Πω πω αυτο το ξεροψημμενο κοτοπουλακι πολύ το ζηλεψα σου λεω, καλά το milko free γαμαει ρει :green:
Printable View
Πω πω αυτο το ξεροψημμενο κοτοπουλακι πολύ το ζηλεψα σου λεω, καλά το milko free γαμαει ρει :green:
κ βεβαια χωραει..εγω πινω αρκετα μεσα στην εβδομαδα :thumbup: αλλα αυτο με τα 100 γρ,φατο ολοκληρο το ρημαδι το φιλετο!
ε αυτο λεω μειωσε τα γευματα κ φατο ολοκληρο το ρημαδι!ο γιος μου 4,5 χρονων τρωει παραπανω στη καθισια!
Μου αρέσει φίλε μου αλλα 400 γραμμάρια στήθος κάθε μέρα τσιμπάνε λίγο σε τιμή και προτειμω να παίρνω και από άλλες πηγές πρωτεΐνη
Δες σημερινή μέρα , βάζω κιλά τώρα βέβαια http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...88a7895892.jpg
βαλε ακριβως τι τρως μια μερα στο ημερολογιο σου να δουμε..
Το μεσημεριανό μονο είναι μοιρασμένο πριν κ μετά την προπόνηση http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...ccadf9171e.jpghttp://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...03c1f80403.jpghttp://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...a154c55577.jpg
Η σημερινή μέρα τι εχω να φάω
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...1c7c638c0e.jpg
Και σνακ μες στη μέρα
Ρύζι και κοτόπουλο με όσπρια μαζί με μπόλικο κουρκουμα
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...a704d6ba5a.jpg
@parex μπορεις να μου πεις ποιο προγραμματακι χρησιμοποιεις και σε τι λογισμικο;
Δυσκολη ωρα επελεξα να μπω.. Εχω μια πεινα τωρα κατσε καλα. Λοιπον παιδες, η πολυ ωραια πιατα εχει, η πολυ πεινα κανει και τα βλεπω ολα ξερολουκουμο.. Μαλλον και τα δυο :green:
Το σε iOS
YAZIO Θερμιδομετρητής από YAZIO GmbH
https://appsto.re/gr/Bqfz4.i
Και σε android
https://play.google.com/store/apps/d....yazio.android
Μπόμπα είναι το βραδυνό, μη μασάς:thumbup:
Δεν το συμπαθώ με την καμία το συκώτι άλλα έτσι παναρισμένο που το βλέπω σίγουρα θα δοκίμαζα Τάσαρε;):thumbup:
Όχι φακόρυζο....κριθαρόφακο σήμερα έτσι για πιο γκουρμέ κατάσταση:rolf:;)
Συνημμένο Αρχείο 107441
Έχει ιδιαίτερη γεύση Γιάννη ούτε εμένα με τρελαίνει αλλά το έβαλα στη διατροφή πλέον γιατί είναι οικονομικο και έχει πολύ καλά macros ιδιαίτερα πρωτεΐνη!!! Μαριναρισμενο για να φύγει η οσμή και έπειτα παναρισμενο είναι πολύ δυνατό και με συνοδεία πουρέ, και σαλατικο!! Φυσικά και μπόλικο λεμόνι
Στάλθηκε από το ZTE Blade A450 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk
Συνέβη πριν λίγο...έγκλημα...:green:
Συνημμένο Αρχείο 107453
Μπακαλιάρος σήμερα.
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...171de80dc6.jpg
Ουτε οι σεΐχηδες δεν τρωνε τοσο καλά parex :green:
To χαβά μου εγώ:green: Μακαρόνια ολ..κής, σκόρδο, πελτές κόκκινη πιπεριά, τσιμένι, και λίγο σαλάμι αέρος για τη γεύση:green: Πασπαλισμένο όλο αυτό με φέτα;)
Συνημμένο Αρχείο 107520
Συνέβη χτες!:green:
Συνημμένο Αρχείο 107523
Kαλά τσίπα δεν έχεις πάνω σου εσύ????? Ρε μάθε να ποστάρεις σωστά τις φωτό, ίχνος ντροπής πια???:(:(:(
dinner time..
Συνημμένο Αρχείο 107577
Μακαρόνια, σάλτσα από φρέσκια ντομάτα, τόνος, κάπαρη και φουλ τριμμένη γραβιέρα
http://uploads.tapatalk-cdn.com/2016...2a169c4620.jpg
Κύριοι το παρών κλειδώνει, λόγω του ότι εχει πολλές σελίδες, ανοίγει καινούργιο θέμα.:thumbup: