Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: fcavenaghi

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    0
    Εμφανίσεις
    3.667

    Σχολη Μποξ θεσσαλονικη

    ενω για κικ μποξινγκ εχω βρει ενα σωρο στοιχεια, για πυγμαχια δεν υπαρχει μεγαλη πληροφορηση. αν ξερει κανεις ας γραψει καποιες σχολες για κεντρο και ανατολικα, πχ χαριλαου καλαμαρια.
  2. Απαντήσεις
    82
    Εμφανίσεις
    19.234

    πιτσιρικι-bodybuilder

    http://www.youtube.com/watch?v=vjYDk2IdjAo&feature=related


    δεν ξερω αν εχει ξαναμπει καπου, παντως εγω το πετυχα και επαθα πλακα! περιμενω τα σχολια σας!
  3. Απαντήσεις
    592
    Εμφανίσεις
    221.597

    παιδια πειτε κανενα καλο γυμναστηριο περιοχη...

    παιδια πειτε κανενα καλο γυμναστηριο περιοχη χαριλαου, να μπορουμε να κανουμε αρσεις θανατου με την ησυχια μας! ειτε δημοτικο ειτε οχι
  4. Θέμα: Κήλη

    Από fcavenaghi
    Απαντήσεις
    76
    Εμφανίσεις
    62.294

    σ ευχαριστω πολυ για την απαντηση, πιο πολυ ειναι...

    σ ευχαριστω πολυ για την απαντηση, πιο πολυ ειναι ο φοβος που εχεις μηπως κατι σου συνεβει. αυριο οντως θα δειξει καλυτερα
  5. Θέμα: Κήλη

    Από fcavenaghi
    Απαντήσεις
    76
    Εμφανίσεις
    62.294

    γεια σε ολους! σημερα εκανα αρσεις θανατου, εκανα...

    γεια σε ολους! σημερα εκανα αρσεις θανατου, εκανα δυνατη προπονηση και μετα αισθανομουν ενα σαν βαρος χαμηλα στην κοιλια, σα να πιαστηκαν οι κοιλιακοι περισσοτερο... κατα τη διαρκεια της προπονησης...
  6. Θέμα: γονεις

    Από fcavenaghi
    Απαντήσεις
    58
    Εμφανίσεις
    18.028

    gogeta5 και thegravijia σας ευχαριστω πολυ,...

    gogeta5 και thegravijia σας ευχαριστω πολυ, συμφωνω μ αυτα που λετε. το καλυτερο ειναι να μενεις μονος σου και να θεσεις τους δικους σου κανονες, διαφορετικα πας πασο για να διατηρησεις την ηρεμια...
  7. Θέμα: γονεις

    Από fcavenaghi
    Απαντήσεις
    58
    Εμφανίσεις
    18.028

    το οτι μπορει να εκανα λαθος και απο 25 να εγραψα...

    το οτι μπορει να εκανα λαθος και απο 25 να εγραψα 23 δεν περναει απο κανενος το μυαλο... αυτο που ρωτησα ηταν απο περιεργεια, να δω πως αντιδρουν οι γονεις σας και τελος παντων τα συγγενικα σας...
  8. Θέμα: γονεις

    Από fcavenaghi
    Απαντήσεις
    58
    Εμφανίσεις
    18.028

    ειμαι 23 χρονων, πηρα πρωτεινη για μετα το...

    ειμαι 23 χρονων, πηρα πρωτεινη για μετα το γυμναστηριο...
  9. Θέμα: γονεις

    Από fcavenaghi
    Απαντήσεις
    58
    Εμφανίσεις
    18.028

    γονεις

    καλησπερα παιδια! μενω με τους γονεις μου, οι οποιοι ποτε δεν βλεπουν με καλο ματι τη γυμναστικη με τα βαρη, και τη γυμναστικη γενικοτερα. πριν ενα χρονο ειχα παρει μια πρωτεινη, και οταν τη βρηκε η...
  10. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    1.801

    pavlos και γω για 2 φορές το πολύ λέω για τις...

