Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Xorxhs

Σελίδα 1 από 2 1 2
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    0
    Εμφανίσεις
    1.324

    Creatine φορμουλα και ISO protein

    Καλησπερα,

    1)Προτεινετε μου μια κρεατινη σε μορφη φορμουλας για καλυτερη απορροφηση.
    Τι γνωμη εχετε για την eas phosphagen elite?

    2)Αναζητω πρωτεινη μεσαιας-βραδιας απορροφησης με οσο το...
  2. Απαντήσεις
    26
    Εμφανίσεις
    10.765

    Λιποδιαλυτης σε spray ?

    1) Είναι αποτελεσματικοί? Γνωριζω οτι έχουν άμεσα αποτελεσματα αλλα με πολυ μικρη διαρκεια. Ισχύει? Οταν λεμε αμεσα αποτελεσματα με μικρη χρονικη διάρκεια, μπορουμε να γινουμε πιο συγκεκριμένοι?
    ...
  3. Απαντήσεις
    20
    Εμφανίσεις
    6.806

    για το man vaporize τι λετε?

    για το man vaporize τι λετε?
  4. Απαντήσεις
    20
    Εμφανίσεις
    6.806

    επιμενω για λιποδιαλυτη χωρις καφεινη γιατι εχω...

    επιμενω για λιποδιαλυτη χωρις καφεινη γιατι εχω αρνητικη επιδραση σε αυτη.
    Οποτε ακομη περιμενω...κατι θα υπαρχει
  5. Απαντήσεις
    20
    Εμφανίσεις
    6.806

    Fat Burner ΧΩΡΙΣ καφεινη

    Προτεινετε μου καποιον καλο λιποδιαλυτη ο οποιος να μην περιεχει καφεινη!
  6. Απαντήσεις
    112
    Εμφανίσεις
    87.656

    ρε σεις το παιδι λεει οτι δεν ειναι εθισμενο στην...

    ρε σεις το παιδι λεει οτι δεν ειναι εθισμενο στην καφεινη και εσεις του προτεινετε να εθιστει? Ρε δεν παμε καλα εδω μεσα..... περιμενα πιο υπευθυνες απαντησεις.

    Το λεμονι εχω ακουσει οτι βοηθα...
  7. Θέμα: N.O.-Xplode (BSN)

    Από Xorxhs
    Απαντήσεις
    220
    Εμφανίσεις
    95.856

    προσοχη σε αυτα τα συμπληρωματα...τα περισσοτερα...

    προσοχη σε αυτα τα συμπληρωματα...τα περισσοτερα περιεχουν καφεινη σε πολυ μεγαλες ποσοτητες.Εγω που δεν ειμαι εθισμενος στην καφεινη παραλιγο να λιποθυμησω
  8. Απαντήσεις
    22
    Εμφανίσεις
    8.188

    οσο για το προγραμμα παρατηρω οτι κανοντας τα σετ...

    οσο για το προγραμμα παρατηρω οτι κανοντας τα σετ που εχετε προτεινει παρατηρω πρηξιμο/πιασιμο μόνο στα χέρια και ποδια οταν τα δουλευω.Στηθος ομους και πλατη νιωθω ενα μικρο σφιξιμο μονο.Ειμαι...
  9. Απαντήσεις
    22
    Εμφανίσεις
    8.188

    επανερχομαι και θα ηθελα να ρωτησω κατα ποσο...

    επανερχομαι και θα ηθελα να ρωτησω κατα ποσο ειναι ασφαλες να χρησιμοποιω ασκησεις 'δυσκολες' και επικυνδινες οπως οι αρσεις θανατου.Ο γυμναστης μου ανεφερε οτι καλυτερα ειναι να την αντικαταστησω με...
  10. Θέμα: Πουρές.....

    Από Xorxhs
    Απαντήσεις
    22
    Εμφανίσεις
    13.836

    Πουρές.....

    Σκεφτομαι να προσθεσω ή να αντικαταστήσω το ρύζι(το βαρεθηκα) με πουρέ.Πιστευετε οτι ειναι μεγαλο το σφάλμα?Πως θα μπορουσα να μετριασω λιγο την κατασταση στο μαγειρεμα του?(Ουσιαστικα βραστη πατάτα...
  11. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    3.246

    Ποσιμο ιαματικο νερο και Συμπληρωματα

    Τυγχανει να μπορω να προμηθευομαι με ποσιμο ιαματικο νερό.Θα ηθελα να ρωτησω αν ενδυκνειται να πινεται μαζι με συμπληρωματα οπως πρωτεινη κρεατινη,πολυβιταμινη λογω των διαφορετικων συστατικων που...
  12. Απαντήσεις
    22
    Εμφανίσεις
    8.188

    εκανα ενα τετραμηνο πριν απο 1 χρονο...σταματησα...

    εκανα ενα τετραμηνο πριν απο 1 χρονο...σταματησα για να μπω φανταρος και τωρα ξεκινησα παλι.Απο κιλα που σηκώνω δεν ειμαι ευχαριστημενος(υπολογισε οτι κάνω 45κιλα παγκο με 10...
  13. Απαντήσεις
    22
    Εμφανίσεις
    8.188

    Απο οτι ειδα στο λινκ που εχεις για το προγραμμα...

