Αφού είναι γιατρός γιατί σε πρήζει? Ένας λόγος παραπάνω να γνωρίζει τι παίρνεις...
Printable View
τι κανετε???καλησπερα να ρωτισω κατι παιρνω το superpump250 2 σψοοπ πριν γυμναστηριο να το παιρνω και μετα η καποια αλλη στιγμη της μερας????
ρε παιδια εκανα μια ερωτηση αλλα δεν πηρα απαντηση!πηρα το νιτρικο (naNO VAPOR)της muscletech.και η σισκευασια γραφει επανω οτι πρεπει να περνω ενα σκουπ πριν την προπονηση και δυο σκουπ μετα!και πωταω εγω ο απλος ο ανθρωπος ειναι σωστο αυτο?να το περνω μαζι με την πρωτεϊνη μετα την προπονηση ή να μην περνω καθολου?
Ρε παιδιά ήρθε μια παραγγελία από Αγγλία από το myproteinκαι μου φέρανε τα πάντα όλα,isolate,concetrate,casein,wms,multivitamin,vitamin C κλπ κλπ κλπ.
Προφανώς η μάνα μου τα παιξε και δεν καταλαβαίνει για κανένα λόγο.Τις έχω εξηγήσει τα πάντα,τις είπα να τα παίρνει και αυτή άμα θέλει,της είπα είναι εγκεκριμένα.....ΤΙΠΟΤΑ!
Ε στο τέλος της λέω: Δώσε μου λεφτά να τα πάω στο χημείο να σου φέρω την ανάλυση να τελειώνουμε.....αυτό το δέχτηκε.
Υπάρχει περίπτωση να βγει οτιδήποτε ''περίεργο'' από τα παρακάτω?
Alpha Men(πολυβιταμίνη)
Impact Whey Protein
Impact Whey Isolate
BCAA
Waxy Maize Starch
ZMA
Milk Protein Smooth
Vitamin C with Bioflavonoids
Super Omega 3
Alpha Lipoic Acid
Instant Oats
DCP RPN
Lean Extreme
Και πόσο θα πάει το μαλλί για έναν έλεγχο σε αυτά?
Έβγαλα ένα πρόγραμμα κατά τις 9.30 πρωινό μετά 12.30
γεύμα στις 3.00 να περνώ την πρωτεΐνη 5-6 γυμναστική αφού τελειώσω πάλι πρωτεΐνη και μετά στις 6.30 πολεμική τέχνη....θα έχω κάποιο πρόβλημα ?
Πάντα υπάρχει περίπτωση να βγει κάτι...
Αλήθεια σου είπε θα σου δώσει να τα τεστάρεις όλα αυτά? Μόλις ακούσει πόσο πάει το μαλλί μάλλον θα σου πει "πάρε ότι θες αγόρι μου και μην ακούς τι λένε, όλα μια χαρά είναι..."
:turtle:
Αν τα πας πάντως πόσταρε και τα αποτελέσματα στο ανάλογο thread, μαζί με το χαρτί της ανάλυσης...
Αντε και βγηκε κατι σου λεω εγω.Πες της μετα να αδειασει ολο το ψυγειο να το πατε χημειο.Στοιχηματιζω και εκει 'κατι' θα βρεθει.Λεω εγω τωρα....Παράθεση:
Ε στο τέλος της λέω: Δώσε μου λεφτά να τα πάω στο χημείο να σου φέρω την ανάλυση να τελειώνουμε.....αυτό το δέχτηκε.
Υπάρχει περίπτωση να βγει οτιδήποτε ''περίεργο'' από τα παρακάτω?
Γιατί το λες αυτό?
Και πραγματικά την έχω ικανή να μου δώσει 2-3 χιλιάρικα για την ανάλυση για να ησυχάσει.......μάλλον τα είδε πολλά και έφριξε.
Της είπα άμα θέλει να παίρνει απόλα αυτά(εκτός από dcp+lean extreme) μπας και καταλάβει.
Πήγε και σε γιατρό και της είπε ότι όλα αυτά είναι αναβολικά...............................
''όσο αναβολικό είναι το κοτόπουλο,είναι και η πρωτείνη'' της λέω.
''ΔΗΛΑΔΗ Ο ΓΙΑΤΡΟΣ ΔΕΝ ΞΕΡΕΙ ΚΑΙ ΞΕΡΕΙΣ ΕΣΥ?''
''πάμε μαζί στον γιατρό να τα πούμε αλλά εάν μου πει ότι η πρωτείνη είναι αναβολικό θα του τη ρίξω στη μούρη και θα φύγουμε''
''μπλα μπλα μπλα μπλα μπλα..........και πάλι μπλα μπλα μπλα.....και λίγο αργότερα μπλα....ε και για να σπάσει τη μονοτονία......ΜΠΛΑ ΜΠΛΑ ΜΠΛΑ''
HELP:help::help::help::help:
νομιζω οτι αν οι γονεις δεν ειναι ενημερωμενοι σ αυτα τα θεματα δεν αξιζει να συζητας..εγω ειχα κατσει καποια στιγμη και τους εξηγησα τι ειναι..δεν το καταλαβαν οποτε αδιαφορω..τα παιρνω τα βαζω στο ντουλαπι μου και τελος...στην τελικη με δικα σου λεφτα τα παιρνεις και ειναι κατι που και κακο κ αν σου κανει το κανεις στον εαυτο σου..
κοιτα,αναβολικα δεν θα βρει σε τπτ απο αυτα που πηρες,αυτο ειναι 99%σιγουρο.
απην αλλη,οι αναλυσεις μπορει να δειξουν μεταλα,η ουσιες που κανονικα δεν θα επρεπε να υπαρχουν μεσα.συμβαινει συχνα,αλλα οχι σε ολα τα συμπληρωματα.
