Αυτο σκεφτομουν και εγω , δηλαδη αν εινια να παιρνω 1 σκουπ που ειναι το λιγοτερο , αντε 1,5 δεν νομιζω να εχω ιδιαιτερο προβλημα στην γραμμωση...κυριως για δυναμη παραπανω στην προπονηση το θελω....
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: basilief
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
30-06-11, 14:49
Θέμα: Superpump max για γραμμωση;
Από basilief- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 2.426
Αυτο σκεφτομουν και εγω , δηλαδη αν εινια να...
-
30-06-11, 01:04
Θέμα: Superpump max για γραμμωση;
Από basilief- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 2.426
Superpump max για γραμμωση;
Καλησπερα.Οπως λεει και ο τιτλος θα ηθελα να ρωτησω αν θα ηταν συνετο να αγορασω καποιο νιτρικο ( συγκεκριμενα το superpump max ) για αυτην την χρονικη περιοδο την οποια κανω γραμμωση.Λογω διατροφης...
-
29-06-11, 11:08
Θέμα: Super Pump 250 (Gaspari Nutrition)
Από basilief- Απαντήσεις
- 482
- Εμφανίσεις
- 166.316
Παιδια να σας ρωτησω... για περιοδο γραμμωσης...
Παιδια να σας ρωτησω... για περιοδο γραμμωσης ειναι καλο το προιον?? τι αλλο θα μου προτεινατε για περιοδο γραμμωσης??(απο νιτρικα ετσι)Επισης απο το max βασικες διαφορες???ευχαριστω εκ των προτερων.
-
08-12-10, 20:48
- Απαντήσεις
- 208
- Εμφανίσεις
- 119.945
WABBA MR ODYSSEIA 2010
Καλησπερα.Θα ηθελα να ενημερωσω οτι αυριο 9/12 στις 23:00 εως 24:00 θα προβληθει απο το καναλι HIGH CHANNEL ΟΙ ΑΓΩΝΕΣ WABBA MR ΟΔΥΣΣΕΙΑ 2010.Για περισσοτερες πληροφοριες μπορειτε να επικοινωνησετε...
-
09-11-10, 00:19
Θέμα: Φωτογραφίες και Νέα Ελλήνων Αθλητών
Από basilief- Απαντήσεις
- 452
- Εμφανίσεις
- 435.659
Την εποχη εκεινη γυμναζοταν σε καποιο γυμναστηριο...
Την εποχη εκεινη γυμναζοταν σε καποιο γυμναστηριο κοντα στο caravel και ηταν γνωστος του Σταυρου Τριανταφυλλιδη απο την ροδο.Φωτογραφιες δεν εχω βρει γιαυτο το λογο ρωτησα αν εχει καποιος να...
-
08-11-10, 23:46
Θέμα: Φωτογραφίες και Νέα Ελλήνων Αθλητών
Από basilief- Απαντήσεις
- 452
- Εμφανίσεις
- 435.659
Σαν βετερανοι-παλαιμαχοι του ελληνικου...
Σαν βετερανοι-παλαιμαχοι του ελληνικου bodybuilding θα ηθελα να σας ρωτησω ποιος θυμαται τον Καβουρα που ειχε ερθει απο την αμερικη και εμενε κοντα στο caravel και την δεκαετια του '70 ξεπερνουσε τα...
-
Η αληθεια ειναι οτι αυτες οι φωτογραφιες δεν...
Η αληθεια ειναι οτι αυτες οι φωτογραφιες δεν ειναι ακριβωσ οτι πρεπει...θα βαλω καποιον αλλο να με βγαλει ετσι ωστε να μπορουν να σχολιαστουν....οσο για το αλλο που λετε ειναι αληθεια οτι κανω μολις...
-
εγω....
http://www.imageshack.gr/files/mxwqk3vypqewoa9nkmkg.jpg
http://www.imageshack.gr/files/6b5j8fsxjt8pnt8g6ev1.jpg
http://www.imageshack.gr/files/680knsrb3vtxgvdqnnzu.jpg -
18-07-09, 16:43
Θέμα: Λιπος στην κοιλιακη χωρα
Από basilief- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 17.440
κατι σαν σαουνα δηλαδη??:P:P
κατι σαν σαουνα δηλαδη??:P:P
-
08-07-09, 17:29
Θέμα: Λιπος στην κοιλιακη χωρα
Από basilief- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 17.440
θερμογεννεση??τι εστι??
θερμογεννεση??τι εστι??
-
07-07-09, 23:12
Θέμα: Λιπος στην κοιλιακη χωρα
Από basilief- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 17.440
οκ...ναι δικο μου λαθος!!ευχαριστω παντως
οκ...ναι δικο μου λαθος!!ευχαριστω παντως
-
07-07-09, 23:10
Θέμα: Instant Mass (Reflex Nutrition)
Από basilief- Απαντήσεις
- 57
- Εμφανίσεις
- 31.422
ευχαριστω παιδια!!
ευχαριστω παιδια!!
-
07-07-09, 18:23
Θέμα: Διατροφη γραμμωσης.
Από basilief- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 6.480
να σε ρωτησω κατι....περιπου ποιες ωρες ειναι το...
να σε ρωτησω κατι....περιπου ποιες ωρες ειναι το καθε γευμα??
-
07-07-09, 15:49
Θέμα: Λιπος στην κοιλιακη χωρα
Από basilief- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 17.440
να ρωτησω και κατι αλλο που θελω...δευτερα τριτη...
