ενα θα σου πω,
χτες, προκειμενου να νιωσω το στομαχι μου επιτελους γεματο εφαγα 4 δισκους φακη ολη τη μερα,
δυο μεσημερι , δυο βραδυ!
Δεν την προτιμανε , και πηγαινα και μου εβαζαν εξτρα!
Και εσυ σολωμομπιφτεκα ρε αλητη???????
Printable View
Όχι φακή, ξηρά τροφή έπρεπε να σας ταίζουν για να σκληραγωγηθείτε για τα δύσκολα χρόνια που έρχονται:turtle:
κονσερβα
Πρωινο μμμ :toast: κ μετα :weights:
Συνημμένο Αρχείο 65261
Να βάλω και γω το φαγητό που έφαγα πρν κανα μισάωρο..ήΤαν το μεταπροπονητικό μ γεύμα για σήμερα
Πάπια με σπανάκι και νοοντλς
Συνημμένο Αρχείο 65274
Συνημμένο Αρχείο 65276
3 κιλά μοσχάρι νερόβραστο είχε το μενού. (δεν το έφαγα όλο, ευτυχώς κρατήθηκα :green: ) 100γρ έφαγα μόνο. :thumbup:
Συνημμένο Αρχείο 65310
σημερινο μενου...κοτοπουλο φιλετο με ρυζι λαβρακι με γλκοπατατα ασπραδια σαλατες μαρουλι ροκα μαρουλι σπανακι..
Ποπό αδερφέ (liveris) κάθε φορά νιώθω ενοχές όταν βλέπω την ποιότητα και συνέπεια των γευμάτων σου.....εύγε και πάλι:clap:
Πανέμορφη αλληλουχία φωτογραφιών, και πολύ ελκυστικό το αποτέλεσμα....s0kos είσαι κρυφό ταλέντο μου φαίνεται.....να ποστάρεις συχνότερα:thumbup:
thnks golden..:green:
eli ε οχι κ τεραστιο ενα κομματακι τυρι ειναι :green:
Λοιπόν σήμερα είχαμε γλυκάκι υγιεινό θα έλεγα. Τσιζ κέικ με ανθότυρο και κράνμπερις;)
Συνημμένο Αρχείο 65343
^^θελω συνταγη εδω!!!:thumbup::thumbup::)
εμ πως να μη θες συνταγη εδω που τα λέμε με την φωτο σου στο αβαταρ βλέπεις ότι σε παίρνει να φας απ όλα χωρίς πρόβλημα και λές ας του δώσω να καταλάβει :P:P
Δοκιμή brusciettων για το αυριανό τραπέζι & κρασάκι mediterranean style!
Γιάνναρε ζημιά κάνεις με το τυροκεικ :clap:
Αψογος για άλλη μια φορά ο Πάνος, από τώρα προετοιμαζόμαστε κ μεις για αύριο! Διεύθυνση θέλουμε :turtle:
Liveris ωραίος, ετοιμοπόλεμος!
Σήμερα για βραδυνό, τόνος στο γκριλλ με σπανακόρυζο (καστανό ρύζι) + μπρόκολο στον ατμό
Συνημμένο Αρχείο 65356
Bon Apetit!
Συνημμένο Αρχείο 65357
γεια σου γοριλα με τα φιλετα σου!!!
δε το'χεις βαρεθει το σπανακορυζο μωρε?
Γεια σου Χρηστάρα! Το σπανακόρυζο δύναμη! Από το σκέτο ρύζι το προτιμώ. Κ έτσι όπως το κάνω μου αρέσει πολύ.
Σε λίγο λάδι τσιγαρίζω φρέσκα πράσσινα κρεμμύδια. Έπειτα ρίχνω τον άνιθο ψιλοκομμένο κ ένα κιλό σπανάκι (το σπανάκι δε το κόβω το ρίχνω ολόκληρο) Αφου έχει συρρικνωθεί όλο το σπανάκι ρίχνω το ρύζι, ανακατεύω συνεχώς. Κ μετά από ένα λεπτό ρίχνω ένα λίτρο καυτό νερό. Βάζω λίγο αλάτι κ πιππέρι. Κ σε 20 λεπτά είναι έτοιμο. Ποσότητα ρυζιού 1 + 1/2 κούπα του τσαγιού.
Gorillas σούπερ πιάτο !!!
Το συγκεκριμενο Θεμα,δεν χορταινω να το διαβαζω!:thumbup: