Παράθεση:
Δεν είμαι καμια ψωνάρα να ποστάρω προγράμματα που δεν έχω δοκιμάσει ο ίδιος πρώτα στον εαυτό μου,άλλωστε άμα δεν πιστεύετε εμενα πιστέψτε τον Pavel Tsatsoyine προπονητή της ρωσικης ομάδας powerlifting.Έτυχε να πέσουν στα χερια μου μερικά φοβερα βιβλία τα οποια πολύ θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας.
Θα καθίσω να τα σκανάρω και να τα "μετατρεψω" σε pdf αλλα δεν ξέρω πως να τα ανεβάσω στο έτσι ώστε να τα διαβάσετε online.
Μην τρελενεσε φιλε μια μικρη διευκρινηση καναμε δεν αμφησβητησε κανενας το προγραμμα και εχω ολα τα βιβλια του Tsatsoyine τα κατεβασα απο τορεντς απλος εχω μια μεγαλη στηβα με αλλα βιβλια και δεν προλαβα να τα διαβασω ..,.οσο μπορεις ενημερωσε μας για τις τεχνικες του ευχαρηστω.