να ρωτησω και κατι αλλο που θελω...δευτερα τριτη και πεμπτη εκτος απο 2 ωρες γυμναστηριο πηγαινω και προπονησεις με την ομαδα μπασκετ...καποιοι μου λενε οτι ειναι εξουθενωτικο αλλα εγω δεν...
-
07-07-09, 01:41
Θέμα: Instant Mass (Reflex Nutrition)
Από basilief- Απαντήσεις
- 57
- Εμφανίσεις
- 31.422
βασικα εχω λιγακι χαλαρωση στην κοιλια λογο...
βασικα εχω λιγακι χαλαρωση στην κοιλια λογο παλαιοτερων κιλων που ειχα....και μολις τα εχασα εμεινε....αλλα ειμαι 1.80 και ειμαι 74 κιλα....για αυτο το λογο ελεγα να κανω ογκο...τι να σας πω δεν...
-
07-07-09, 00:44
Θέμα: Instant Mass (Reflex Nutrition)
Από basilief- Απαντήσεις
- 57
- Εμφανίσεις
- 31.422
δηλαδη τι θα μου προτεινατε??να την συνεχισω??
δηλαδη τι θα μου προτεινατε??να την συνεχισω??
-
06-07-09, 23:11
Θέμα: Instant Mass (Reflex Nutrition)
Από basilief- Απαντήσεις
- 57
- Εμφανίσεις
- 31.422
Reflex Instant Mass * Serving Size: 136gm - 20...
Reflex Instant Mass
* Serving Size: 136gm - 20 servings per container
*
* Energy k Calories 482
* Protein 52 grams
* Carbohydrate 50 grams
* of which sugars 3 grams
* Fat 8.2 grams
* of... -
06-07-09, 22:19
Θέμα: Instant Mass (Reflex Nutrition)
Από basilief- Απαντήσεις
- 57
- Εμφανίσεις
- 31.422
ογκου ε...και να ρωτησω και κατι αλλο....τι...
ογκου ε...και να ρωτησω και κατι αλλο....τι διαφορα εχει απο την καθαρη πρωτεινη??ευχαριστω...
-
06-07-09, 20:19
Θέμα: Instant Mass (Reflex Nutrition)
Από basilief- Απαντήσεις
- 57
- Εμφανίσεις
- 31.422
Instant Mass (Reflex)
Καλησπερα...εχω την πρωτεινη reflex instant mass και θα ηθελα να παρω την γνωμη σας....ειναι πρωεινη καθαρη??και αν ναι κανει δουλεια???
-
02-07-09, 15:08
Θέμα: Λιπος στην κοιλιακη χωρα
Από basilief- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 17.440
οταν λετε καθαρα κιλα με ποιο τροπο μπορω να τα...
οταν λετε καθαρα κιλα με ποιο τροπο μπορω να τα βαλω??με την βοηθεια καποιας πρωτεινης??η με καλο φαγητο μακρια απο τηγανιτα και λιπαρα??αν μπορειτε να μου προτεινετε μια διατροφη θα ηταν εξαιρετικο
-
26-06-09, 01:07
Θέμα: Λιπος στην κοιλιακη χωρα
Από basilief- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 17.440
να ρωτησω και κατι αλλο τωρα που εχω αυτη τη...
να ρωτησω και κατι αλλο τωρα που εχω αυτη τη χαλαρωση στην κοιλια μπορω να παρω πρωτεινες η πρεπει να φυγει το λιπος πρωτα???
-
23-06-09, 12:50
Θέμα: Λιπος στην κοιλιακη χωρα
Από basilief- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 17.440
ενταξει.... η διατροφη μου δεν ειναι κατι...
ενταξει.... η διατροφη μου δεν ειναι κατι συγκεκριμενο,απλα προσπαθω και αποφευγω φαγητα τα οποια ειναι κατ εξοχην παχυντικα....για παραδειγμα το βραδι αν δεν τρωω τιποτα τρωω για παραδειγμα ενα...
-
22-06-09, 20:14
Θέμα: 9 εβδομαδες διαιτα!!
Από basilief- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 8.029
φιλε αν και δεν ειμαι σχετικος μπορω να πω οτι...
φιλε αν και δεν ειμαι σχετικος μπορω να πω οτι εχεις κανει εξαιρετικη δουλεια....Να σε ρωτησω κατι??στην διαιτα χρησιμοποιησες λιποδιαλυτες?
-
21-06-09, 23:31
Θέμα: ογκος η γραμμωση?
Από basilief- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 2.830
ογκος η γραμμωση?
Καλησπερα...θα ηθελα να ρωτησω κατι που ακουσα...μου ειπανε μερικοι φιλοι μου οτι αν κανεις πολλα κιλα(οσα μπορεις) των 6-8 επαναληψεων πετυχαινεις γραμμωση,ενω εγω ηξερα οτι πετυχαινεις...
-
20-06-09, 01:42
Θέμα: Hlikia kai gymnastikh
Από basilief- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 4.774
Σας ευχαριστω ολους για το ενδιαφερον...
Σας ευχαριστω ολους για το ενδιαφερον καταρχας...(σορρυ κ παλι για τα greeklish but i was new so... :P )εγω μιλαω για ερασιτεχνικη γυμναστικη οποτε δεν υπαρχει προβλημα αποτι καταλαβα....ολα οκ...θα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 28