Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Eimai_fetes

Σελίδα 1 από 6 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    10.307

    Σας ευχαριστω παρα πολυ για τις γρηγορες...

    Σας ευχαριστω παρα πολυ για τις γρηγορες απαντησεις σας ...
    Δυστυχως τα decks ειναι ακριβως στην μεση του μαγαζιου κ περιτριγυριζομαι απο πελατες, κ μου ειναι δυσκολο στο να φαω κατι (πλην απο...
  2. Απαντήσεις
    15
    Εμφανίσεις
    10.307

    Προγραμμα διατροφης για νυχτερινη εργασια

    Καλησπερα σας

    Δυστυχως η αναγκες των καιρων τον τελευταιων καιρων, κ επειτα απο την
    αναμενομενη απολυση μου απο την πρωινη εργασια που ειχα για χρονια
    με εκαναν να στραφω σε ενα παλιο χομπυ ......
  3. Απαντήσεις
    181
    Εμφανίσεις
    92.457

    Oχι φιλε μου δεν θεωρω πως κανει... Εγω οταν ειχα...

    Oχι φιλε μου δεν θεωρω πως κανει... Εγω οταν ειχα ξεκινησει μια διαιτα, για να χασω αρκετα κιλα (15+) ξεκινησα κ επιβα 2 κουπες πρασινο τσαι.
    Την βρηκα σε μαγαζι με βοτανα. Πηρα πρασινο τσαι κ ηταν...
  4. Απαντήσεις
    22
    Εμφανίσεις
    7.831

    Γιαυτο κ εχουμε βγαλει το συμπερασμα πως... ...

    Γιαυτο κ εχουμε βγαλει το συμπερασμα πως...

    ΟΓΚΟΣ
    Ανεβαζουμε υδατανθρακα-κατεβαζουμε λιπαρα γιατι ο οργανισμος μας θα εχει ενεργεια για να καψει...

    ΓΡΑΜΜΩΣΗ
    Κατεβαζουμε...
  5. Απαντήσεις
    31
    Εμφανίσεις
    21.107

    Δηλ. 1 το πρωι με το που ξυπνησεις.... βαλε ενα...

    Δηλ. 1 το πρωι με το που ξυπνησεις.... βαλε ενα για το βραδυ...
    Κ αν θες, βαλε κ ενα 3ο για καπου στην μεση της ημερας...
    Μην το παρακανεις γιατι ειναι κ διουριτικο κ σε βλεπω να μην προλαβαινεις...
  6. Απαντήσεις
    44
    Εμφανίσεις
    55.152

    Μια ειναι η λυση για να παρεις κιλα... Οπως...

    Μια ειναι η λυση για να παρεις κιλα...

    Οπως ειπαν κ οι συμφορουμιστες...

    ΦΑΕ-ΦΑΕ-ΦΑΕ .... μετα πηγαινε κ καμια προπονησ βεβαια.... :weights::weights:
  7. Απαντήσεις
    5
    Εμφανίσεις
    3.402

    :thumbup:

    :thumbup:
  8. Απαντήσεις
    181
    Εμφανίσεις
    92.457

    K πως θα μαθουμε αν οντως ισχυει ?? Παντως αν...

    K πως θα μαθουμε αν οντως ισχυει ??
    Παντως αν συμβαινει ακουγεται καλο...

    Λες γιαυτο να εγινε τουμπανο ??? :P
  9. Απαντήσεις
    21
    Εμφανίσεις
    10.767

    Εχεις ξαναλαβει μερος σε αγωνες ?? Ποσο χρονων...

    Εχεις ξαναλαβει μερος σε αγωνες ??
    Ποσο χρονων εισαι ???

    Θα συμφωνησω με τα υπολοιπα παιδια...
    Θες να κατεβεις σε αγωνες fitness κ δεν ξερεις το πως θα χασεις λιπος ???

    Παντως, δεν ξερω...
  10. Απαντήσεις
    48
    Εμφανίσεις
    17.035

    @ KM2909 ενταξει... για το κομματι με τα...

    @ KM2909 ενταξει... για το κομματι με τα ελευθερα κιλα ναι...εγω δεν το εθεσα σωστα... ΑΠΟΡΡΙΠΤΕΙ την προπονηση αυτου του στυλ κ λεει μονο με μηχανηματα... οποτε ζητω ΧΙΛΙΑ ΣΥΓΝΩΜΗ για το λαθος...
  11. Απαντήσεις
    1.084
    Εμφανίσεις
    287.818

    Eιναι ΕΛΛΗΝΙΚΗ .... Στα 100γρ εχει μεσο ορο 78γρ....

    Eιναι ΕΛΛΗΝΙΚΗ .... Στα 100γρ εχει μεσο ορο 78γρ. πρωτεινης, κ ειναι απο αιγοπροβιο γαλα .... Συμφωνα με οσους την δοκιμασαν, αξιζει για τα χρηματα της αφου τα 4 κιλα τα βρισκει με 70 ευρω (70 ευρω...
  12. Απαντήσεις
    48
    Εμφανίσεις
    17.035

    Αρα λες για μενα... Σε παρακαλω μπορεις να μου...

    Αρα λες για μενα... Σε παρακαλω μπορεις να μου πεις που ειπα κατι λαθος ??
    ΠΟΤΕ ΜΑ ΠΟΤΕ δεν θα αλλοιωνα συνεντευξη κ ειδικα λογια για γυμναστικη που μπορει να το δει καποιος νεος, κ να το κανει, κ...
  13. Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    7.862

    Εγω παλι, εχω στανταρ πρωινο κ δεν το αλλαζω...

