Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: ares

Σελίδα 1 από 3 1 2 3
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 seconds, δημιουργήθηκε πρίν απο 13 minute(s) .
  1. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    6.940

    Power Hand Grip

    Power Hand Grip
  2. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    2.759

    εγω τον ξετιναξα με τοπικο διαλυμα οχι για καλους...

    εγω τον ξετιναξα με τοπικο διαλυμα οχι για καλους , αλλα για μυρμηκιες. Το απλωνεις επανω στον καλο και μετα απο 1-2 εφαρμογες (εξαρταται το βαθος τουκαλου) τον "καιει" και εξαφανιζεται. Δοκιμασμενο....
  3. Απαντήσεις
    39
    Εμφανίσεις
    35.961

    Πηγαινε σε ενα ξυλουργειο και παρε πολυ ροκανιδι...

    Πηγαινε σε ενα ξυλουργειο και παρε πολυ ροκανιδι και αρκετο πριονιδι. Ανακατεψε τα (οσο πιο πολυ πριονιδι βαλεις τοσο πιο βαρυς-σκληρος θα γινει ο σακος.
  4. Απαντήσεις
    172
    Εμφανίσεις
    42.295

    Bασικα βλεπω καποιες διαφορες στο συγκεκριμενο...

    Bασικα βλεπω καποιες διαφορες στο συγκεκριμενο θεμα σε σχεση με αλλα παρομοια.
    Ο keirox ποσταρε φωτογραφια μετα απο πολυ καιρο απο τοτε που αρχισε να γραφει στο φορουμ. Εμενα αυτο μου δειχνει οτι...
  5. Θέμα: Uni-liver (Universal)

    Από ares
    Απαντήσεις
    417
    Εμφανίσεις
    141.798

    Στα warnings του uni αναγραφεται αυτο : ...

    Στα warnings του uni αναγραφεται αυτο :

    Warnings

    This product is not for use by anyone under the age of 18. Do not take this if you have or are at risk for any medical condition or disease....
  6. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    2.722

    Ε αν θες να παρεις κιλα οπως να ναι τι την...

    Ε αν θες να παρεις κιλα οπως να ναι τι την παιρνεις την πρωτεινη και δεν πλακωνεσαι στις πιτσες και στα γαλακτομπουρεκα να το ευχαριστηθεις κιολας?
  7. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    5.308

    Πας ποσο..μισο χρονο γυμναστηριο? Εκμεταλλευσου...

    Πας ποσο..μισο χρονο γυμναστηριο? Εκμεταλλευσου οποια προοδο μπορει να εχει το σωμα σου τωρα στις αρχες χωρις συμπληρωματα. Αν δεν εχεις τη δυνατοτητα να παιρνεις ικανη ποσοτητα πρωτεινης καθημερινα...
  8. Απαντήσεις
    200
    Εμφανίσεις
    114.726

    Tελικα το μαλακτικο κανει κακο η οχι? Δε γινεται...

    Tελικα το μαλακτικο κανει κακο η οχι? Δε γινεται να μην το χρησιμοποιω γιατι το μαλλι ειναι πολυ μακρυ κ δεν την παλευω να το ξεμπερδευω χωρις αυτο (ειδικα μετα απο κανα live :green: ). Ειναι λιγο...
  9. Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    3.805

    Οχι να τον κοψει. Να τον περιορισει οσο περναει η...

    Οχι να τον κοψει. Να τον περιορισει οσο περναει η μερα. Οσο υδατανθρακα προκειται να καταναλωσει μεσα στη μερα ας τον βαλει κυριως στο πρωινο κ σε γευμα κοντα στην προπονηση του. Οχι να πλακωσει τον...
  10. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    2.864

    Εψαχνα να βρω αυτο, το ειχα δει πριν κατι μερες...

    Εψαχνα να βρω αυτο, το ειχα δει πριν κατι μερες στο bb.com και μου φανηκε καλο. Εδω ειναι κ το λινκ: http://www.bodybuilding.com/fun/ultimate-8-week-hiit-for-fat-burning-program.html

    Phase 1...
  11. Απαντήσεις
    17
    Εμφανίσεις
    10.684

    Με θερμιδες συντηρησης 3100 εχετε κατεβασει πολυ...

    Με θερμιδες συντηρησης 3100 εχετε κατεβασει πολυ τις θερμιδες που παιρνετε καθημερινα και ειναι λαθος. Αν οι θερμιδες συντηρησης σας ειναι 3100 τοτε πρεπει να στοχευσετε σε περιπου 2800 θερμιδες...
  12. Απαντήσεις
    12
    Εμφανίσεις
    3.805

    Mε 1.68 υψος στα 65 κιλα κ ενω γυμναζεσαι (ειδικα...

    Mε 1.68 υψος στα 65 κιλα κ ενω γυμναζεσαι (ειδικα με κολυμβηση) δεν εχεις μεγαλο ποσοστο λιπους.
    1. Κανε κοιλιακους 3 φορες τη βδομαδα με εξτρα βαρος. Ξεχνα τα 200 τη μερα, δεν προκειται να τους...
  13. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    2.864

    Δες εδω (πατα πανω στην εικονα να στην...

