος 25
11-10-13, 11:17
το κουλουρι το πηρες για να φας κατι ελαφρυ? :rolf::rolf::P

Το είδα εκεί και το λιγουρεύτηκα. Δεν πρέπει να ήταν και πολύ ελαφρύ αλλά σε σχέση με τα άλλα....

fatals
11-10-13, 13:24
Mόνο αυτά; :P

nikos123456789
13-10-13, 17:21
και εγω σημερα που λυγισα και εκανα 2 Cheat meal δεν πιστευω να πειραζει και αληθεια ουτε τυψεις δεν εχω

Χριστοφορος123
13-10-13, 17:21
Τυψεις με το cheat;
Εγω καθε μερα εχω cheat και το ευχαριστιεμαι πολυ..Νταξει ειναι και η ηλικια που λενε αλλα..

nikos123456789
13-10-13, 17:40
Ναι γιατι το πρωι εφαγα μια lemon pie σε μεγεθος μπιφτεκιου και μετα ηθελα να φαω παγωτο.Και δεν βρηκα πουθενα.Και απο τα νευρα μου πηρα μπισκοτα και εφαγα το μισο κουτι μαζι με την lemon pie.Της 16:00 ειχα ενα γευμα και της 17:00 παλι πειναγα.Και λεω δεν μαμιετε και εφαγα ενα κομματι τουρτα(ferrero roce)και τα υπολοιπα μπισκοτα.Κανονικα και να ηθελα να φαω παλι cheat meal επρεπε να περιμενω μια ωρα ακομα αλλα υγεια να εχουμε:green::green::green::D:D

Mikekan
25-02-14, 14:59
Τι έγινε ρε παιδιά, μπήκατε όλοι στον ίσιο δρόμο? :green:

Fatals που είσαι ρε ψυχή? :P

rey1989
25-02-14, 19:04
πριν καμια εβδομάδα (όχι Τσικνοπέμπτη ) το βράδυ 5 ψωμιά πίτας στα κάρβουνα , ενα πιάτο σούπας πατάτες τηγανιτές , ενα πιάτο πανσέτες (αρκετές :green:) , τζατζίκια/χωριάτικες κλπ
μετά χτύπησα και ενα μισόκιλο κεικ σοκολάτα με γέμιση πραλίνα για να μου φύγει η λαδίλα και ένιωθα μια γλυκιά ζεστασιά , αγάπη παντού γύρω μου :rolf:

μετά κατα τις 12+ πριν κοιμηθώ έφαγα και δυο γιαούρτια με κανέλα και αμύγδαλα αχχαχαχα

δεν μου λείπει τίποτα απο όλα αυτά βέβαια , το πρωινό μου ειναι κεικ βρώμης(με βανίλια , κομματιασμένο πορτοκάλι ή μήλο) με επικάλυψη σοκολάτας που φτιάχνω με κακάο/γάλα/βανίλια και λίγα αλεσμένα φουντούκια . Όλα ψημένα με κατάληλο τρόπο ώστε η σοκολάτα απο πάνω να μένει σχετικά υγρή και να μη στεγνώσει. (το ψήνεις στους 170-200 και την προσθέτεις τελευταία λεπτά απο πάνω).
έδωσα να δοκιμάσουν άτομα μαθημένα στα γλυκά και γούσταραν. Και χωράει μια χαρά στη διατροφή μου:turtle:

τώρα αν μου θυμηθεί να στεγνώσω μέχρι αηδίας προς το καλοκαίρι θα τα κόψω αυτά και θα φάω ποιο clean αλλα όσο βλέπω οτι ο μεταβολισμός ανεβαίνει καλά πάμε :green:

Metalhead|T|
17-03-14, 00:34
για να προλαβω οσους πουν οτι ειμαι γατακι κ σιγα το cheat ειμαι κοπελα 1,73 65,5 19% bf και νιωθω οτι τα 17 κιλα που εχασα τα πηρα σε μιση μερα....:P:P:P δεν ξερω για σας αλλα εγω δεν θελω να ξανατσιταρω ΠΟΤΕ.... οχι απο τυψεις αλλα γιατι νιωθω οτι αργοσβηνω κ το στομαχι μ το ιδιο....συνεχιζουμε την γραμμωσηηηη:P:P:P

ΔΩΣΕΕΕΕ ΠΟΝΟΟΟΟ ΛΕΕΕΕΕΕΕΜΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕΕ :toast::toast::clap::clap:

Ste16
17-03-14, 00:46
χαχαχα προς το παρον δίνει πόνο το στομάχι μουυυυυ.... με παρηγορεί ότι αύριο θα είμαι όλη μέρα στο πόδι και το βράδυ έχω βάρη κ 2 ώρες προπόνηση :P

