Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Petros17

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Θέμα: Γεια σας

    Από Petros17
    Απαντήσεις
    6
    Εμφανίσεις
    2.103

    Γεια σας

    Καλησπερα παιδια :)
  2. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    3.706

    ε

    2 με 3 μερες μου φαινεται ομως ολο βλεπω συνεχεια διατροφες ογκου γραμμωσης δεν εχω δει πολλες για χασιμο κιλων γιαυτο και αποφασισα να γραψω αυτην για να δω αν ειναι καλη....
  3. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    3.607

    π

    γιατι εχω αρκετο λιπος στην κοιλια και στο στηθος
  4. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    3.706

    Διατροφη για χασιμο κιλων

    Μετα απο μερες διαβασματος στο σιτε ελπιζω να βελτιωσα λιγο την διατροφη μου

    Λοιπον ξυπναω παω γυμναστηριο κατα τις 12-12,30 κανω 30 με 35 λεπτα διαδρομο ξεκινωντας στα 6 χιλιομετρα για 2,30...
  5. Θέμα: Διατροφη

    Από Petros17
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    4.164

    e

    Για τωρα 4-5 μηνες ναι μονο κιλα......
  6. Θέμα: Διατροφη

    Από Petros17
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    4.164

    e

    τωρα επειδη ακομα ειναι πρωτες μερες κανω ελλειπτικο 30-35 λεπτα αυτο αρκει εστω?
  7. Θέμα: Διατροφη

    Από Petros17
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    4.164

    ε

    μονο αεροβια κανω γιατι θελω να χασω κιλα...
  8. Θέμα: Διατροφη

    Από Petros17
    Απαντήσεις
    11
    Εμφανίσεις
    4.164

    Διατροφη

    Γεια και παλι..εδω θα βαλω την διατροφη μου για να κρινετε και να μου δωσετε συμβουλες για χασιμο κιλων ειμαι 1,80 και 82 κιλα

    Οταν ξυπνησω μετα απο ενα τεταρτο παω στο γυμναστηριο χωρις να εχω...
  9. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    3.607

    e

    ευχαριστω για την βοηθεια παιδια:bowdown::bowdown:
  10. Απαντήσεις
    7
    Εμφανίσεις
    3.607

    Ολα εδω ξεκινανε χαλαρα

    Γεια σας παιδια μετα απο αποχη απο το γυμναστηριο λογω καλοκαιρινης δουλειας η οποια με εκανε να παρω και κιλα σημερα ειπα να ξαναξεκινησω αλλα αυτην την φορα μονο για χασιμο κιλων..... αυτο που θα...
  11. Θέμα: Thermobol (Maximuscle)

    Από Petros17
    Απαντήσεις
    13
    Εμφανίσεις
    23.687

    Thermobol (Maximuscle)

    Γεια σας παιδια εφεραν στο γυμναστηριο μου την μαρκα maximuscle και ειμαι ετοιμος να παρω τους λιποδιαλυτες της που ονομαζονται thermobol τι γνωμη εχετε για αυτους τους λιποδιαλυτες και αν εχετε...
  12. Θέμα: Γεια σας

    Από Petros17
    Απαντήσεις
    17
    Εμφανίσεις
    4.755

    ...

    χεχε :P:P
  13. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    3.584

    ...

    ευχαριστω παρα πολυ φιλε Γιαννη
  14. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    3.584

    ..

    Προσπαθω να μην τρωω τηγανιτα.....τρωω συνηθως σαλατες και μαγειρεμενα φαγητα..... ειναι καλη διατροφη αυτα?
  15. Θέμα: Multipower

    Από Petros17
    Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    2.123

    ..

    επειδη ειμαι και λιγο ασχετος :P το overload τι ειναι?
  16. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    3.584

    Αεροβια ασκηση

    Πηγαίνω κάθε μερα στο γυμναστηριο και κανω παντα περιπου 20-30 λεπτα ελλειπτικο και με την χρηση λιποδιαλυτων σε διαστημα 18 ημερων εχω πεσει απο τα 85,4 στα 80,6......στα ποσα λετε να σταματησω?θα...
  17. Θέμα: Multipower

    Από Petros17
    Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    2.123

    Multipower

    Τι άποψη έχετε για την κρεατίνη της multipower την έχετε ακουστα οτι κανει δουλεια η οσοι την πηρατε ειδατε διαφορα? Ευχαριστω

    **** Το τόπικ για να είναι ορθο θα πρεπει να περιεχει την ονομασία...
  18. Θέμα: NitrοTech VS TwinLab

    Από Petros17
    Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    3.992

    Ε

    Δηλαδη οι πρωτεινες ειναι απαραιτητες με μια σωστη διατροφη?
  19. Θέμα: NitrοTech VS TwinLab

    Από Petros17
    Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    3.992

    NitrοTech VS TwinLab

    Παιδια οταν πια μου τελειωσουν οι λιποδιαλυτες που παιρνω θελω να παρω μια απο αυτες τις 2 πρωτεινες.... την nitrotech θελω να την δοκιμασω γιατι σαν πιτσιρικας λεει οτι κανει πολλα αλλα ειναι λιγο...
  20. Θέμα: Γεια σας

    Από Petros17
    Απαντήσεις
    17
    Εμφανίσεις
    4.755

    Γεια σας

    Γεια σας bodybuilders :D με λένε Πέτρο...εχω υψος 1,82 και απο τα 85,5 εχω πεσει στα 80,4 με μια διατροφη γυμναστηριο και χρησιμοποιω και τους λιποδιαλυτες τις Multipower στοχος μου ειναι τα 75...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 20 από 23