thanks παιδεια ευτυχως που σας γνωρισα τι θα γινομουν χωρις εσας ποτε δε φτιαχνα και θα αναρωτιομουν και το γιατι!!!εγω ελεγα τι ψυχη εχουν 2 πιτουλες αλαδωτες σιγα τα λιπη και τις θερμιδες που θα...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: kykladitis
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
06-09-10, 17:06
Θέμα: τι μου προτεινετε
Από kykladitis- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 5.000
thanks παιδεια ευτυχως που σας γνωρισα τι θα...
-
06-09-10, 16:34
- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 6.360
δηλαδη φιλε keysersoze αν θελω κατι ποιο...
δηλαδη φιλε keysersoze αν θελω κατι ποιο αποτελεματικο τι προτεινεις?και μει με παρεξηγησετε παλι σιγουρα για να φτιαξεις το σωμα που θες χρειαζοντε πολλες θυσιες σκληρες προπονησεις και πολυ...
-
06-09-10, 01:01
- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 6.360
οταν λες χρονοβορα δηλαδη αν φτιαξω κι αλλο τη...
οταν λες χρονοβορα δηλαδη αν φτιαξω κι αλλο τη διατροφη μου κανω σκληρες προπονησεις καθε μερα 20-30 λεπτα αεροβιο παιρνω μια καθαρη πρωτεινη και ενα λιποδιαλυτη σε 3-4 μηνες δε θα αρχισω να βλεπω...
-
06-09-10, 00:58
Θέμα: τι μου προτεινετε
Από kykladitis- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 5.000
σας ευχαριστω για τις συμβουλες σας αλλα οι πιτες...
σας ευχαριστω για τις συμβουλες σας αλλα οι πιτες οι αλαδωτες τοσο κακο κανουν?και χωρις αλατι?
-
05-09-10, 20:14
- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 6.360
γραμωση η αυξηση(καθααρης)μυικης μαζας
μετα απο μια διακοπη αρκετα μεγαλη λογο καλοκαιριου και ενος προβληματος στο χερι ξεκινησα 2 βδομαδες προπονηση και κανα κυκλικη προπονηση για να συνιθισει το σωμα και απο αυριο θα ξεκινησω κανονικη...
-
05-09-10, 20:07
Θέμα: τι μου προτεινετε
Από kykladitis- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 5.000
αφου δε μου απανταει κανεις πειτε μου τουλαχιστον...
αφου δε μου απανταει κανεις πειτε μου τουλαχιστον αυτο.απο οτι εχω καταλαβει απο αυτα που χω διαβασει η ποιο ποιοτικη και ποιο καλη για περιοδο γραμμωσης ειναι η πρωτεινη iso μετα απο ενα ψαξιμο και...
-
05-09-10, 18:19
Θέμα: τι μου προτεινετε
Από kykladitis- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 5.000
1.80 και 84-85 κιλα η διατροφη μου δεν ειναι και...
1.80 και 84-85 κιλα η διατροφη μου δεν ειναι και ι καλυτερη αλλα τη προσεχω οσο μπορω κανα 2 βδομαδες τωρα και πριν το καλοκαιρι γιατι το καλοκαιρι το γαμησαμε σαβουριαζαμε καργα!θελω τη βοηθεια σας...
-
05-09-10, 17:23
Θέμα: τι μου προτεινετε
Από kykladitis- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 5.000
τι μου προτεινετε
γεια σας παιδεια θα θελα οποιος μπορει να με βοηθησει χωρις να μου πει να διαβασω τα θεματα σας πληροφορω οτι τα χω διαβασει ολα που με ενδιαφερουν απλα θελω απο τις δικες σας εμπειριες να μου...
-
31-08-10, 19:11
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις Διατροφής
Από kykladitis- Απαντήσεις
- 9.688
- Εμφανίσεις
- 1.594.570
thanks
thanks
-
31-08-10, 18:32
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις Διατροφής
Από kykladitis- Απαντήσεις
- 9.688
- Εμφανίσεις
- 1.594.570
ποσες θερμιδεσ?
ειμαι 85 κιλα και οι θερμιδες συντηρησης στα ιδια κιλα ειναι περιπου 3000 ποσες λιγοτερες πρεπει να καταναλωνω για να χανω ενα κιλο περιπου το μηνα?
-
29-08-10, 19:48
Θέμα: Driven (MRM)
Από kykladitis- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 7.774
sorry που δε το βρηκα αλλα εγραψα στην αναζητηση...
sorry που δε το βρηκα αλλα εγραψα στην αναζητηση driven και δε μου το βγαλε
-
29-08-10, 19:29
Θέμα: Driven (MRM)
Από kykladitis- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 7.774
driven mrm
τι γνωμη εχετε για αφτο?εψαξα στο forum αλλα δε το βρηκα
*** To τοπικ συγχωνευθηκε καθως προυπηρχε
Πατηστε ΕΔΩ για να δείτε αν το προιον που θελετε να ανοίξετε τόπικ υπαρχει ήδη.Η λίστα ειναι... -
29-08-10, 17:43
Θέμα: Tribulus
Από kykladitis- Απαντήσεις
- 135
- Εμφανίσεις
- 196.864
εγω δηλαδη που με 21 αν ξεκινησω χρηση tribulus...
εγω δηλαδη που με 21 αν ξεκινησω χρηση tribulus δε θα χω αρνητικα αποτελεσματα ετσι?για να καταλαβω επειδη δε ξερω τι ειναι το tribulus αυξανει φυσικα τη παραγωγη τεστοστερονης?
-
29-08-10, 15:29
Θέμα: Γενικες ερωτησεις για συμπληρωματα
Από kykladitis- Απαντήσεις
- 9.133
- Εμφανίσεις
- 1.917.466
joint synergy+roll on η animal flex
παιδεια προ 9-10 μηνες εβαλα μπραντεφερ με ενα φιλο χωρις να κανω προθερμανση και επαθα τενοντιτιδα πηγα στο γιατρο μου δωσε μια αλοιφη και μου πε 2 μηνεσ ξεκουραση τα κανα οταν ξαναξεκινησα...
-
25-08-10, 01:49
Θέμα: HI
Από kykladitis- Απαντήσεις
- 20
- Εμφανίσεις
- 8.406
thanks παιδεια σε ολους για το καλοσωρισμα...
thanks παιδεια σε ολους για το καλοσωρισμα σας.λιπον θα κανω τη πρωτη ερωτηση και sorry αν ειναι σε λαθος θεμα που μαλλον θα νε αλλα δε ξερω που να το βαλω γιατι εχει σχεση και με προπονηση και...
-
24-08-10, 20:08
Θέμα: Nάσσερ Αμμάρι
Από kykladitis- Απαντήσεις
- 192
- Εμφανίσεις
- 212.628
hi και απο μενα nasser ειμαι καινουριος...
hi και απο μενα nasser ειμαι καινουριος εδω..εισαι πρωτος πολυ καλο σωμα σε ζηλευω!!μηπως ειχες κατεβει περυσι σε κατι αγωνες στη ναξο?
-
24-08-10, 20:00
Θέμα: HI
Από kykladitis- Απαντήσεις
- 20
- Εμφανίσεις
- 8.406
HI
καλησπερα λοιπον παιδεια και απο μενα διαβαζω αρκετο καιρο το forum και αποφασισα να γραφτω και γω γιατι ειδα πως υπαρχουν πολλα παιδια με γνωσεις και πιστεθω πως θα με βοηθησουν.λοιπον 2 λογια και...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 17 από 23