Πολύ καλό, αγαπάμε πλιγούρι:clap::clap::clap:
Printable View
Πολύ καλό, αγαπάμε πλιγούρι:clap::clap::clap:
Γιαουρτουλου homemade
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.n...a30df6fd632920
Εύγε:clap::clap::clap:
Ζητάω βοήθεια από τους σεφ του φόρουμ.
Επειδή τρώω συχνά ,έως και 8 γεύματα τη βδομαδα φιλέτο κοτόπουλο στη γκριλιέρα ,συνήθως το συνοδεύω με ρύζι , εκτος απο βράδυ που το συνοδεύω με σαλάτα.
Το ρύζι σκετο δε μπορώ να το φάω, ενώ όταν βάζω τυρί τριμένο ανεβαζω αρκετά τα λιπαρα της ημέρας.
Υπαρχει καμιά ιδέα με τι να νοστιμευσω το ρυζάκι ;;;;
Δεν ξέρω πόσο αυστηρός θέλεις να είσαι αλλά μπορείς να ρίξεις στο νερό που θα βράσει το ρύζι λίγο κύβο κνορ ή πριν ρίξεις το ρύζι στην κατσαρόλα να βάλεις λίγο λάδι να τσιγαρίσεις ελαφρά λίγο σκόρδο λίγο κρεμμύδι να ρίξεις και το ρύζι να ανακατέψεις λίγο και μετά να προσθέσεις το νερό και να ρίξεις και ένα δαφνόφυλλο. Ή βράζεις το ρύζι και δοκιμάζεις να του προσθέσεις μυρωδικά που σου αρέσουν (πχ κάρυ ή πιπέρι μαύρο ή ακόμα να προσθέσεις όπως είναι ζεστό ελάχιστο βούτυρο ή ελαιόλαδο)
Ξέχασα επίσης την πολύ καλή γλυκιά κόκκινη πάρπικα που δίνει μια πολύ ωραία ελαφρώς καπνιστή γεύση;)
Γεια σου Γιαννη ,η λεπτομερεια κανει την διαφορα! Δωσε πονο.....εε σορυ ,γνωσεις κ συμβουλες ηθελα να πω.;)
Κατι ελαφρυ για βραδυ μετα απο 2 burger honey-mustard...oχι τπτ αλλο,να απορροφηθει καλυτερα η κρεατινη.
https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/...87&oe=54AEB622
Cobra ζυμαράκι από πίτα είναι αυτό;
Nαι και την εχω κοψει κομματακια.
Mπιφτεκια μοσχαρισια με ρυζι basmati..
http://www.bodybuilding.gr/forum/att...id=87919&stc=1
Το ρύζι γιατί είναι έτσι γαλάζιο? Απ'το Στρουμφοχωριό το πήρες? :P
το εχει βρασει σε ζωμο απο βιαγκρα:P
Ριχνεις στο νερο χρωμα ζαχαροπλαστικης
Θα το δοκιμάσω την άλλη φορά στη φακή Rambe:rolf::rolf::rolf: Φακή λοιπόν σήμερα με ψωμί homemade, πριν λίγο βγήκε από το φούρνο, φετούλα, και έτσι θα φάμε και σήμερα;)
Συνημμένο Αρχείο 87926
Bραδυνο...κοτοπουλο κοκκινιστο και αμπελοφασουλα με ελαιολαδο-μπαλσαμικο(+μελι)
http://www.bodybuilding.gr/forum/att...id=87932&stc=1
Μερακλιδικο Μανο.....:):welcome:
Πρωινο...5 αυγα ολοκληρα απο το χωριο,κρεμμυδι και μπολικη ξινομυζηθρα Κρητης δικια μας.:bbbiceps:
http://www.bodybuilding.gr/forum/att...id=87935&stc=1
:clap:
Home-made μουσταλευριά μετα απο τσιγαριαστό κατσικη απο Κρητη...ο,τι πρεπει:)
http://www.bodybuilding.gr/forum/att...id=87937&stc=1
Τσιγαριαστό (αρνάκι να υποθέσω ε?) Μιαμμμμμμμμ:shock::shock:
Όπα βιάστικα...κατσικάκι έ? Ακόμα καλύτερα:shock::shock:
Κατσικι
Ζηλεψα τις φακες του golden προχτες ,
και σημερα ειχα φακες νεροβραστες , με 2 κουταλιες λαδι στο σερβιρισμα , μαυρο ψωμι και 2 ντοματες.
