Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: superman86

Σελίδα 1 από 3 1 2 3
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    2.173
    Εμφανίσεις
    557.005

    Εισαι θεός ευχαριστω!!!!!

    Εισαι θεός ευχαριστω!!!!!
  2. Απαντήσεις
    2.173
    Εμφανίσεις
    557.005

    Χρησιμοποιω αμοινοξεα κατα τη διαρκεια της...

    Χρησιμοποιω αμοινοξεα κατα τη διαρκεια της προπονησης (xtend)
    Απλα ηθελα να ξεκαθαρίσω αν μετα τα βαρη κ μεχρι να παω στην αλλη
    Προπονηση πρεπει η πχι να καταναλωνω υδατανθρακα.οποτε συμφωνα με
    Τα...
  3. Απαντήσεις
    2.173
    Εμφανίσεις
    557.005

    Κανεις;;;;

    Κανεις;;;;
  4. Απαντήσεις
    2.173
    Εμφανίσεις
    557.005

    Muay thai κ μεταγυμναστηριακη διατροφη

    Καλησπερα σε ολους θα ηθελα να ρωτησω ποια θεωρειτε το καλυτερο μεταπροπονητικο γευμα απο βαρη
    Ενω μετα απο 45'-60' ξεκιναει προπονηση muay thai;
  5. Απαντήσεις
    27
    Εμφανίσεις
    8.560

    SOS με διατροφη

    καλησπερα κ καλη χρονια σε ολους!!!θα ηθελα μια τεραστια χαρη ειδικα απο τα παιδια του site!!φαχνω ενα ποστ παλιο λιγο στο οποιο ενα παλικαρι ειχε παραθεσει τη διατροφη τοθ ηταν σε 3 χρωματιστα...
  6. Απαντήσεις
    27
    Εμφανίσεις
    8.560

    το θεμα μ ειναι οτι στο πλανο διατροφησ ογκου που...

    το θεμα μ ειναι οτι στο πλανο διατροφησ ογκου που εχει το σιτε στο 3ο γευμα εχει 10 ασπραδια εκει ρωτησα για μια διευκολυνση!!τα 10 ασπραδια ειναι πολλα κ ειμαι κ στη δουλεια τοτε..γιαυτο ειπα αν...
  7. Απαντήσεις
    27
    Εμφανίσεις
    8.560

    Aποριες για διατροφη!!

    καλημερα σε ολουσ.Ηθελα να κανω τισ εξης ερωτησεις!διαβασα για τη διατροφη ογκου που εχει στο σαιτ κ ηθελα να ρωτησω κτ.
    με τι αλλο θα μπορουσα να αντικαταστησω τα κουακερ τησ διατροφης?καποιοσ μου...
  8. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    7.869

    Ναι ετσι ειναι αυτο μου ειπε να κοψω φυτ ινες...

    Ναι ετσι ειναι αυτο μου ειπε να κοψω φυτ ινες ολικης κτλ
    Αλλα αυτο τ εχω κανει πρωτο εδω κ 3 βδομαδες χωρις αποτελεσμα
    Κ εξάλλου τ τεστ δυσανεξιας που εκανα με έβγαλε αρνητικο στη βρωμη
    Οποτε δν...
  9. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    7.869

    οκ ευχαριστω τα λεμε σε μια βδομαδα περιπου τοτε

    οκ ευχαριστω τα λεμε σε μια βδομαδα περιπου τοτε
  10. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    7.869

    οχι αγορι υδατανθρακα για το πρωι!να βαλω καμια...

    οχι αγορι υδατανθρακα για το πρωι!να βαλω καμια ρυζογκοφρετα?απλα ετρωγα 3 φετεσ ψωμι του τοστ.θερμιδικα κ απο αποψη συστατικων πωσ μπορει αν αντικατασταθει?
  11. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    7.869

    να βαλω τι στη θεση του?παξιμαδια?

    να βαλω τι στη θεση του?παξιμαδια?
  12. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    7.869

    οχι αδερφε καθολου το ειχα υποψην αυτο.αρχικα...

    οχι αδερφε καθολου το ειχα υποψην αυτο.αρχικα επαιρνα μετα το αφησα κ ειχα παρει ενα μεταπροπονητικο αλλα το εχω κοψει κ αυτο λογο τησ απλησ ζαχαρησ.σκεφτηκα αφου ειδα κτ-πισω απο τη iso100 γραφει...
  13. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    7.869

    Συνεχιση πριξηματος απο συμπηρωματα!!Τη γνωμη σας

    παιδια καλησπερα.ειχα ξαναναφερει το προβλημα μ σε ενα αλλο θεμα αλλα το ξαναβαζω για να γινω πιο συγκεκριμενος!
    λοιπον εχω ενα θεμα με τυμπανισμο στη κοιλια.εχω κανει τα παντα.εκοψα αρχικα ολα τα...
  14. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.496

    Επειγον παοδια!!!Βοηθεια

    καλησπερα σε ολους.ειχα ποσταρει πριν λιγεσ μερεσ ενα θεμα για ενα πριξημο που εχω στη κοιλια κ καποθ σε ενα ποστ ειχα αναφερει οτι ελανα μια αιματολογικη εξεταση τη food 90 με την οποια τεσταρεισ 90...
  15. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    11.831

    μα το πρωτο πραγμα που σ λεει ο παθολογοσ ειναι...

