Δεν αναφερθηκα για αντοχη...
Απλα πριν την προπονηση και καποιον αγωνα τι θα ηταν καλο(για σπριντερ μιλαω?
Εχω ακουσει καλα λογια για το cordyceps της ρεφλεξ ,ξερεις κανεις κατι ?
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Xrisos
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
15-04-10, 15:08
Θέμα: Ημερισιο προγραμμα συμπληρωματων.
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 8.953
Δεν αναφερθηκα για αντοχη... Απλα πριν την...
-
15-04-10, 11:27
Θέμα: Συμβουλη για συμπληρωμα!
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 6.585
Λογω οτι θα κανει περισσοτερο αεροβιο χρειαζεται...
Λογω οτι θα κανει περισσοτερο αεροβιο χρειαζεται πολυ υδατανθρακα και οχι τοσο πρωτεινη.
-
15-04-10, 11:21
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Λιποδιαλύτες
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 1.785
- Εμφανίσεις
- 941.796
Νομιμο ισως να ναι τ εμποριο απλα σε καθε...
Νομιμο ισως να ναι τ εμποριο απλα σε καθε σκευασμα sida αναφερεται η ενδειξη οτι ειναι απαγορευμενη ουσια για πρωταθλητες λογω κοντρολ.
-
15-04-10, 10:41
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Λιποδιαλύτες
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 1.785
- Εμφανίσεις
- 941.796
Το ΣΙΝΤΑ δεν ειναι νομιμο, ειναι απαγορευμενη...
Το ΣΙΝΤΑ δεν ειναι νομιμο, ειναι απαγορευμενη ουσια και σε πιανουν ντοπε αν ισαι αθλητης.
-
15-04-10, 10:09
Θέμα: Ημερισιο προγραμμα συμπληρωματων.
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 8.953
Λογω ελλειψης εμπειριας πανω στο θεμα νομιζα οτι...
Λογω ελλειψης εμπειριας πανω στο θεμα νομιζα οτι λεγοταν ετσι...
Τι θα μπορουσε να ηταν χρησιμο? -
14-04-10, 21:13
Θέμα: Ημερισιο προγραμμα συμπληρωματων.
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 8.953
Τωρα που σιγα σιγα αρχιζουμε εκρηκτικα κοματια...
Τωρα που σιγα σιγα αρχιζουμε εκρηκτικα κοματια στην προπονηση και αρχιζουν οι αγωνες στιβου τι θα εκανε καλο για τονωση? το νιτρικο οξυ ?? η αυτο σε σφιγγει(κατα τ οποιο πρεπει να αποφυγουμε για τους...
-
13-04-10, 15:40
Θέμα: Ημερισιο προγραμμα συμπληρωματων.
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 8.953
Το πρωι που ο οργανισμος βρισκεται σε καταβολισμο...
Το πρωι που ο οργανισμος βρισκεται σε καταβολισμο τι χρειαζεται να παιρνουμε?
απο οτι διαβασα ελεγε για να δημιουργησουμε αναβολικο περιβαλλον θελουμε πρωτεινη,υδατανθρακα, και bcaa.. -
13-04-10, 15:34
Θέμα: Ημερισιο προγραμμα συμπληρωματων.
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 8.953
φυσικα και δεν υπαρχει τεταρτο γιατι εκανα λαθος...
φυσικα και δεν υπαρχει τεταρτο γιατι εκανα λαθος απλα στην ρεφλεξ εχει τα 3 αμινοξεα + βιταμινη Β6.
-
13-04-10, 15:06
Θέμα: Ημερισιο προγραμμα συμπληρωματων.
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 8.953
Ναι σε τετοια περιοδο... Τα bcaa εχουν 4...
Ναι σε τετοια περιοδο...
Τα bcaa εχουν 4 αμινοξεα μεσα..στα οποια φυσικα δεν συμπεριλαμβανεται η γλουταμινη. -
13-04-10, 14:50
Θέμα: Ημερισιο προγραμμα συμπληρωματων.
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 8.953
και ποτε θα πρεπει να καταναλωθει η γλουταμινη ?
και ποτε θα πρεπει να καταναλωθει η γλουταμινη ?
-
13-04-10, 13:11
Θέμα: Ημερισιο προγραμμα συμπληρωματων.
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 8.953
Ημερισιο προγραμμα συμπληρωματων.
Καλημερα θα θελα να ναοιξω αυτο το θεματακι για να μαθω τι θα μπορουσαμε να παρουμε μεσα σε μια μερα και με ποια χρονικη στιγμη.
Το πρωι λογω καταβολισμου τι πρεπει να παιρνουμε, το μεσιμερι μαζι με... -
10-03-10, 16:43
Θέμα: Συμπληρωματα για οδηγιες ληψης.
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 7.203
Βασικα δεν ειναι για μενα..δεν τα χρειαζομαι...
Βασικα δεν ειναι για μενα..δεν τα χρειαζομαι εγω..εγω χρησιμοποιω μονο πρωτεινη και πολυβιταμινη δεν θελω κατι αλλο.
Απλα με ρωταει ενας φιλος..το supermpump ρςτησα γιατι εχει μεσα και καφεινη. -
10-03-10, 16:22
Θέμα: Συμπληρωματα για οδηγιες ληψης.
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 7.203
Αυτο αναρωτιεμαι , η κρεατινη βοηθαει για...