KOTSOS BB
23-03-14, 20:30
Καλησπερα παιδια εχω μια απορια,για μεσσημεριανο εφαγα 2 μπιφτεκια με ρυζι ,μπροκολο και λιγη μουσταρδα.παρεπιπτωντος το ιδιο εγαγα κ το βραδυ μετα την προπονηση και το μονο που προσθεσα ηταν ενα κομματι φετα.
θεωρειται cheat ,η να μην ανυσηχω.Γενικα προσεχω πολυ την διατροφη μου σε βαθμο που κατανταω σπαστικος :shock:
ειμαι 22 χρονων,186cm και 80 κιλα
ασχολουμε με gym2 χρονια περιπου
ευχαριστω

Mikekan
25-03-14, 15:25
Όχι φίλε μου, μια χαρά φαγητό είναι.

just chris
28-03-14, 08:15
φαε μια οικογενειακη μερεντα με κουταλι κ μετα ισως μιλησουμε για cheat

SotosTheBoss
28-03-14, 11:58
Χρήστο τα 4 πιτογυρα μαΖι με 18 κομμάτια πίτσα και 1 λίτρο κόκα κολα θεωρούνται cheat?


Sent from my iPhone using Tapatalk

just chris
29-03-14, 08:06
αν δεν εβαλες μερεντα οχι

SotosTheBoss
29-03-14, 10:37
Που να βάλω μερεντα ρε στην πίτσα;


Sent from my iPhone using Tapatalk

Fataoulas
29-03-14, 11:44
αν δεν εβαλες μερεντα οχι

Mου βρηκε ο καφες απο τη μυτη ρεεεεεεεεεεεεεεεεεεε

:rolf::rolf::rolf::rolf:

No Fear
29-03-14, 12:48
Αυτο δεν το περιμενα!Χαχαχαχαχαχαχ

COBRA_STYLE
29-03-14, 15:20
Κ γω εχω βαλει μερεντα μεσα στο παστιτσιο...εν τελει δε μαρεσε αλλα το΄κανα:turtle:

vaggan
29-03-14, 15:37
Κ γω εχω βαλει μερεντα μεσα στο παστιτσιο...εν τελει δε μαρεσε αλλα το΄κανα:turtle:αν δεν εχεις φαει κουραμπιε με κετσαπ και παφωτο με γαριδες δεν εχεις κανει τσιτ:P:P

SotosTheBoss
29-03-14, 15:39
Και γω που νόμιζα οτι εχω κανει το πιο ακραίο είχα βάλει αλάτι σε πάστα


Sent from my iPhone using Tapatalk

ArgoSixna
29-03-14, 16:55
μετά λέει εμένα τρελο ο χρήστος! :shock::shock:

Εγω μπροστά σε αυτα που γραψατε ειμαι αγγελούδι :turtle::turtle::turtle:

just chris
29-03-14, 17:50
Που να βάλω μερεντα ρε στην πίτσα;


Sent from my iPhone using Tapatalk

υπαρχει κ το ενδεχομενο να τη φας σαν επιδορπιο,λεω εγω τωρα

just chris
29-03-14, 17:56
μερεντα με δρακουλινια

SotosTheBoss
29-03-14, 18:18
υπαρχει κ το ενδεχομενο να τη φας σαν επιδορπιο,λεω εγω τωρα
Για να φαω πίτσα σαν επιδόρπιο πρέπει να έχω φράουλες και σαντιγύ

just chris
29-03-14, 20:55
ρε τη μερεντα ρε σαν επιδορπιο να φας,βαλε κ σαντιγυ κ φραουλες απο πανω.να καθεσαι σε μια λεκανη καθως τα τρως μονο!

SotosTheBoss
29-03-14, 21:13
Ναι ξέρω αλλα δεν μ αρεςει ο συνδυασμός σοκολάτας με φράουλα

Ενώ άντε πέταγα σε μια σπέσιαλ σαντιγί φράουλες καη καραμελομενα αμύγδαλα


Sent from my iPhone using Tapatalk

Mikekan
29-03-14, 21:26
Αναγούλα μου ήρθε! :green:

Mpozos
26-05-14, 16:42
χθες το βράδυ ξύπνησα απο πείνα και του έδωσα να μάθει :green:

1 λάχανο ολόκληρο με μηλόξυδι και 1 μπρόκολο. 2 ωρες εκανα να κοιμηθώ επειδή το στομάχι εγινε σαν μπαλόνι...! σήμερα νιώθω υπέροχα αν εξαιρέστε οτι πήγα τουαλετα 4 φορες και.... :evil2::evil2: . εεεε τι να κάνω απτο φάω 1κιλο μερέντα, την εβγαλα με 300-400 θερμίδες :D

