ασφαλες? τι λες?
Αν εχεις πλακακια θα χρειαστεις επενδυση.
Printable View
ασφαλες? τι λες?
Αν εχεις πλακακια θα χρειαστεις επενδυση.
Ναι ανω των 2εκ θα κανει δουλεια.
Eγω εχω ενα φθηνο απο τα jumbo 0.6εκ αλλα εχω λαστιχενια κιλα οχι σιδερενια :green::green:
ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΠΑΙΔΙΑ ΕΙΜΑΙ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟΣ ΣΤΟ FORUM. ΘΕΛΩ ΝΑ ΡΩΤΗΣΩ ΑΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΑΝΩ ΑΥΞΗΣΗ ΜΥΙΚΗΣ ΜΑΖΑΣ ΣΤΟ ΣΠΙΤΙ ΚΑΙ ΤΑΥΤΟΧΡΟΝΑ ΓΡΑΜΜΩΣΗ. ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ ΠΟΛΥ.
Ποοο!! Σε παραδέχομαι!
Πόσο σου κόστισε περίπου;
Πιστεύεις σε σιδερα φτιάχνεται ευκολα; Και πόσο πιστεύεις θα ζητησει για να το φτιαξει;
Θα το πάλευα κι εγω απλα δεν εχω τοςο εμπειρία με την ηλεκτροκωληση! Βέβαια μπορω να το φτιάξω και με γωνιές και βίδες ώστε να λύνεται κιόλας!! Απλα δεν ξερω αν θα ειναι τοςο στιβαρο!
Sent from my phone using Tapatalk
δεν ειναι ολο κολλητο αλλα κ με βιδες οποτε αν χρειαζεται να μεταφερετε κιολας εν το μεταξυ δεν ειναι μονο η ηλεκτροσυγκολληση αλλα μεγαλο ρολο παιζει κ το μετρημα σκοπευω να του βαλω κ κοπηλατικη μπαρα θα ανεβασω παλι φωτο εντος των ημερων .αυτο το εχω αντιγραψει απο το powertech το οποιο το εχουν πυργο μονοζυγο κ διζυγο στα 1100 ευρω τα υλικα μονο μου εχουν κοστισει 300 ευρω
δεν νομιζω οτι θα αναλαβει σιδερας να στο φτιαξει ιδιως με 400 ευρω με 800 ισως, χρειαζεται μερες εργασιας φαντασου οτι οι δοκοι του εχουν συνολικα 88 διαπερες τρυπες 1100 ευρω εχει το powerteck οποτε αν το φτιαξεις με 700 800 ευρω κερδιζεις 300 με 400 ευρω απο καποιο του εμποριου και οι δοκοι αυτοι εχουν 4 χιλ παχος το ελασμα τους ενω στα μηχανηματα του εμποριου βαζουν μονο με 2 χιλ παχος
Φίλε μου έχεις κάνει άψογη δουλειά και φαίνεται λες και είναι εργοστασιακό . Μόλις είδα την τιμή έπαθα πλάκα όμως, μα καλά 300 ευρό για λίγα σιδερά έχουν και χρυσό μέσα ? Η αγόρασες και τα εργαλεία μαζί ? [emoji12] χωρίς παρεξήγηση δεν το λέω προσβλητικά απλός μου φαίνεται υπερβολικό το πόσο , ανέφερε πιο αναλυτικά τα έξοδα από περιέργεια και μόνο .
220 ευρω κοστισαν οι δοκοι οι οποιοι ειναι 60αριδες + οι λαμες που χρειαστηκαν για τους ορθοστατες κ οι πυροι που εχει + οι σωληνες για μοζυγο διζυγο και οι βιδες που εχει τα υπολοιπα 80 ειναι χρωματα κ ηλεκτροδια που χρειαστηκε να κολληθει (τα ηλεκτροδια δεν ειναι κοινα για καγκελα αλλα βασικα οποτε σαφως ακριβοτερα κ πιο ισχυρο κολλημα) κ καποια λαστιχενια επενδυση που εχω στους δοκους.
http://www.rogueeurope.eu/rogue-monster-bands-eu Ριξε μια ματια σε αυτα εδω. Ειναι must για καποιον που δεν εχει πολλα κιλα στο σπιτι. Εγω πηρα 3 ζευγαρια shorty bands.
Kerveros , το εχεις βιδωμενο στο πατωμα?
Εγω θα σου προτεινα να βαλεις και ξυλινο δαπεδο απο κατω και να το βιδωσεις , και μπροστα αν εχεις χωρο να φτιαξεις ολυμπιακη πλατφορμα. Ανοιξε τρυπες ανα 5 εκατοστα και βαλε 2 πυρακια των 20 εκατοστων . Θα ρυθμιζεις τους ιμαντες και θα γουσταρεις παρα πολυ προπονηση!
Σου ειναι ευκολο να ανεβασεις τα σχεδια που χρησιμοποιησες ?
Ξέρει κανεις που να ψάξω για αυτα: Συνημμένο Αρχείο 90656 Συνημμένο Αρχείο 90657
Ξερω πως τα χρησιμοποιούν στις οικοδομές σαν σκαλωσιά ενα πραμα.
Τα θελω για τα σκουωτ που κανω σπίτι γιατι δεν εχω ρακ, άμα κωλησω να τα αφήσω καπου!
Sent from my phone using Tapatalk
Καλησπερες στη παρεα και απο μενα!
Ας προσθεσω και εγω τα κατορθωματα μου στο νημα. Μαζι με ενα φιλαρακι φτιαξαμε ενα full cage γι' αυτον και με ο,τι σιδερικο περισσεψε και 4 squatstands που ειχα ξεχασμενα, εκανα και ενα απλοϊκο, ανοικτο και ρυθμιζομενο cage για μενα και τον αδερφο μου.
Οπως επισης και ενα ρυθμιζομενο παγκο για κατακλινη και επικληνη με στιβαρη κατασκευη για αρκετα κιλα, μηπως και αποφασισω να παρω κι εγω καποια στιγμη αυτες τις μαγικες "17α-κρεατινες" :).
Το κλουβι εχει κρεμαστους γαντζους για επιτοπιο squat γιατι μετα τα 200 κιλα δεν ειναι και ο,τι καλυτερο να περπατας προς τα πισω... Τα γαντζακια ειναι οκ για 320+ κιλα και εβαλα και μια φωτογραφια με 230κατι κιλα πανω.
Νομιζω οτι πιο σοβαρη προπονηση στο σπιτι απο αυτο δεν γινεται! :green:
:thumbup:
Συνημμένο Αρχείο 90749
Συνημμένο Αρχείο 90750
Συνημμένο Αρχείο 90751