    Απο οτι ειδα στο λινκ που εχεις για το προγραμμα με 3 ημερες,τα λειτουργικα σετ ειναι λιγα κατα τη γνωμη μου(τελειωσα το γυμανστηριο σε μιση ωρα).Για να γινει 'λιγο' πιο πληρες,τι προτεινεις?Να...
  14. Απαντήσεις
    22
    Εμφανίσεις
    8.188

    ευχαριστω και παλι Να ρωτησω και κατι...

    ευχαριστω και παλι

    Να ρωτησω και κατι ακομη,οταν αναφερεσαι στα λειτουργικα σετ θεωρεις οτι η τελευταια προσπαθεια θα ειναι failure?
    Eπισης στο ζεσταμα,ποσες επαναληψεις συνηθως κανεις και ποσα...
  15. Απαντήσεις
    22
    Εμφανίσεις
    8.188

    Φιλε Gpol ευχαριστω για το χρονο,το προγραμμα...

    Φιλε Gpol ευχαριστω για το χρονο,το προγραμμα εινια πολυ καλο που μου εγραψες.
    Ισως δεν το εγραψα σωστα,αλλά δεν θα πηγαινω μονο 2 φορες τη βδομαδα γυμναστηριο.Θα ειμαι 2 μερες εξω και 2 μερες μεσα...
  16. Απαντήσεις
    22
    Εμφανίσεις
    8.188

    Ναι το μεχρι τωρα προγραμμα μου περιλαμβανει...

    Ναι το μεχρι τωρα προγραμμα μου περιλαμβανει πολλα σετ/επαναληψεις.
    Μπορεις να γινει λιγο πιο συγκεκριμενος με τα βαρια σετ?Ποσα σετ/επαναληψεις για το καθενα?Επισης θα εναλλάσσω συνεχως αυτες τις...
  17. Απαντήσεις
    22
    Εμφανίσεις
    8.188

    Guru τα φωτα σας για προγραμμα

    Εχω ηδη ξεκινησει γυμναστηριο και θα ηθελα να μου προτεινετε ενα προγραμμα λαμβάνωντας υποψιν τα παρακατω.Εχω ηδη διαβασει πολλα πραγματα απο προηγουμενα posts,αλλά επειδη η περιπτωση μου ειναι...
  18. Θέμα: Phosphagen HP (EAS)

    Από Xorxhs
    Απαντήσεις
    21
    Εμφανίσεις
    12.088

    Την εχω ηδη αγορασει καιαπλα ελεγα οτι την...

    Την εχω ηδη αγορασει καιαπλα ελεγα οτι την συγκεκριμενη κρεατινη δεν μπορω να την βρω πουθενα αλλου για να διαβασω πληροφοριες για αυτη...ξερει κανεις περισσοτερα πραγματα για την συγκεκριμενη?Αλλος...
  19. Θέμα: Phosphagen HP (EAS)

    Από Xorxhs
    Απαντήσεις
    21
    Εμφανίσεις
    12.088

    Phosphagen HP (EAS)

    Παιδια θα ηθελα την γνωμη σας για την συγκεκριμενη κρεατινη.
  20. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    2.774

    εκτος απο τυ μονουδρικη κρεατινη,υπαρχει και η...

    εκτος απο τυ μονουδρικη κρεατινη,υπαρχει και η κρεατινη ethyl ester οπου λεγεται οτι δεν κανει κατακρατηση υγρων.Ειναι σχτικα καινουριο προιον οποτε κατα τη γνωμη μου διατηρησε καποιες επιφυλαξεις...
  21. Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    6.989

    μηπως παιρνεις κρεατινη?Ευθυνεται για την...

    μηπως παιρνεις κρεατινη?Ευθυνεται για την κατακρατηση υγρων,οποτε και το φουσκωμα στην περιοχη λαιμου,μαγουλα
  22. Θέμα: Lemon water diet

    Από Xorxhs
    Απαντήσεις
    55
    Εμφανίσεις
    60.443

    το λεμονι απο οτι γνωριζω απο τα ορισμενα...

    το λεμονι απο οτι γνωριζω απο τα ορισμενα 'γιατροσοφια', καιει τα λιπη
  23. Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    7.680

    hmm...τωρα εγω να πιστψω εσενα ή το γιατρο που...

    hmm...τωρα εγω να πιστψω εσενα ή το γιατρο που ονομαζεται Γαλλική Υπηρεσία Ιατρικής Ασφάλειας για τη Διατροφή? :P
  24. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    4.819

    δεν επιλεγω την κρεατινη για να μην εχω...

    δεν επιλεγω την κρεατινη για να μην εχω κατακρατηση υγρων στην κοιλια με αποτελεσμα να φαινεται πρησμενη.Οσο για καποιο προγραμμα γυμναστικης τι προτεινετε για καυση λιπους?
  25. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    4.819

    Kαυση Λιπους για 1μηνα και μετα όγκο.Τι προτεινετε

    Καλησπερα σας,
    Σκεφτομαι να ξαναξεκινησω γυμανστηριο μετα απο παυση 4μηνων λόγω στρατου (πηγαινα για λιγο πριν το στρατο για μισο χρονο).
    Ειμαι 1.87 και 92 κιλα με καπως μετρια κοιλια και θα ηθελα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 44
Σελίδα 1 από 2 1 2