Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: ihor

Σελίδα 1 από 4 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Θέμα: Γνωριμία

    Από ihor
    Απαντήσεις
    19
    Εμφανίσεις
    6.355

    καλωσηρθες.καθολου αργα φιλε.και εγω στα 20...

    καλωσηρθες.καθολου αργα φιλε.και εγω στα 20 αρχισα.θυμαμε ο πρωτος χρονος ηταν ο καλυτερος στο πως μεταμορφονεται το σωμα.ολα θα γινουν αρκει να εχεις ορεξη για δουλεια.
  2. Θέμα: Nectar (Syntrax )

    Από ihor
    Απαντήσεις
    105
    Εμφανίσεις
    34.347

    τελειωσα την φραουλα προχτες.η γευση ειναι σαν...

    τελειωσα την φραουλα προχτες.η γευση ειναι σαν γρανιτα που εχει λιωσει.τωρα ανοιξα το μηλο και ειναι πραγματικα σαν χυμος.για ανακατεμα απλα ανακατευω με ενα κουταλακι για 10 δευτερα κ ειναι...
  3. Θέμα: Serious Mass (ON)

    Από ihor
    Απαντήσεις
    94
    Εμφανίσεις
    153.068

    δεν ειμαι αρχαριος φιλε.απλα θελω κατι γρηγορο...

    δεν ειμαι αρχαριος φιλε.απλα θελω κατι γρηγορο για πρωινο με πολυ υδατανθρακα γιατι και βαριεμαι να φτιαχνω πρωινο και δεν μπορω να φαω παρα πολυ το πρωι :puke:.τωρα για τα αμινοξεα και την κρεατινη...
  4. Θέμα: Serious Mass (ON)

    Από ihor
    Απαντήσεις
    94
    Εμφανίσεις
    153.068

    επειδη την βρηκα φτηνα λεω να την παρω και να...

    επειδη την βρηκα φτηνα λεω να την παρω και να βαζω ενα σκουπακι το πρωινο μαζι με μισο σκουπ whey shake.τι λετε?εμενα μου φενεται οκ.θα βγενει περιπου στα 37 γρ πρωτεινη και 125 γρ...
  5. Απαντήσεις
    17
    Εμφανίσεις
    5.228

    ΟΡΘΙΟΣ! καλωσηρθες:welcome::welcome::welcome:

    ΟΡΘΙΟΣ! καλωσηρθες:welcome::welcome::welcome:
  6. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    1.824

    αμα ημουν στην θεση σου το μονο που θα αλλαζα θα...

    αμα ημουν στην θεση σου το μονο που θα αλλαζα θα ηταν τους ωμους να τους παω παρασκευη κ τα ποδια μονα τους την πεμπτη.
  7. Θέμα: Thermolife Vs Gaspari

    Από ihor
    Απαντήσεις
    29
    Εμφανίσεις
    10.555

    φιλε απο το στομα μου το πηρες.δεν ξερω η...

    φιλε απο το στομα μου το πηρες.δεν ξερω η muscletech μου βγαζει μια αντιπαθεια οχι γιατι δουλευουν τα συμπληροματα της λιγοτερο απο τις αλλες εταιρειες αλλα γιατι υποσχετε πραγματα που δεν προκειτε...
  8. Απαντήσεις
    19
    Εμφανίσεις
    6.095

    :thumbup:

    :thumbup:
  9. Θέμα: Whey Shake (Syntrax)

    Από ihor
    Απαντήσεις
    691
    Εμφανίσεις
    216.071

    ναι δεν αντιλεγω ο καθενας οπως εχει...

    ναι δεν αντιλεγω ο καθενας οπως εχει συνιθησει.εγω τωρα τελευταια πινω τις πρωτεινες με νερο κ μου φενοντε καπως.ισως γιαυτο το 7.5 να ειναι λιγο αυστηρο.overall παντως της βαζω 9/10 ανετα.
  10. Θέμα: Nectar (Syntrax )

    Από ihor
    Απαντήσεις
    105
    Εμφανίσεις
    34.347

    Καλα ρε παιδια τι ηταν αυτο?ενταξει λεγατε οτι...

    Καλα ρε παιδια τι ηταν αυτο?ενταξει λεγατε οτι κανει αφρο κ.τ.λ αλλα τετοια σαπουναδα δεν το περιμενα με τιποτα:shock:.αυριο θα την ανακατεψω με κουταλι πιστευω θα διαλυση ευκολα.κατα τα αλλα απο...
  11. Θέμα: Whey Shake (Syntrax)

    Από ihor
    Απαντήσεις
    691
    Εμφανίσεις
    216.071

    λοιπον την εχω εδω κ τεσσερις...

    λοιπον την εχω εδω κ τεσσερις μερες.διαλυτοητα10/10 γευση με νερο7.5/10 γευση με γαλα 9/10
  12. Θέμα: KALWS IRTHA!!!XAXAXAXA

    Από ihor
    Απαντήσεις
    37
    Εμφανίσεις
    9.873

    καλως ηρθες.λοιπον για να βαλεις φωτο πρεπει να...

