Ξερετε μηπως κανεναν καλο φυσικο λιποδιαλυτη,εκτος τον ανανα;
Printable View
Ξερετε μηπως κανεναν καλο φυσικο λιποδιαλυτη,εκτος τον ανανα;
πράσινο τσαι και καφές.
Οι μύες (μεγαλύτερη μυική μάζα).
Συμφωνώ απόλυτα!Ειδικά λέγοντας πράσινο τσάι όχι lipton αλλά το κανονικό πράσινο τσάι. Πάντως τώρα τελευταία που διαβάζω πάνω στο θέμα του καφέ,λένε ότι βοηθάει καλύτερα στο να τον πάρεις σε συμπλήρωμα (καφεΐνης) γιατί ο καφές που πίνουμε έχει αρκετά μικρή περιεκτικότητα.Αλλά αν κάνω λάθος συγχωρέστε με. :DΠαράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο gorilakos
καπως ετσι ειναι, χρειαζεται μεγαλη ποσοτητα καφεινης. Αλλα συμφωνο με τον brawny, ο καλυτερος λιποδιαλυτης ειναι οι πολλοι μυς
εγω που σιχενομαι τον καφε....κ θελω να βγαλω λιγο λιπος απο πανω μου πρεπει να τον αρχισω; :roll: δε πινω καθολου καφε.
brawny ειπες το πιο σωστο :D 1 κιλο σε μυς παραγει μεταβολισμο και καιει πολλες θερμιδες ανα 24ωρο,χαχαχ πολυ ψαγμενος :army2:
Οι μυς τα πιο ενεργοβόρα όργανα του σώματος οπότε δείξτε τον ανάλογο σεβασμό
Gt
ας απαντησει κανεις για τον καφε,μηπως να αρχισω να πινω;
Γιατί δεν πίνεις? Δεν σου αρέσει ή πρόβλημα οργανικό οπότε αποφεύγεις την καφεϊνη?
Gt
Vson μπορείς απλά να πάρεις ένα συμπλήρωμα καφεΐνης,αφού έχεις τόσο μεγάλο πρόβλημα με τον καφέ.Αρκεί βέβαια να βρεις ένα καλό τέτοιο συμπλήρωμα. :)
Πριν καταφύγουμε αμέσως στη λύση του συμπληρώματος... καλό είναι να μάθουμε τον λόγο που δεν πίνει έχει μεγάλη σημασία.
Gt
απλως δεν μου αρεσει,δεν καιγομαι να πιω καφε.Δεν το εχω αναγκη οπως μερικοι μερικοι,καλα ο καφες δεν κανει και πολλα κακα;
αντιθετα εγω θέλω αλλα ξεχναω, φαντάσου ανάγκη που τον εχω.
btw, Καλημερα σε ολους
θελετε καλο και φυσικο λιποδιαλυτη?
ΛΕΜΟΝΙ!
μετα απο καθε γευμα (εκτος του πρωινου) μπορεις να πινεις μια μικρη ποσοτητα η να μασουλας ενα κομματι λεμονι χωρις τη φλουδα
παιδια το συγκεκριμενο τρικ μου το ειπε κατ ιδιαν ο Rich Gaspari οταν τον συναντησα στα εγκαινια που ειχαν γινει στα Χανια ενος joe weider shop το 1995 αν θυμαμαι καλα
οσοι δεν γνωριζουν τον συγκεκριμενο αθλητη ας κοιταξουν τα mr olympia της δεκαετιας του 80 και θα καταλαβουν...
εχω ακουσει και εγω οτι βοηθαει, το σιγουρο ειναι οτι φετεσ δεν εγινε ο Rich Gaspari απο λεμονι. :evilno: