worst,η μητερα σου το ξερει οτι ασχολεισε με τετοια θεματα? τυπου dopping?
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Toubanos1
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
27-02-11, 20:12
Θέμα: Natural Dopping.
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 40
- Εμφανίσεις
- 11.327
worst,η μητερα σου το ξερει οτι ασχολεισε με...
-
27-02-11, 17:15
Θέμα: destroyerody's fotos
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 81
- Εμφανίσεις
- 31.208
νταξει ρε φιλε,δεν την εχεις και τοσο μικρη για...
νταξει ρε φιλε,δεν την εχεις και τοσο μικρη για να ανησυχεις
-
27-02-11, 16:38
Θέμα: destroyerody's fotos
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 81
- Εμφανίσεις
- 31.208
AXAXAXAXAXAXAXAX παντως φιλε,εκει κατω καλυτερα...
AXAXAXAXAXAXAXAX παντως φιλε,εκει κατω καλυτερα τα πας,ποσες επαναληψεις κανεις την μερα?
-
27-02-11, 15:38
Θέμα: destroyerody's fotos
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 81
- Εμφανίσεις
- 31.208
ποδια γυμναζεις...ΔΕΝ
ποδια γυμναζεις...ΔΕΝ
-
26-02-11, 23:29
Θέμα: πονος στα γονατα
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 11.096
εμενα παλι στο ακυρο..
εμενα παλι στο ακυρο..
-
26-02-11, 22:35
Θέμα: πονος στα γονατα
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 11.096
να σημειωσω οτι ποναω οταν τεντωνω το ποδι σε...
να σημειωσω οτι ποναω οταν τεντωνω το ποδι σε αυτο σημειο στην φωτο που εχω σημειωσει.δεν ειναι ακριβως πανω στο γονατο.
http://img96.imageshack.us/i/anatomy2.jpg/
καποιος ας βοηθησει πλζ -
26-02-11, 20:43
Θέμα: πονος στα γονατα
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 11.096
ελλειπτικο κανω οντως σε μερες που εχω το ανω...
ελλειπτικο κανω οντως σε μερες που εχω το ανω σωμα,οταν εχω ποδια κανω ποδηλατο
-
26-02-11, 20:32
Θέμα: πονος στα γονατα
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 11.096
ισως να ειναι και αυτο,ολη μερα τρεχω...σχολειο...
ισως να ειναι και αυτο,ολη μερα τρεχω...σχολειο φροντ γυμναστηριο...αλλα οταν μπω στο γυμν.και κανω ζεσταμα μου περναει
-
26-02-11, 20:08
Θέμα: πονος στα γονατα
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 11.096
πονος στα γονατα
παιδια,οταν ειμαι εκτος γυμναστηριο και περπαταω νιοθω καποιες ενοχλησεις στα γονατα,οχι πολυ,αλλα ψιλοπονανε.δεν νομιζω να ευθυνονται τα σκουωτ παντως γιατι τα κανω με τελεια τεχνικη,και επισης οταν...
-
26-02-11, 15:54
- Απαντήσεις
- 3.884
- Εμφανίσεις
- 795.942
:thumbup: σε ευχαριστω πολυ για τις απαντησεις ;)
:thumbup: σε ευχαριστω πολυ για τις απαντησεις ;)
-
26-02-11, 15:46
- Απαντήσεις
- 3.884
- Εμφανίσεις
- 795.942
πιστευεις οτι αμα ειχα ξεκινησει να κανω απτην...
πιστευεις οτι αμα ειχα ξεκινησει να κανω απτην αρχη θα χα περισοτερη δυναμη στις πιεσεις στηθους? συνηθως για τρικεφαλους εκανα γαλλικες κλπ
-
26-02-11, 15:32
- Απαντήσεις
- 3.884
- Εμφανίσεις
- 795.942
χερια κανω...ξεχωριστα απτο στηθος,αλλα εχω την...
χερια κανω...ξεχωριστα απτο στηθος,αλλα εχω την εντηπωση οτι αμα εκανα απτην αρχη κλειστη λαβη θα ειμουν πιο δυνατος τωρα στο στηθος.
-
26-02-11, 15:22
- Απαντήσεις
- 3.884
- Εμφανίσεις
- 795.942
τοσο καιρο δεν εκανα ρε γαμωτο...διοτι θεωρουσα...
