Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Yorgos

Σελίδα 1 από 2 1 2
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    29
    Εμφανίσεις
    9.238

    "γνωστό" ?

    "γνωστό" ?
  2. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    2.556

    Η αρχική πρόταση "συνάντηση σε γυμναστήριο για...

    Η αρχική πρόταση "συνάντηση σε γυμναστήριο για συζήτηση αξιολόγιση κτλ." μου φαίνεται πολύ ενδιαφέρουσα.
  3. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    15.203

    ναι, υποτίθεται την αυξάνουν. Κάποιες εταιρείες...

    ναι, υποτίθεται την αυξάνουν. Κάποιες εταιρείες βιταμινών δίνουν μιξ αργινίνης ορνιθίνης με την περιγραφή "προάγει την έκκριση αυξητικής ορμόνης- για αθλητές".. Ωστόσο, δεν συμφέρει να ψωνίζεις...
  4. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    11.961

    μια φυσική λύση είναι λιναρόσποροι το πρωί μαζί...

    μια φυσική λύση είναι λιναρόσποροι το πρωί μαζί με κουάκερ γάλα και μέλι...
    Για πολυβιταμίνη θα σου πρότεινα Vital plus Q10 από πολύ κόσμο θεωρείται η καλύτερη ..αλλά και για ευαίσθητο πεπτικό όχι...
  5. Απαντήσεις
    1.467
    Εμφανίσεις
    203.139

    Χμμ.. ναι και βλέποντας το λευκό ρίζι νομίζω ότι...

    Χμμ.. ναι και βλέποντας το λευκό ρίζι νομίζω ότι πρέπει να το αντικαταστήσω.. Δίκιο έχεις!

    :shock:
  6. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    4.359

    Το προηγούμενο ΖΜΑ που έπαιρνα με "έπιανε" (=δλδ...

    Το προηγούμενο ΖΜΑ που έπαιρνα με "έπιανε" (=δλδ ξύπναγα στο 6ωρο και νόμιζα πως είχα κοιμηθεί μια αιωνιότητα) κρατώντας αυτό το πρόγραμμα που γράφω Vlado , δηλαδή 45'. Αρχίζω να πιστεύω πως το ΖΜΑ...
  7. Απαντήσεις
    1.467
    Εμφανίσεις
    203.139

    Φαίνεται πολύ καλή δουλειά και διαρκείας...

    Φαίνεται πολύ καλή δουλειά και διαρκείας μπράβο!..

    Σόρυ.. !??! τί είναι το αμυγδαλοβούτυρο??? χαχαχα Πραγματικά με εκπλήσει η ποικιλία στην διατροφή σου..!
    Pροβληματίζομαι για τα 30 γραμμάρια...
  8. Θέμα: Anator P70 (Muscletech)

    Από Yorgos
    Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    18.322

    Εκτός από την γεύση, η δήθεν ανακάλυψη της...

    Εκτός από την γεύση, η δήθεν ανακάλυψη της συνδυαστικής έκφρασης 40 γονιδίων είναι μεγάλη μούφα.. !
  9. Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    13.193

    Πρωήν Introhall?

    Πρωήν Introhall?
  10. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    4.359

    :thumbup::thumbup::thumbup: θα πάω από το...

    :thumbup::thumbup::thumbup:
    θα πάω από το φαρμακείο να δω
    Και θα κάνω 45' το διάστημα μεταξύ ΖΜΑ και γαλακτοκομικού (πριν τον ύπνο)
  11. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    4.359

    Δεν κοιμάμαι με άδειο στομάχι γιατί πρέπει να...

    Δεν κοιμάμαι με άδειο στομάχι γιατί πρέπει να καταναλώνω πριν κοιμηθώ πάντα μια ποσότητα καζεΐνης είτε από γαλακτοκομικό είτε από συπμλήρωμα. Οπότε αυτό που μου προτείνεις δεν θα μου κάνει καλό νομίζω
  12. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    4.359

    Διαφορετικό ΖΜΑ?

    Παίρνω ΖΜΑ εδώς και 2 βράδια ξανά. Παίρνω ΖΜΑ της PrimaForce. Την σωστή δοσολογία και μετά από 30'-40' τρώω και το γαλακτοκομικό και την πέφτω για ύπνο. Ξυπνάω το πρωί και νιώθω κομμάτια. Και λέω: Αν...
  13. Απαντήσεις
    111
    Εμφανίσεις
    54.143

    indeed, πόνος τένοντα. Το πάθαινα και γώ. Εμένα...

    indeed, πόνος τένοντα. Το πάθαινα και γώ.
    Εμένα μου έιχα προτείνει να αφήσω τις μπάρες και να τροποποιήσω τις ασκήσεις με στόχο πιό πολλούς αλτήρες και λαβές που δεν θα επιβαρύνουν. Πάντως, ό,τι και...
  14. Απαντήσεις
    31
    Εμφανίσεις
    67.395

    Βασικά νομίζω αυτό που έχει να κάνει είναι μία...