οποτε μπορει απο κει να χεις προβλημα.
οι γιατροι παντα μαλακιες λενε,οταν ειναι ασχετοι με το αθλημα.
ζητα της να παει σε αθλητιατρο να παρει γνωμη,εξηγοντας της οτι αυτος ειναι ο αρμοδιος γιατρος για αυτα τα πραγματα.
θα την καθυσηχασει σιγουρα,κ μπορει να γλιτωσεις κ τα τραβηγματα για αναλυσεις.
κοιτα,βαρεα μεταλλα ολα εχουν απλα τα περισσοτερα στα επιτρεπτα ορια...αν και τωρα τελευταια γινεται της μουρλης...αμα μπεις στο thread "Συμπληρωματα στο χημειο" προς το τελος θα δεις...νοθεια συννεφο...και οι βιταμινες και τα ωμεγα-3 επισης να ξερεις..οχι μονο η πρωτεινη...πιθανον
τωρα για αναβολικα στα συγκεκριμενα οπως λεει ο φιλος μαλλον απιθανο...καλη τυχη:thumbup:
Alpha Men(πολυβιταμίνη)
Impact Whey Protein
Impact Whey Isolate
BCAA
Waxy Maize Starch
ZMA
Milk Protein Smooth
Vitamin C with Bioflavonoids
Super Omega 3
Alpha Lipoic Acid
DCP RPN
Από αυτά,υπάρχει περίπτωση να βγει κάτι στις εξετάσεις αίματος/ορμονολογικές κλπ?Αν ναι τι και πόσο καιρό πρέπει να το κόψω για να βγουν 100% καθαρές?
p.s Α ρε φούστη μου τι τραβάω,α ρε φούστη!
Ρε συ,κατι ακυρο.Το waxy maize απο κει ειναι οτι πιο απαισιο εχω δοκιμασει μετα το μουρουνελαιο.Πως το πινεις?Εγω το χτυπαω με την πρωτεινη αλλα παλι μενει αυτη η αλευριλα στο στομα :puke:
απο πρωτεινη και αμινοξεα μπορει να βγει η ουρια και οι τρανσαμινασες τσιμπιμενες...εξαρταται απο το ποσο καιρο πινεις αυτα και μετα απο ποσο καιρο θα πας να κανεις εξετασεις...δλδ οσο περισσοτερο εχεις πιει(εφοσον ειναι νοθευμενα) τοσο πιο ανεβασμενα θα ειναι και τοσο περισσοτερο καιρο θα χρειαστουν να πεσουν παλι...ειναι υποκειμενικο...και εκτος της νοθειας με μεταλλα,η πολυ λευκινη ανεβαζει τις εξετασεις του συκωτιου
και εμενα μου αρεσει το wms!!!
Απο το να πινεις αμινο σε σκονη....
Alpha Lipoic Acid(Άλφα λιποϊκό οξύ).
Βοηθάει στην λιποδιάλυση,αυξάνει την ινσουλινοευαισθησία,''γεμίζει'' τους μύες σε περίοδο γράμμωσης κλπ.
Το χρησιμοποιεί κανείς?Αν ναι σε τι δόσεις? Εγώ παίρνω 500mg/μέρα αλλά μετά από έρευνα που έκανα,αναφέρεται ότι ιδανική ποσότητα για λιποδιάλυση είναι τα 3000mg/μέρα.
Για πείτε τι ξέρετε:P
Παιδια να ρωτησω κατι.Εδω και μια βδομαδα εκανα χρηση ενος νιτρικου.Αποτελεσματα δν ειδα καθολου ομως τιποτα ουτε τσιτα ουτε πριχιματα και επερνα τ συνιστομενη δοσολογια.Απο βδομαδα λεω να 3εκινησω το shock therapy kαι το αλλο να το αφησω στην ακρη.μπορω να το κανω ετσι?Δν θα υπαρξει προβ?
Εγω θα ηθελα να ρωτησω αν ο οργανισμος μπορει απορροφηση πανω απο 30 γραμματια whey.Δλδ αμα φαω 2 σκουπ δεν θα πανε χαμενα καποια γραμμαρια;
αυτο με τα 30 γρ. ειναι μια ιστορια που κραταει πολλα χρονια και δεν ειναι και σωστο!!δεν ειναι ολοι οι οργανισμοι ιδιοι!!!30γρ. ειναι μια καλη ποσοτητα αλλα αν ο οργανισμος σου μπορει να τα αποροφησει ολα εξαρταται και απο την συνολικη διατροφη σου,τον μεταβολισμο σου,την ενταση και τον χρονο γυμναστικης καθως και απο την μοναδικοτητα του καθε οργανισμου γενικοτερα..προσωπικα πιστευω οτι υπο συνθηκες μπορουν να απορροφηθουν και αρκετα περισσοτερα απο 30...
Παίδες η κρεαλκαλίνη τι είναι;;
http://forum.bodybuilding.gr/showthr...hlight=alkalyn
Πατα στην αναζητηση kre alkalyn και θα σου βγαλει και εταιριες:thumbup:
:thumbup::thumbup::thumbup:
σε χαπάκια είναι!
Παιδια αν βαζω την πρωτεινη στο shaker και τον υδατανθρακα το σαββατο για να τα εχω ετοιμα την δευτερα..και τα εχω κλειστα σε χωρο χωρις ηλιο κλπ υπαρχει καπιο προβλημα?
Χωρίς νερό εννοείς.
Φαντάζομαι δεν υπάρχει πρόβλημα.
πως μπορω να φτιαξω μονος μου το animal pak ??
λολ:(
τι εχει μεσα?
Της παναγιάς τα μάτια :green: