Αναζήτηση:

Συγνώμη παιδιά δεν το γνώριζα.

Καλησπέρα και Χρόνια Πολλά,

******************

Καλησπέρα σε όλους και Χρόνια Πολλά,

Πρίν λίγες μέρες πήρα αμινοξέα της All Stars 2500 και θα ήθελα να ρωτήσω, παίρνω 2 φορές απο 2 χάπια ενα τεταρτο πριν το φαί την ημέρα, παίρνω κάποια αμινοξέα...

ΟΡΓΑΝΟ Γυμναστικής Pushups Plus, με έξτρα λάστιχα αντίστασης (σύνολο 6 ), τιμή 20 ευρώ (http://www.pushupsplus.com/)

34164

34163

Καλησπέρα σε όλους,

Πουλάω γάντια EVERLAST Elite Wristwrap Heavy Bag Gloves (L/XL) αχρησιμοποίητα. Τα δίνω λόγω μεγέθους. Τιμή απο 78ευρώ που τα πήρα 40ευρώ.

:thumbup: :thumbup: :thumbup:

Φίλε μου θα σου πρότεινα να παραγγείλεις απο το site τους όπου θα βρείς μεγάλη ποικιλία και ανάλογα με την τσέπη του καθενός. Φθάνουν σε 10 8-10 μέρες στον χώρο σου και είναι εγγύηση.
Όσο για την...

Όχι...στις 08:00 για την ακρίβεια, ακούγεται περίεργο?? Δυστηχώς δεν ακολουθούμε όλοι το ίδιο πρόγραμμα.

Το scoop το πήρα το πρωί κατα τις 07:00 και μεχρι και τώρα νιώθω μια αδυναμία, αδιαθεσία σε βαθμό που δεν ξέρω να θέλω να δοκιμάσω την μισή δόση. Σκέφτομαι και αυτό που λές ότι με μικρή δόση ίσως δεν...

Καλημέρα σε όλους,

Μόλις χθές αγόρασα το συγκεκριμένο συμπλήρωμα και η αλήθεια είναι, αν και το εχω πάρει μια φορά μόνο, ότι δεν έμεινα καθόλου ευχαριστημένος. Επισκέφτηκα την τουαλέτα 2 φορές απο...

Καλησπέρα σας, ερώτηση, έχετε δοκιμάσει το πιτάκι να το ανακατέψετε με τόνο?? Δηλαδή 70-10γρ βρώμη, 5 ασπράδια, 1 με κρόκο και ενα τόνο νερού καλά στραγγισμένο.

Φίλε πραγματικά πολύ ωραία συνταγή, μια ερώτηση προς όσους το έχουν δοκιμάσει, έχετε σκεφτεί να βάλετε παραπάνω ασπράδια?? κολάει με τον τόνο??

Δεν έχεις άδικο φίλε μου, παλιότερα που και γω προσπάθησα να παω γυμναστήριο πρωί (κατα τις 07:30) δεν εβγαινε τίποτα. Τώρα όμως επειδή προσωπικά κάνω σπίτι το έχω συνηθίσει και κατι γίνεται.
...

Σας ευχαριστώ όλους για τις απαντήσεις σας, λίγο πολύ αυτό είχα διαβάσει για το γεύμα 45' μετά την προπόνηση και αφου το επιβεβαιώνετε και εδω μέσα, έτσι θα γίνετε απο δω και πέρα.

Ευχαριστώ και...

Καλησπέρα σε όλους,

Επειδή γυμνάζομαι το πρωί (καλώς ή κακώς δεν γίνετε άλλη ώρα) θα ήθελα να ρωτήσω αν μετά την προπόνηση ο οργανισμός μπορεί να καταναλώσει και παράλληλα χρειάζεται περισσότερη...

Χαιρετώ και γω με την σειρά μου. Ονομάζομαι Γιώργος, 36 ετών και ήμουν και παλιότερα μέλος με μεγάλη διακοπή οπότε και ξαναγράφτηκα.

Γυμναζόμουν για 12 χρόνια σε διάφορα γυμναστήρια μέχρι που...

Συμφωνώ απόλυτα με τα παραπάνω του φίλου απλα θα σου πρότεινα τα bands απο Αμερική ή Αγγλία (bodylastics.com) απο εμπειρία.

Καλησπέρα, χρησιμοποιώ τα συγκεκριμένα bands της Bodylastics και τα θεωρώ οτι καλύτερο για γυμναστική στο σπίτι αφού δεν πιάνουν και καθόλου χώρο.

Προσωπικά σε συνδυασμό με TRX υμάντες πήρα 5 κιλά...