Αυτο αναρωτιεμαι , η κρεατινη βοηθαει για αθληματα που διαρκουν ελαχιστα δευτερολεπτα γιατι ενισχυει την φωσφοκρεατινη που δινει ενεργεια για εκρηξη..αλλα οταν κανει καποιος 400μετρα τι θα μπορουσε...
-
10-03-10, 16:20
Θέμα: Συμπληρωματα για οδηγιες ληψης.
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 7.203
Παντα μιλαω για εγκεκριμενες ουσιες που δεν...
Παντα μιλαω για εγκεκριμενες ουσιες που δεν περιλαμβανονται στις απαγορευμενες.
-
10-03-10, 16:19
Θέμα: Συμπληρωματα για οδηγιες ληψης.
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 7.203
[/B] Εννοω, οτι δεν εχει καμια σχεση η κολυμβηση...
[/B]
Εννοω, οτι δεν εχει καμια σχεση η κολυμβηση με το bodybuilding γιατι στο ενα πρεπει να παραγεις εργο και στο αλλο να παρουσιασεις.Οποτε φανταζομαι οτι η ληψη συμπληρωματων θα ειναι διαφορετικη.... -
10-03-10, 16:10
Θέμα: Συμπληρωματα για οδηγιες ληψης.
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 7.203
ΟΚ παιδια μην ξεφευγουμε απο το θεμα ομως....
ΟΚ παιδια μην ξεφευγουμε απο το θεμα ομως.
Μπορει το SUperpump η καποιο καποιο αλλο νιτρικο να βοηθησει πριν απο αγωνες ?? (οχι για αντοχη)
Για 400μετρα που πολλα παιδια δινουν για να μπουν τεφαα..? -
10-03-10, 16:00
Θέμα: Συμπληρωματα για οδηγιες ληψης.
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 7.203
Ε σαφως και τα επιπεδα χαλαροτητας στην κολυμβηση...
Ε σαφως και τα επιπεδα χαλαροτητας στην κολυμβηση για να γινει μια καλη επιδοση ειναι πολυ μεγαλυτερα απο αυτα του bodybuilding Καθως ειναι τελειως διαφορετικο.Αφου ειναι μια μοδα για τ σωματα. Εννοω...
-
10-03-10, 15:51
Θέμα: Συμπληρωματα για οδηγιες ληψης.
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 7.203
Απλα συνηθως οι πρωτεινες εχουν μεσα και αλλα...
Απλα συνηθως οι πρωτεινες εχουν μεσα και αλλα συστατικα και για αυτο το λενε οτι υπαρχει προβλημα σφυξηματος.Anyway.
Καποιο συμπληρωμα ωστε να νιωσεις καλυτερα , πιο δυνατος και ετοιμος για να... -
10-03-10, 15:29
Θέμα: Συμπληρωματα για οδηγιες ληψης.
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 7.203
Συμπληρωματα για οδηγιες ληψης.
Γεια σας παιδια. Θελω να ρωτησω κατι που πιστευω αν τ συνοψισουμε για τους πρωταρηδες θα ειναι οτι καλυτερο
1)Πρωτεινη μπορουμε να παιρνουμε στην προετοιμασια κατα την διαρκεια των αγωνων σε... -
11-02-10, 18:10
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για Αμινοξέα
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 1.364
- Εμφανίσεις
- 537.958
εγω ξερω οτι της Εταιριας san τα bcaa ειναι πολυ...
εγω ξερω οτι της Εταιριας san τα bcaa ειναι πολυ καλα!
-
02-01-10, 15:35
Θέμα: Γενικες ερωτησεις για συμπληρωματα
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 9.133
- Εμφανίσεις
- 1.901.718
Και τι υδατανθρακα θα παρω μετα την προπονηση απο...
Και τι υδατανθρακα θα παρω μετα την προπονηση απο μια καθαρη πρωτεινη?
-
02-01-10, 15:04
Θέμα: Γενικες ερωτησεις για συμπληρωματα
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 9.133
- Εμφανίσεις
- 1.901.718
Κανοντας αθλητισμο, μετα την προπονηση κατι...
Κανοντας αθλητισμο, μετα την προπονηση κατι πρεπει να τρωμε σωστα?
γτ ολοι λετε πρωτεινη ενω στην ουσια χρειαζομαστε πρωτα υδατανθρακα (φρουτο) και υστερα απο ωρα πρωτεινη?
ομως αυτο που κυριως με... -
27-12-09, 00:51
- Απαντήσεις
- 639
- Εμφανίσεις
- 440.367
ποσες θερμιδες ειναι η βρωμη και ποια η ποσοτητα...
ποσες θερμιδες ειναι η βρωμη και ποια η ποσοτητα της??
ποια αλλα φαγητα ειναι θερμιδοφορα?? -
26-12-09, 23:27
- Απαντήσεις
- 639
- Εμφανίσεις
- 440.367
help
θελω να παρω 2-3 κιλα....
πηρα την πρωτεινη της bsn syntha-6....τι αλλο να προσθεσω ωστε να βαλω θερμιδες??? και ειλικρινα δεν παιρνω ευκολα βαρος. -
17-12-09, 22:31
Θέμα: συμπληρωματα.
Από Xrisos- Απαντήσεις
- 0
- Εμφανίσεις
- 1.660
συμπληρωματα.
**********************************************************
:moderator::moderator::moderator::moderator::moderator::moderator: thank you for the understanding...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 33