    pavlos και γω για 2 φορές το πολύ λέω για τις μονές επαναλήψεις, δε θα μπαίνω στο γυμναστήριο αν δεν είμαι 100% έτοιμος γιατί η υπερπροπόνηση όντως παραμονεύει. geo28 η διεύθυνση που μου έστειλες...
  11. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    1.801

    Πρόγραμμα-γνώμη

    γεια σας παιδιά! σκέφτομαι να ακολουθήσω το εξής πρόγραμμα και θέλω τη γνώμη σας. λέω να εναλλάσω βαριές προπονήσεις με λίγες επαναλήψεις, με ελαφρύτερες με περισσότερες επαναλήψεις. για παράδειγμα...
  12. Απαντήσεις
    592
    Εμφανίσεις
    221.597

    το underground στην αγιου δημητριου ειναι καλο?...

    το underground στην αγιου δημητριου ειναι καλο? μου ειπαν εχει καλες τιμες!
  13. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    3.808

    ευχαριστω πολυ!

    ευχαριστω πολυ!
  14. Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    3.808

    ΓΑΣΤΡΕΝΤΕΡΙΤΙΔΑ

    παιδια πριν απο δεκα μερες επαθα γαστρεντεριτιδα, ηταν αρκετα δυνατη και οταν περασε και αρχισα να τρωω κανονικα ειχα καποιες ενοχλησεις και ο γιατρος ειπε οτι ειναι ερεθισμενος ο σκωληκοειδιτης, μου...
  15. Απαντήσεις
    592
    Εμφανίσεις
    221.597

    ξερει κανεις τι παιζει στα δημοτικα γυμναστηρια...

    ξερει κανεις τι παιζει στα δημοτικα γυμναστηρια της θεσσαλονικης? αξιζει να παει κανεις? εχω ακουσει οτι αυτο στην περιοχη βουλγαρη ειναι καλο.
  16. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    10.286

    ε σιγουρα το φαγητο ειναι πανω απ ολα, εγω το...

    ε σιγουρα το φαγητο ειναι πανω απ ολα, εγω το εβαλα περισσοτερο γιατι μου φανηκε ενδιαφερον το προγραμμα και οχι οτι θα βαλουμε μαζα χωρις λιπος.:)
  17. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    10.286

    το προγραμμα ειναι για τρεις μηνες. τωρα η...

    το προγραμμα ειναι για τρεις μηνες.
    τωρα η κανουμε τρεις μερες προπονηση, μια μερα ξεκουραση και παλι το ιδιο, η δυο μερες συνεχομενη προπονηση, μια μερα κενο και συνεχιζουμε.
    φαγητο γευματα υψηλα...
  18. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    10.286

    Προγραμμα-ογκος χωρις λιπος?

    παιδια διαβασα σ ενα ξενο περιοδικο για ενα προγραμμα με το οποιο υποτιθεται βαζεις ογκο χωρις να παρεις λιπος (build muscle without fat λεει ακριβως).

    το προγραμμα ειναι ως εξης:

    1η μερα...
  19. Θέμα: Νεο μελος =)

    Από fcavenaghi
    Απαντήσεις
    16
    Εμφανίσεις
    5.636

    Νεο μελος =)

    Γεια σας παιδιά. Είμαι 23 χρονών, 1.77 υψος.
    Σε όλο το σχολείο ήμουν πολύ αδύνατος, 63 κιλά, πάντα έκανα διάφορα αθλήματα και λίγα βάρη. Μετά, στο πανεπιστήμιο πήρα κιλά και έφτασα τα 70 περίπου...
  20. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    5.780

    Το σύστημα των απλών επαναλήψεων

    Ο Πολ Αντερσον θεωρειται ο δυνατοτερος ανθρωπος που εζησε ποτε. Με ενα εξαιρετικο συστημα προπονησης πετυχε σε 4 μολις χρονια να γινει πρωταθλητης της ολυμπιακης αρσης βαρων και λιγο αργοτερα ο...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 20 από 20