τοσο καιρο δεν εκανα ρε γαμωτο...διοτι θεωρουσα οτι γυμναζει και το στηθος μαζι,για να μην το υπερπροπονησω :(
-
26-02-11, 15:12
- Απαντήσεις
- 3.884
- Εμφανίσεις
- 795.942
παιδες,αμα κανω πιεσεις με κλειστη λαβη για...
παιδες,αμα κανω πιεσεις με κλειστη λαβη για τρικεφαλους,θα ανεβω και στις πιεσεις στηθους?
-
20-02-11, 20:29
Θέμα: στηθος-αποθεραπεια
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.473
παιδες ειχα στηθος την δευτερα,και ακομα εχω Doms...
παιδες ειχα στηθος την δευτερα,και ακομα εχω Doms -.- ,να το ξαναχτυπισω αυριο το στηθος?
-
15-02-11, 23:46
Θέμα: στηθος-αποθεραπεια
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.473
ναι αλλα ειναι φυσιολογικο να μην μπορω να το...
ναι αλλα ειναι φυσιολογικο να μην μπορω να το σφιξω? μπορω να το κουναω πανω κατω :P αλλα δεν μπορω να το σφιξω να γινει ''σκληρο''
-
15-02-11, 23:21
Θέμα: στηθος-αποθεραπεια
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.473
στηθος-αποθεραπεια
Παιδες χτες ειχα προπονηση στηθους και τα δωσα πραγματικα ολα,αλλα ειχα να κανω 3 βδομαδες.(εκανα κυκλικο 2 μερες πριν κανω στηθος)και το στηθος μου απο ''πετρα'' που ηταν,τωρα δεν μπορω να το...
-
30-01-11, 11:56
Θέμα: πονος στο στηθος
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 10.419
@ Jimmy εγω ομως εκανα στηθος δευτερα,και πλατη...
@ Jimmy εγω ομως εκανα στηθος δευτερα,και πλατη παρασκευη :unsure:
-
29-01-11, 20:18
Θέμα: πονος στο στηθος
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 10.419
παιζει να γινε αυτο που λες με την λαβη στην...
παιζει να γινε αυτο που λες με την λαβη στην αρνητικη,θα δοκιμασω με αλλη λαβη :thumbup:
-
29-01-11, 20:07
Θέμα: πονος στο στηθος
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 10.419
οχι δεν κανω σταυρο,κανω εμπροσθολαιμιες...
οχι δεν κανω σταυρο,κανω εμπροσθολαιμιες ελξεις,οπισθολαιμιες,με κλειστη λαβη,και καθιστη κωπηλατικη
-
29-01-11, 19:50
Θέμα: πονος στο στηθος
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 10.419
τι αλλο μπορει να φτεει?
τι αλλο μπορει να φτεει?
-
29-01-11, 19:38
Θέμα: πονος στο στηθος
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 10.419
με τους αγκωνες τραβαω,δεν υπαρχει θεμα στην...
με τους αγκωνες τραβαω,δεν υπαρχει θεμα στην τεχνικη,ασχολουμε 1 χρονο σοβαρα..:(
-
29-01-11, 19:29
Θέμα: πονος στο στηθος
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 10.419
ναι κανω εμπροσθολαιμιες,και τις εκτελω ακριβως...
ναι κανω εμπροσθολαιμιες,και τις εκτελω ακριβως ετσι(λιγο πιο αργα,αλλα ελεγχομενα)αλλα με ανοιχτη λαβη http://www.youtube.com/watch?v=cvztX84hOgg στο 6.52
-
29-01-11, 19:25
Θέμα: πονος στο στηθος
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 10.419
οχι δεν κανω πουλοβερ...τις ασκησεις τις εκτελω...
οχι δεν κανω πουλοβερ...τις ασκησεις τις εκτελω με σωστη τεχνικη ..
-
29-01-11, 19:21
Θέμα: πονος στο στηθος
Από Toubanos1- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 10.419
πονος στο στηθος
ρε παιδια,μου τυχε κατι παραξενο,και δεν ειναι η πρωτη φορα...οποτε εχω πλατη την επομενη μερα,εκτος απτην πλατη που ειναι πιασμενη μου πιανετε και το στηθος στο πανω μερος :unsure: τι λετε να παιζει?
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 37