Mikekan
26-05-14, 17:11
Σιγά το cheat ρε φίλε! Που είναι εκείνες οι σαντουιτσάρες που έτρωγες στη Κωνσταντινούπολη! :green:

PanosDanis
27-05-14, 23:06
Ρε σεις.. Εγω εχω ξεκινησει κανα 10 μηνο το γυμναστηριο τωρα ημουν στυλ skinny fat χωρις μυικοτητα.. πλεον ειμαι σε καλη κατασταση (οπως φαινεται στο avatar αλλα λιγο καλυτερα) και ειμαι σε περιοδο γραμμωσης για να φυγει το μαμημενο σωσιβιο που εχει απομηνει το προσπαθω απο τον προηγουμενο ιουλιο.. Να το πω τωρα ετσι γιατι δεν εχω να το πω με αλλα λογια.. Ποτε θα φτασω στο επιπεδο σας? :P δηλαδη να εχω την στανταρ διατροφη μου και να κανω και ενα mega cheat οπως οι πιο πολλοι εδω περα.. γιατι καθε φορα π θα κανω ενα cheat π.χ ενα hot dog (30 cm ψωμακι μαζι με ολα μεσα) (οποιος ξερει το vromiko στην καβαλας ξερει τι εννοω) θολωνω, εχω φουσκωματα, μερικες φορες καουρες και νιωθω οτι πηρα λιπος ενω στην πραγματικοτητα δεν εχω παρει τιποτα και τρελενομαι, κατω η ψυχολογια κλπ.. Απο ποτε θα μπορω να τρωω κατι τετοια χωρις να με νοιαζει καθολου και οτι δεν θα εχω κανενα βημα πισω? Υπενθυμιζω ειμαι στην γραμμωση και απο λιγουρες αλλο τιποτα :P Να κανω ενα μηνα υπομονη ακομα και απο σεπμτεβρη βουρ? :P μακρηγορισα το ξερω.. αλλα ετσι ειμαστε εμεις οι newbees απο θεμα διατορφης :P

pantelisk
20-07-14, 18:02
Σήμερα μέχρι στιγμής μόνο πρωινό 800 θερμίδες έφαγα. Σε λίγο το αποψινό προγραμματισμένο cheat meal και αυτή τη φορά τιμάμε τα mcdonalds.

1 big mac
1 the italian (να το τιμήσουμε μιας και είναι για περιορισμένο χρόνο)
1 πατάτες τηγανιτές
1 coca cola
1 mcflury maltesers (επίσης να το τιμήσουμε μιας και είναι για περιορισμένο χρόνο).

beefmeup
20-07-14, 18:05
1 mcflury maltesers (επίσης να το τιμήσουμε μιας και είναι για περιορισμένο χρόνο).

χμμμ,δεν το ειχα υποψιν αυτο..καλο δειχνει θα το ψαξω σημερα αν πεσω σε τπτ μακ..:food:

pantelisk
20-07-14, 18:08
στην Κύπρο πάντως υπάρχει. Μέχρι και διαφήμηση στο ράδιο το 'χουν βάλει. Κάθε μέρα την ακούω και λύσσαξα τώρα 1 βδομάδα να περιμένω την σημερινή μέρα για να το φάω.

Sofo007
30-07-14, 15:06
ρε παιδιά το cheat meal δεν επιβαρύνει τον οργανισμό με επιπλέον θερμίδες που δεν έχει μάθει να δέχεται?

και εντάξει, δέχομαι το cheat meal αλλά εδώ μέσα βλέπω για cheat days... δηλαδή όλες αυτές οι θερμίδες δε θα επιβαρύνουν τον οργανισμό με αποτέλεσμα να φέρει ανεπιθύμητα αποτελέσματα? λίγο τα φώτα σας παρακαλώ...

DimitrisT
14-08-14, 18:14
Οι επιπλεον θερμιδες θα γινουν λιπος. Αλλα ενταξει δε νομιζω να κανουν ΚΑΘΕ μερα cheat day.
Καθαρα για ψυχολογικους λογους γινεται.

Χριστοφορος123
14-08-14, 18:47
7 σοκολάτες, μπουγάτσα με μερέντα και μπισκότα με μερέντα και μετά προπόνηση πίνοντας monster.

ArgoSixna
14-08-14, 20:07
7 σοκολάτες, μπουγάτσα με μερέντα και μπισκότα με μερέντα και μετά προπόνηση πίνοντας monster.


Έλα , πες αλήθεια.. μετα απο αυτα δεν εκανες "προπονηση" στην τουαλετα??

Nive
14-08-14, 20:28
Πωωωω....αυτό δεν λέγεται cheat meal....αυτό λέγεται πλυντήριο-λιπαντήριο!!! :P