Συνημμένο Αρχείο 87939
Κι επειδη κανεις εξυπνακιας (βλ. golden) θα πει που τις βρηκαμε εδω τις φακες , θα τον προλαβω λεγοντας του οτι ειναι ελληνικοτατο προιον agrino (προελευση Καναδας :P ) που τα πουλαει εδω ενας Τουρκος , και η ντοματα ειναι απο Κατερινη.
οι φακες του καναδα ειναι κλασεις ανωτερες απο τις ελληνικες παντως.. οι ελληνικες δεν βραζουν με τιποτα :unsure:
μετα απο καιρο ενα μενου κ απο μενα
μακαρονια καροτου με μελιτζανα φετα ντοματα ροκα κ μοσχαρι βραστο
σαλατα με κοτοπουλο
συκωτι με ρυζι κ μπροκολο
Συνημμένο Αρχείο 87946
Εντάξει liveri, τί να πώ? Άψογα πιάτα, θα τα ζήλευε (και θα τα χλαπάκιαζε:green:) και επαγγελματίας αθλητής:clap::thumbup:
Σίγα ρε γιατρέ μην πάθεις τίποτα από το πολύ λάδι που έβαλες στη φακή....ΗΜΑΡΤΟΝ που λέει και ο Γεωργίου, φάτινε κανονικά αγόρι μου τη φακούλα, και αν δεν κατέεις πώς, στείλε μου pm να σου δώκω αναλυτικές οδηγίες;)
Και επειδή έχουμε πέσει σε πολύ αυστηρά γεύματα, εγώ σήμερα θα κεράσω τσιζκέικ με μαρμελάδα κεράσι (από το χωριό χειροποίητη;)). Άντε ρε παιδιά έχουμε μπει σε περίοδο όγκου λέμε, δε μπορώ να διαβάζω 2 κουταλιές λάδι στο φακές:rolf::rolf::rolf:
Συνημμένο Αρχείο 87947
ε εσυ δεν τρωγεσαι με τιποτα!!!!!
Ακριβώς!!!!!!! Πάντως γιατρέ και εγώ 3Ε φακές παίρνω που είναι εισαγωγής, αν και έχουν 'βγει' και όσπρια από συγκεκριμένες περιοχές της Ελλάδος (όπως φασόλια Πρεσπών που είναι ξακουστά, αλλά δε θυμάμαι ποιά εταιρία τα εμπορεύεται), και θέλω να δοκιμάσω κάποια στιγμή.
Mα το εγραψα γιατι λεει πανω το χαρτι "ελληνικο προιον" και απο κατω "χωρα προελευσης Καναδα"
:turtle::turtle:
Δηλαδη ,
προερχεται απ τον Καναδα,
συσκευαζεται στην Ελλαδα,
το αγοραζω απο εναν Τουρκο ,
το καταναλωνω στη Γερμανια..:rolf:
Σήμερα επίσης από ένα λάθος στην ποσότητα των υλικών βγήκε κάτι καλό τελικά;) Έφτιαχνα ψωμί αλλά κατά λάθος έβαλα παραπάνω νερό στο αλεύρι οπότε έγινε πολύ νερούλο το μείγμα, και αλεύρι δεν είχα άλλο για να το ισσοροπίσω. Θυμήθηκα όμως τότε ένα ξεχασμένο βάζο στο ντουλάπι με.....πίτουρο (από τις παλαιές μέρες αναζήτησης καλών τροφών:green:), οπότε το έβαλα στο μείγμα (αντί του αλευριού). Το αποτέλεσμα ήταν θα έλεγα παραπάνω από ικανοποιητικό;)
Συνημμένο Αρχείο 87949
Συνημμένο Αρχείο 87956Συνημμένο Αρχείο 87957
Κοτόπουλο με πατάτες στην μια και φέτες γκούντα γαλοπούλας και κομμάτια γκούντα και μπρι
Sent from my iPhone using Tapatalk
Στερεο 1ης φασης μετα το post-wo...γλυκοπατατα στο φουρνο με χυμο μουσταρδας-λεμονιου,ριγανη,λιγο αλατι,λιγο βουτυρο και ελαιολαδο.Σκετη θα καταναλωθει και μετα απο καποιο διαστημα σκετο κοτοπουλο.
Αποφευγω σχεδον στα περισσοτερα γευματα να συνδυαζω αμυλο με πρωτεινη οπως εχω γραψει κ στο λογκ μου.
http://www.bodybuilding.gr/forum/att...id=87973&stc=1
Έτοιμη για οικογενειακή επίσκεψη για φαγητό.....εγώ φρόντισα για το γλυκό;)
Συνημμένο Αρχείο 88153