Γενικες ερωτησεις για συμπληρωματα
Παράθεση:
Αρχικό μήνυμα απο
panos_6
Κοιταζα σε ενα ελληνικο site με συμπληρωματα και δεν ηξερα γενικα τι να διαλεξω. Γυμναστηριο παω εδω και 3 βδομαδες. Εχω μπει σε φουλ προγραμμα και σκεφτομουν να ξεκινησω συμπληρωματα. Αλλα δεν ηξερα τι. Φοιτητης ειμαι και θελω οσο περισσοτερο οικονομικα γινεται. Κοιταζα τις κρεατινες πχ και ειδα οτι εχει με 11.50 ευρω. Καλες ειναι η οτι λεφτα δινω αυτο θα παρω; Και ουσιαστηκα θα πανε τσαμπα τα λεφτα; Ειμαι 22 χρονων και 75 κιλα. Εχω εναν Χ ογκο αλλα και μια μικρη κοιλια. Τι θα μου προτεινατε γενικα να ξεκινησω; Και οσο ποιο φθηνο γινεται;
Τι Περιμενεις να σου πω π.χ παρε νιτρικο εχει 25€........;
Κατα βαση δεν λες ουτε τι προγραμμα κανεις ουτε πως ειναι η διατροφη σου ουτε τι στοχο θελεις να πετυχεις.. Απο κει κ περα υπαρχουν οικονομικα και αποτελεσματικα συμπληρωματα που αναλογος το τι θες θε σε ωφελησουν κατα καποιο τροπο.... Θα σου προτεινα εφ οσων δεν εχεις εμπειρια να επισκευτεις καποιο καταστημα με συμπληρωματα να σε καθοδηγησουν.....
Sent from my iPhone using Tapatalk
Μία ερώτησει γιατί δεν πάει άλλο..
Λοιπόν αποφάσεισα να γράψω..Είμαι 19μισώ 1.89 Εχω αρχίσει πολυ σοβαρα εδω και 1 μήνα προσπαθω να κανω bodyfit και στην συνέχεια bodybuilding.. γυμναστήριο κάνω 1μιση χρόνο..και γυμναστηκή 14 χρόνια..λοιπον..κάνω μία πολύ καλή διατροφή με έναν καλό διατροφολόγο πάνω στο bodybuilding..και πέρνω και κρεατινη και νιτρικο οξιδειο..το θέμα είναι ότι τελειώνω την προπόνησει οκ..την κρεατινη την έχω σταματησει πέρνω μόνο νιτρικό..και μετά από 1 ώρα νιώθω σαν φόβο συνέχεια σκέφτομε πράγματα..αφου λέω καλα τρελός είμαι..:P επείσεις τσαντίζομε πολύ εύκολα..επιτίθομε πολύ στην αδερφή μου..και προσπαθώ να κρατιθώ και δεν μπορώ περνω ανασες για να ήρεμίσω..στην σχολή ένας που κοροιδευε ξαφνικα λεω θα τον διαλίσω τον...αφου πέρνω το νιτρικό γίνεται αυτό..έχει ακόμα 2-3 μερες και μετα τελειώνει λετε να είναι αυτό..ή τίποτα άλλο.. μου έρχετε να κλάψω..νιώθω στεναχώρια χωρίς λόγο.. και νιώθω να χτιπάει πιο γρήγορα η καρδιά μου..αρε που με έχει πιάσει και ένα τικ στο δεξι ματι..αυτά είχα να πω Σας ευχαριστώ πολύ..
Γενικες ερωτησεις για συμπληρωματα
Ποιο νιτρικό πήρες;
Sent from my iPhone using Tapatalk
Γενικες ερωτησεις για συμπληρωματα
Φίλε μ η πρωτεινη ειναι καθαρά διατροφικό θεμα
Ειναι σαν παίρνεις το φαγητό σου σε σκόνη
Sent from my iPhone using Tapatalk