Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: inlift

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    5.568

    Γενικά μη συγκρίνεσαι με άλλους και ειδικά...

    Γενικά μη συγκρίνεσαι με άλλους και ειδικά αθλητές επιπέδου ολυμπιάδας.Οι κάλτσες που λες λέγονται συμπιεστικές και δε θα σου προσφέρουν τίποτα. Τώρα αν μετά από κανά 1-2 χρόνια ξεκινάς και τρέχεις...
  2. Απαντήσεις
    0
    Εμφανίσεις
    1.624

    Απόψεις για πλάνο διατροφής

    Θα τα πω όσο πιο περιληπτικά μπορώ για να μη γίνει μπάχαλο και σε άλλα θέματα επεκτεινόμαστε αν χρειαστεί.
    Ένα μίνι ιστορικό κιλών.
    01-09-15---->72 κιλά
    05-01-16---->84 κιλά/BF-20.4%...
  3. Απαντήσεις
    9
    Εμφανίσεις
    5.215

    Εγώ έχω το συγκεκριμένο θέμα και βασικά σε όλες...

    Εγώ έχω το συγκεκριμένο θέμα και βασικά σε όλες τις αρθρώσεις. Δεν είναι κάτι για να ανησυχείς απλά θα πρέπει να κάνεις σωστά τεχνικά όλες τις ασκήσεις και επίσης με λάστιχα να δυναμώσεις τη γυρω...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3