    μα το πρωτο πραγμα που σ λεει ο παθολογοσ ειναι να κοψεισ φυτ ινεσ οταν εχεισ πρισμενη κοιλια.εγω που εχω αυτο το προβλημα επινα 60 γρ κουακερ τ πρωι μεσα σε 10 ωρεσ πηγενα 3 φορεσ τουαλετ κ η κοιλια...
  16. Απαντήσεις
    68
    Εμφανίσεις
    29.657

    Δν εχω ακουσει κτ να σ πω την αληθεια αλλα δν...

    Δν εχω ακουσει κτ να σ πω την αληθεια αλλα δν νομιζω ειδικα ο εσπρεσσο επειδη δουλευω κ μ τ αντικειμενο
    Να επηρεάζει τουλαχιστον οχι χωρις γαλα γιατι με τ γαλα μπορει να γινει εκρηξη στο στομαχι σ...
  17. Απαντήσεις
    68
    Εμφανίσεις
    29.657

    Καλημερα σε όλους.λοιπον θα σας πω την αποψη μ κ...

    Καλημερα σε όλους.λοιπον θα σας πω την αποψη μ κ τι εχω κανει για αυτο τ θεμα που με ταλαιπωρει κοντα ενα χρόνο
    Εχω παει σε γιατρους κ ολοι μ λενε οτι το φουσκωμα που εχω σπαστικη κολλιτιδα δλδ σε...
  18. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    7.869

    Πρηξιμο στη κοιλια λογο διατροφης

    Καλησπερα σε ολους σας.Εχω ενα προβλημα το οποιο με ταλαιπωρει εδω κ παρα πολυ καιρο κ θα ηθελα τη συμβουλη οποιου θα μπορουσε να βοηθησει.Ειναι λιγο μεγαλο το θεμα αποτε παρακαλω την υπομονη σας...
  19. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    8.139

    Mυνημα για χημικη υπστηριξη

    καλησπερα σας στελνςω ενα μηνυμα εδω γιατι το προηγουμενο με την ερωτηση που εκανα δν ξερω αν πηγε υπερ πιστεος κ πατριδοσ η απλα δν απαντηθηκε.Στο μηνυμα που εστειλα ζητουσα να μου επιτραπει η...
  20. Απαντήσεις
    120
    Εμφανίσεις
    43.308

    εγω ξενερωσα γιατη την πηρα για μετα την προπ δν...

    εγω ξενερωσα γιατη την πηρα για μετα την προπ δν ειχα δει οτι ειναι διαφορων πηγων γαμω τη τρελα μ
  21. Απαντήσεις
    19
    Εμφανίσεις
    7.262

    για αρχη πρεπει το πλανο διατροφησ σ που θα...

    για αρχη πρεπει το πλανο διατροφησ σ που θα βγαλεισ η θα σου βγαλουν να το κρατησεισ σταθερο για ενα χρονικο διαστημα..
    τωρα κουακερ τρωγε 20-30 γρ για τα κιλα σ ειναι μια χαρα πιστευω κ αφου εχεισ...
  22. Απαντήσεις
    27
    Εμφανίσεις
    8.560

    το βραδυ εχω ηδη τη καζεινη.. βασικα απο...

    το βραδυ εχω ηδη τη καζεινη..
    βασικα απο συμπληρωματα χρησιμοποιω

    6.30
    1 scoop πρωτεινη
    κρεατινη
    πολυβιταμινεσ+fish oil

    11.00
    1 scoop καζεινη
  23. Απαντήσεις
    27
    Εμφανίσεις
    8.560

    Δν ΕΊΠΑ ότι νόμιζα αυτο μεγάλες απλά ρωτάω για να...

    Δν ΕΊΠΑ ότι νόμιζα αυτο μεγάλες απλά ρωτάω για να μάθω δν ήξερα
    Κ δ χρειάζεται να πουλάς τόσο πνεύμα..
    Πέρα απο αυτο ευχαριστω για την πληροφορία
  24. Απαντήσεις
    27
    Εμφανίσεις
    8.560

    μ ειπε οτι για 15 μερεσ κ μετα θα μου δωσει αλλη...

    μ ειπε οτι για 15 μερεσ κ μετα θα μου δωσει αλλη μηπωσ θα ανεβαζει σταδιακα τισ θερμιδεσ?
    επισησ αλλη μια ερωτηση οταν λεμε οτι ενασ αθλητησ θελει 2 γρ πρωτεινησ ανα κιλο εννοουμε τι?
    πχ ενασ ειναι...
  25. Απαντήσεις
    27
    Εμφανίσεις
    8.560

    Επισης ξέχασα ν Πω ότι η διατροφη αυτη ΕΊΝΑΙ για...

    Επισης ξέχασα ν Πω ότι η διατροφη αυτη ΕΊΝΑΙ για 15 μέρες
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 64
Σελίδα 1 από 3 1 2 3