    Βασικά νομίζω αυτό που έχει να κάνει είναι μία επίσκεψη στον ορθοπεδικό της. Με κάποιες ακτινογραφίες στα πιελικά οστά και στις κνήμες θα δει σε τί στάδιο έχει φτάσει η οστέωση του χόνδρου και δατς...
  15. Απαντήσεις
    28
    Εμφανίσεις
    20.465

    Φοβερός αυτός ο 1 χρόνος! Μπράβο! Αφού...

    Φοβερός αυτός ο 1 χρόνος! Μπράβο!
    Αφού κατάφερες αυτό το να ανέβεις στα χέρια δεν θα σε δυσκολέψει πολύ.
  16. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    4.205

    Πολύ καιρό χωρίς να αρρωστήσω ..ούτε 1 σινάχι....

    Πολύ καιρό χωρίς να αρρωστήσω ..ούτε 1 σινάχι. (που για μένα ήταν καθημερινότητα) Επίσης, δεν νιώθω να γυρίζω σπίτι "νεκρός" από την κούραση παρόλο που έχει περάσει ενα 15ωρο εκτός σπιτιού με πίεση...
  17. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    4.205

    Το πρωινό είναι χωρίς βρώμη γιατί πριν 1 χρόνο...

    Το πρωινό είναι χωρίς βρώμη γιατί πριν 1 χρόνο μου εμφανίστηκε ενα πρόβλημα με το έντερο που απαιτεί λίγες φυτικές ίνες..
    Όσο για την βιταμίνη C θα το κάνω αυτό που λες ..στα πλαίσια του γενικά να...
  18. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    4.205

    Τυχόν διορθώσεις/προσθήκες ?

    Είμαι 22.

    Ύψος 1.69
    Βάρος 65kg (?) νοτ σουρ
    Λίπος περίπου 12%

    Πηγαίνω γυμναστήριο γύρω στα 8 και κάτι χρόνια. Τα 3-4 τελευταία με πιο πολλές γνώσεις πάνω σε διατροφή, προπόνηση, του στόχου...
  19. Θέμα: Aσπαρτάμη

    Από Yorgos
    Απαντήσεις
    59
    Εμφανίσεις
    31.031

    indeed .. επίσης σε μια από τις Μικροβιολογίες...

    indeed .. επίσης σε μια από τις Μικροβιολογίες μου αναφέρει ότι τα 2 αυτά αμινοξέα συντίθενται σε μικροοργανισμούς χωριστά (πχ σε έναν μύκητα το ασπαρτικό και σε έναν άλλο η φαινυλαλανίνη) και...
  20. Απαντήσεις
    240
    Εμφανίσεις
    134.021

    Βασικά Rock , το Calve που λέμε και που ρωτάς...

    Βασικά Rock , το Calve που λέμε και που ρωτάς είναι ένα φυστικοβούτυρο από τα πολλά λογικά που ΔΕΝ περιέχουν ζάχαρη.. αλλά περιέχουν ακόρεστα φυτικά έλαια (σπορέλαια..κτλ). Το skippy το δοκίμασα...
  21. Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    3.455

    Ένα μεγάλο γεια σε όλους !

    Καλησμέρα. Με λένε Γιώργο. Με συγκίνησε περισσότερο το τοπικ του φυστικοβούτυρου και μάλλον εκτράπηκα λίγο.. Είμαι 22 χρονών τελειώνω βιολογία. Πρώτη φορά μπήκα σε γυμναστήριο στα 14μισι έκτοτε είμαι...
  22. Απαντήσεις
    240
    Εμφανίσεις
    134.021

    O!.. vbatsigr τρώω το ίδιο φυστικοβούτυρο με σένα...

    O!.. vbatsigr τρώω το ίδιο φυστικοβούτυρο με σένα κοντά 10 χρόνια!..
    αφενώς λοιπόν, αν έχει ύποπτα πράγματα μέσα θα σας διαβεβαιώσω πολύ σύντομα μπορεί..

    αφαιτέρου.. είναι πολύ ωραίο το π*υστικο...
  23. Θέμα: My pics, my story...

    Από Yorgos
    Απαντήσεις
    279
    Εμφανίσεις
    306.905

    πολύ ωραία η ιστορία κ γενικότερα αυτά που...

    πολύ ωραία η ιστορία κ γενικότερα αυτά που έγραψες για το τί θέλει τελικά ο κάθε ένας μας από το σώμα του. Πιάνω ορισμένες φορές τον εαυτό μου να παρασείρεται. Πολύ καλό και ειλικρινές.

    cheers
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 23 από 26
Σελίδα 1 από 2 1 2