    καλως ηρθες.λοιπον για να βαλεις φωτο πρεπει να στειλεις βιντεακι που θα σηκωνεις 130 κιλα παγκο Χ 8 κ καπακια 30 καμψεις με το ενα χερι :green: :welcome::welcome::welcome:
  13. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    6.083

    οκ tnx παιδες:thumbup:

    οκ tnx παιδες:thumbup:
  14. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    6.083

    η αλειθεια ειναι οτι το προγραμμα ειναι...

    η αλειθεια ειναι οτι το προγραμμα ειναι ανορθοδοξο αλλα αυτα γινονται οταν θελεις να χορεσεις ολο το προγραμμα σε 5 μερες.το σου κου παω για μπανιο κ μετα το μονο που μπορω να κανω ειναι φαι κ υπνο.
  15. Απαντήσεις
    24
    Εμφανίσεις
    5.312

    τοσα χρονια δεν εχω παθει ουτε τραβηγμα αλλα...

    τοσα χρονια δεν εχω παθει ουτε τραβηγμα αλλα οκ...μπορει να ειμαι βιονικος :turtle::turtle::turtle:
    δεν εχεις ακουσει ξανα οτι οι επαναληψεις δεν πρεπει να εκτελουνται βιαστικα?
  16. Απαντήσεις
    24
    Εμφανίσεις
    5.312

    εγω θα σου ελεγα να δωσεις προσοχη στην...

    εγω θα σου ελεγα να δωσεις προσοχη στην τεχνικη.κανε τις επαναληψεις σου πολυ αργα κ οταν θα νιωσεις τον μυη ετοιμο να εκραγει κ τις φλεβες στον λαιμο ετοιμες να ξεκολησουν τοτε θα εχεις κανει καλη...
  17. Απαντήσεις
    42
    Εμφανίσεις
    17.879

    αμα το θες για δρομο πυγαμχια πηγαινε μην το...

    αμα το θες για δρομο πυγαμχια πηγαινε μην το ψαχνεις.σε ενα χρονο θα σκοτωνεις.βεβαια οτι κ να ξερεις αμα σου βγαλει ο αλλος κανα κερατο τοτε...
  18. Απαντήσεις
    34
    Εμφανίσεις
    10.221

    εγω δεν συμφωνω.απο εμφανιση κανει ανετα.το μονο...

    εγω δεν συμφωνω.απο εμφανιση κανει ανετα.το μονο που θα με ξενερωσει ειναι αν διαστρεβλοσουν την μυθολογια μας.π.χ. περσι τζακσον κ ολυμπιοι θεοι(τα παπουτσια του ερμη ηταν all stars η πυλη του αδη...
  19. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    6.083

    ναι φιλε αυτο ηταν το σκεπτικο μου να βαλω τους...

    ναι φιλε αυτο ηταν το σκεπτικο μου να βαλω τους ωμους/τραπεζιους μονους τους κ το σου κου κανα σετακι χερια επιπλεον.ty
  20. Απαντήσεις
    24
    Εμφανίσεις
    5.312

    το σωματοτυπο(δυστυχος η ευτυχως)παντα πεζει...

    το σωματοτυπο(δυστυχος η ευτυχως)παντα πεζει καποιο ρολο αλλα αυτο δεν σημενει κατι.απλα θα χρειαστει να προσπαθησεις περισσοτερο για την συγκεκριμενη μυικη ομαδα...
  21. Απαντήσεις
    24
    Εμφανίσεις
    5.312

    βγαλε το διζυγο κ βαλε pull over κ πιεσεις...

    βγαλε το διζυγο κ βαλε pull over κ πιεσεις αλτηρων επικλινη.επισης τις εκτασεις αλτηρων καντες επικλινη διοτι στον ισιο παγκο ειναι σαν να κανεις πεκ ντεκ.γενικοτερα κοιτα οι περισοτερες ασκησεις να...
  22. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    10.362

    για την gold εχουν ακουστει διαφορα εγω βεβαια...

    για την gold εχουν ακουστει διαφορα εγω βεβαια δεν εχω προσωπικη γνωμη.αυτη που εχω δοκιμασει κ μου αρεσει σαν αναλογια σκουπ/γρ πρωτεινης κ σαν γευση ειναι η whey shake της syntrax.
  23. Απαντήσεις
    758
    Εμφανίσεις
    416.954

    φιλε δεν την εχω δοκιμασει αλλα εχω ακουσει τα...

    φιλε δεν την εχω δοκιμασει αλλα εχω ακουσει τα καλυτερα για γευση.στην τιμη ειναι λιγο τσιμπιμενη.
  24. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    6.083

    τρικεφαλοι/δικεφαλοι

    δευ-στηθος
    τρ-δικεφαλοι
    τετ-πλατη
    πε-τρικεφαλοι
    πα-ποδια,ομους
    σα-ρεπ
    κυ-ρεπ

    ειμαι σε ογκο,λεω να βαλω τρικεφαλα κ δικεφαλα σε μια μερα τι λετε θα εχει το ιδιο αποτελεσμα?tnx
    (τα χερια μου...
  25. Απαντήσεις
    40
    Εμφανίσεις
    18.624

    πηγαινε φαρμακιο κ παρε μια βιολογικη.

    πηγαινε φαρμακιο κ παρε μια βιολογικη.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 81
Σελίδα 1 από 4 1 2 3 4