    Δες εδω (πατα πανω στην εικονα να στην μεγενθυνει). Ειναι καλο προγραμμα και σε παει χαλαρα αρχικα ενω βαθμιαια ανεβαζεις ενταση.

    http://tombenninger.com/wordpress/c25k/
  14. Απαντήσεις
    1
    Εμφανίσεις
    2.844

    To μονο που εχω να σχολιασω εδω ειναι τα...

    To μονο που εχω να σχολιασω εδω ειναι τα αντιφλεγμονωδη κ οι 20 μερες που τα παιρνεις. Νομιζω οτι τα παιρνεις για μεγαλο χρονικο διαστημα οποτε κανε offγιατι δεν ειναι ασφαλης η μακροχρονια χρηση...
  15. Θέμα: 100% Iso Whey (BioTech)

    Από ares
    Απαντήσεις
    20
    Εμφανίσεις
    13.687

    1 scoop=9,4 γρ. Δεν αρκει. Παιρνε τη δοση οπως τη...

    1 scoop=9,4 γρ. Δεν αρκει. Παιρνε τη δοση οπως τη γραφει η συσκευασια
  16. Θέμα: Μία βοήθεια?

    Από ares
    Απαντήσεις
    25
    Εμφανίσεις
    7.973

    Παραλληλα με οποιες συμβουλες σου δωθουν απο εδω,...

    Παραλληλα με οποιες συμβουλες σου δωθουν απο εδω, αρχισε να πινεις γαλα πληρες. Μην το φοβηθεις στην ποσοτητα, ορμα. Και με καθε γευμα σου αν μπορεις να πινεις γαλα κανε το.
  17. Απαντήσεις
    23
    Εμφανίσεις
    8.049

    Mou αρκει για να συνεχισω ετσι κ χωρις να μπαινω...

    Mou αρκει για να συνεχισω ετσι κ χωρις να μπαινω στη διαδικασια να σκεφτω οτι κατι δεν παει καλα με εμενα.
    Οτι κανω και δε με βλαπτει θεωρω οτι ειναι περιττο να το ψαχνω παραπανω. Για ολα θα βρουμε...
  18. Θέμα: Uni-liver (Universal)

    Από ares
    Απαντήσεις
    417
    Εμφανίσεις
    141.798

    Για αυτον τον λογο ειπα να το δοκιμασω κανα μηνα...

    Για αυτον τον λογο ειπα να το δοκιμασω κανα μηνα να δω τι λεει. Ναι κολλαω κ κρεατινη.
  19. Θέμα: Uni-liver (Universal)

    Από ares
    Απαντήσεις
    417
    Εμφανίσεις
    141.798

    thnx Lao

    thnx Lao
  20. Θέμα: Uni-liver (Universal)

    Από ares
    Απαντήσεις
    417
    Εμφανίσεις
    141.798

    Mια ερωτηση επειδη απο βδομαδα μου σκανε 2 κουτια...

    Mια ερωτηση επειδη απο βδομαδα μου σκανε 2 κουτια Uni-Liver και ειχα προγραμματισει να δοκιμασω κανα μηνα την Anavite και τα Animal Omega. Ξεφευγω καπου αν συνδιασω κ τα 3? Επισης παιζουν ρολο οι...
  21. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    3.786

    Το αποτελεσμα απο την ασκηση χανεται γρηγορα αν...

    Το αποτελεσμα απο την ασκηση χανεται γρηγορα αν δεν υπαρχει καταρχην καλη διατροφη και τις μερες που δε γυμναζεσαι. Τωρα για τα πουσαπς, βγαζεις αρκετα (100 ειπες). Δοκιμασε να βαλεις ενα σακιδιο...
  22. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    3.786

    Ασε τα βαρακια τοτε (την αγορα) κ παρε ενα...

    Ασε τα βαρακια τοτε (την αγορα) κ παρε ενα μονοζυγο. Πλακωσου να κανεις, κανε κ πουσαπς, κοιλιακους, τρεξιματακι για αρχη ολα αυτα κ θα δεις πως θα αλλαξει το σωμα σου. Μετα βλεπεις για κατι παραπανω...
  23. sry για το off αλλα το hammer ειναι ολα τα λεφτα,...

    sry για το off αλλα το hammer ειναι ολα τα λεφτα, αν βρεις gym να διαθετει εισαι τυχερος.
  24. Απαντήσεις
    24
    Εμφανίσεις
    8.025

    Moλις τωρα ημουν σε ενα φορουμ στο οποιο γραφει κ...

    Moλις τωρα ημουν σε ενα φορουμ στο οποιο γραφει κ ο Centopani και ελεγε ακριβως για αυτο το πραγμα. Καμια σχεση οι πρωτεινες που μασαμε(φαγητο) με τις σκονες
  25. Απαντήσεις
    211
    Εμφανίσεις
    50.124

    Γεια κ απο εμενα. Κατα τη γνωμη μου, το πρωινο...

    Γεια κ απο εμενα. Κατα τη γνωμη μου, το πρωινο δεν ειναι καλο κ γενικα υπαρχει λιγο φαγητο μεχρι τις 17.00, γιαυτο ερχεται η πεινα τοτε. Πρωινο χρειαζεται κατι παραπανω, λιγο κουακερ, αρκετα ασπραδια...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 73
Σελίδα 1 από 3 1 2 3