Αναζήτηση:

thanos col · 08-04-13, 17:04

στην περιπτωση μου ειχαν φτασει σε σημειο να ενοχλουν και εμενα..ειδικα το πρωι λυποθημουσα 3 4 φορες μεχρι να παω να ανοιξω το παραθυρο :P:P:P

thanos col · 04-04-13, 15:30

η γευση ειναι προσωπικο θεμα...εμενα μου φανηκε πολυ καλη η γευση.το θεμα ειναι οτι εχει κατι για την δυσκιλοιοτητα αν δεν κανω λαθος και σε μερικους δημιουργει προβλημα!εγω θα ξαναπω οτι η γευση...

thanos col · 02-04-13, 18:27

η fudge ειναι απιστευτη γευση και καλη διαλυτοτητα!μπανανα καλη γευση ιδια διαλυτοτητα!το μονο προβλημα σε μενα δημιουργησε πολλα αερια με ειχε ψιλοταραξει

thanos col · 21-02-12, 01:21

:welcome::welcome:

thanos col · 20-02-12, 22:45

πολξ καλη αλλαγη :bowdown::bowdown:

thanos col · 19-02-12, 23:45

με τα κετοστιξ σε τι βαθμο πρπει να ειμαστε?εχει 0,+1,+2,+3 .πρεπει να αποφευγουμε το +3?

thanos col · 19-02-12, 19:27

η δεξτροζη παει μετα τα βαρη και ναλε την πρωτεινη μετα την αεροβια!τωρα αφου θες να σταματησεις την πρωτεινη και τρως 15 λεπτα μετα την προπονη εισαι κομπλε

thanos col · 19-02-12, 15:56

:welcome::welcome:

thanos col · 19-02-12, 01:35

ναι με μετρο ομως

thanos col · 18-02-12, 13:52

απορια!με τα κετοστιξ εχει 4 χρωματακια που αντιστοιχουν σε 0,+1,+2,+3 για να πουμε οτι ειμαστε σε κετο πρεπει να ειναι απο +1 και πανω?

thanos col · 18-02-12, 02:27

http://www.youtube.com/watch?v=Jl2Gn0VgRwo&feature=youtube_gdata_player :clap::clap:

thanos col · 18-02-12, 02:02

:bowdown::bowdown:

thanos col · 18-02-12, 00:16

δες και εδω ειμαστε ειμεις να σου πουμε

thanos col · 18-02-12, 00:08

βαλε ενα τοστακι φιλε μου και βγαλε τα φρουτα!το φρουτο πριν την προπ δεν χρειαζεται αφου εχεις γευμα 2 ωρες πριν

thanos col · 18-02-12, 00:06

μετα απο ποιο γευμα κανεις προπονηση?

thanos col · 17-02-12, 23:55

θα ελεγα οτι εχεις πολυ υδατανθρακα!πρεπει να βγαλεις μερικα φρουτα και βαλε περισσοτερη πρωτεινη!μπορεις να κοιταξεις το αντιστοιχο θεμα διατροφης για γραμμωση και να το προσαρμοσεις στα δικα σου...

thanos col · 17-02-12, 23:16

:welcome::welcome:

thanos col · 17-02-12, 19:14

^^^ την διατροφη του παλουμπο πηρα και για αυτο με παραξενεψε.αυριο μου ερχονται και τα κετοστιξ οποτε θα ξερω αν εχω μπει ηδη η οχι(ειμαι 3 μερες)
με καφεινη ενα ελαφρυ preworkout υπαρχει...

thanos col · 17-02-12, 17:05

καθολου whey?εγω περνω μονο γυρω απο την προπονηση

thanos col · 17-02-12, 14:51

αχ οκ ευχαριστω

thanos col · 17-02-12, 14:37

στην κετο απο συμπληρωματα τι μπορεις να στακαρεις?

thanos col · 16-02-12, 13:56

:welcome::welcome:

thanos col · 15-02-12, 17:41

θενξ θα το κοιταξω προσεκτικα οταν γυρισω απο προπονηση

thanos col · 15-02-12, 02:23

σκεφτομαι να μπω σε κετο αυτες τις μερες γτ λογω χριστουγεννων και μετα εξεταστικης πηρα 4 5 κιλα
αυτο που θελω να ρωτησω η πρωτεινη πρεπει να παιζει αυστηρα στο 2χ το βαρος?
και απο πρωινα τι...

thanos col · 13-02-12, 22:05

:welcome::welcome:

Αναζήτηση:

Θέμα: Elite XT (Dymatize)

Θέμα: Elite XT (Dymatize)

Θέμα: Elite XT (Dymatize)

Θέμα: Γεια σας

Θέμα: Να΄μαι και μενα

Θέμα: Στοχευμένη Κετογενική Δίαιτα για Απώλεια Λίπους

Θέμα: Στερεό γεύμα μετά τη προπόνηση

Θέμα: Καλημερα. Νεο μελος

Θέμα: Στοχευμένη Κετογενική Δίαιτα για Απώλεια Λίπους

Θέμα: Στοχευμένη Κετογενική Δίαιτα για Απώλεια Λίπους

Θέμα: Ελληνικά τραγούδια.

Δημοσκόπηση: http://www.youtube.com/watch?v=Jl2Gn0VgRwo&feature...

Θέμα: Intermittent Fasting (IF)/ LeanGains Diet

Θέμα: Την Διαφώτιση σας παρακαλώ

Θέμα: Την Διαφώτιση σας παρακαλώ

Θέμα: Την Διαφώτιση σας παρακαλώ

Θέμα: Την Διαφώτιση σας παρακαλώ

Θέμα: νεος στην παρεα!

Θέμα: Στοχευμένη Κετογενική Δίαιτα για Απώλεια Λίπους

Θέμα: Στοχευμένη Κετογενική Δίαιτα για Απώλεια Λίπους

Θέμα: Στοχευμένη Κετογενική Δίαιτα για Απώλεια Λίπους

Θέμα: Στοχευμένη Κετογενική Δίαιτα για Απώλεια Λίπους

Θέμα: NEO MELOS

Θέμα: Στοχευμένη Κετογενική Δίαιτα για Απώλεια Λίπους

Θέμα: Στοχευμένη Κετογενική Δίαιτα για Απώλεια Λίπους

Θέμα: Καλησπέρα σε όλους!