    Εγω παλι, εχω στανταρ πρωινο κ δεν το αλλαζω ασχετα με το τι περιοδο βρισκομαι...

    400ml γαλα 2% - 100γρ βρωμη - 1 σκουπ πρωτεινη :welcome:
  14. Απαντήσεις
    48
    Εμφανίσεις
    17.035

    Kατερινι144 ... Για να μην καταλαβει καποιος,...

    Kατερινι144 ...

    Για να μην καταλαβει καποιος, κατι λαθος απο αυτο που λεω...
    Στην συνεντευξη του περιοδικου, αναφερεται πως ζεσταμα διατασεις,
    κ το απλο ζεσταμα γυμναστικης μπορει να γινει.......
  15. Απαντήσεις
    48
    Εμφανίσεις
    17.035

    Μπραβο στον Mb.... :turtle::turtle::turtle: ...

    Μπραβο στον Mb.... :turtle::turtle::turtle:

    Eιναι κατι το οποιο με απασχολουσε κ ηθελα να το συζητησω καιρο μαζι σας...
    Αυτο που ειχα γραψει κ εγω μας λεει πως στην ουσια :

    1) Σε μια σειρα...
  16. Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    23.483

    Οντως πολυ σωστο... το να εισαι 185, με 85 κιλα κ...

    Οντως πολυ σωστο... το να εισαι 185, με 85 κιλα κ 20% δεν ειναι κ οτι καλυτερο, παρ ολου που θα τον βγαλουν οτι ειναι κομπλε, κ στα επιπεδα τα κανονικα...

    Ενω καποιον, που ειναι 185, με 100 κιλα,...
  17. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    11.603

    Κ γω ξερω οτι γενικα δεν προτεινεται.. Αλλα οπως...

    Κ γω ξερω οτι γενικα δεν προτεινεται..
    Αλλα οπως κ εσεις ετσι κανωκ γω... δαχτυλα ειναι πλεον κλασσικο αφου μερικες φορες τα νιωθα βαρια, κ μπορει να το κανω κ 15 φορες την ημερα...
    επισης κανω κ...
  18. Θέμα: green tea

    Από Eimai_fetes
    Απαντήσεις
    2
    Εμφανίσεις
    2.114

    Αναλογως με τις αναλογιες που σου δινει... Οι...

    Αναλογως με τις αναλογιες που σου δινει...
    Οι περισσοτερες που εχω ψαξει μεσω διαδικτιου, λενε 2-3 καψουλες την ημερα πριν τα γευματα.
    Τωρ βεβαια δεν ξερω μηπως εσυ πηρες κατι διαφορετικο....
  19. Απαντήσεις
    22
    Εμφανίσεις
    7.831

    Φιλε μου στην φωτο εισαι κομπλε... Αν θες να...

    Φιλε μου στην φωτο εισαι κομπλε...
    Αν θες να δειξεις περισσοτερο (κοιλιακους κ γενικα μυς) οπως προειπα, καθαρισε την διατροφη σου. Με λιγα λογια, να στεγνωσεις. Οντως αφου κανεις διαδρομο 3 φορες...
  20. Θέμα: Σκοινάκι

    Από Eimai_fetes
    Απαντήσεις
    60
    Εμφανίσεις
    44.829

    Οντως ειναι πολυ καλη αεροβια...γυμναζεις ποδια,...

    Οντως ειναι πολυ καλη αεροβια...γυμναζεις ποδια, χερια, ιδρωνεις...αστα να πανε...

    Εγω ομως συνεχιζω κ προτειμω διαδρομο...
    Με το σχοινακι κουραζομαι, λαχανιαζω, κ μετα θελω να κατσω κανα...
  21. Απαντήσεις
    355
    Εμφανίσεις
    252.183

    Συγχαρητηρια Φωτη... Οτι καλυτερο, κ...

    Συγχαρητηρια Φωτη...
    Οτι καλυτερο, κ σιδηροκεφαλος.... :bowdown::bowdown:
  22. Απαντήσεις
    19
    Εμφανίσεις
    19.074

    Εννοω οτι για μενα, οι πρωτεινες ¨ογκου¨ ειναι...

    Εννοω οτι για μενα, οι πρωτεινες ¨ογκου¨ ειναι γεματες ζαχαρη...Ειδικα
    κατι muscleteck ειναι παναγια βοηθα.... Κ γιαυτο οπως λεει ο φιλος
    σε γεμιζουν λιπος.... (το ειπα σωστα ?)
  23. Απαντήσεις
    48
    Εμφανίσεις
    17.035

    Code Zero - Mιχάλης Παπαγιαννης

    Με το νεο e-magazine που βγηκε πολυ απο εσας πιστευω πως διαβασατε την συνεντευξη του Κου Παπαγιαννη μεσα εκ των οποιων εκτος απο την ΠΡΩΤΗ Ελληνικη Πρωτεινη Ηρακλης που αναφερει, μας περιγραφει κ...
  24. Απαντήσεις
    19
    Εμφανίσεις
    19.074

    To θεμα ειναι οτι η πρωτεινες ογκου (αν κ για...

    To θεμα ειναι οτι η πρωτεινες ογκου (αν κ για μενα δεν υπαρχουν) σε γεμιζουν ζαχαρη... κριμα δεν ειναι ??? ετσι κ αλλιως, φαε κατι αλλο.... τοοοοοσες πηγες υδατανθρακων υπαρχουν.... ;)
  25. Θέμα: Αυτο άμυνα

    Από Eimai_fetes
    Απαντήσεις
    111
    Εμφανίσεις
    45.360

    Θα σταθω στο κομματι, του φευγατου κ μανα δεν...

    Θα σταθω στο κομματι, του φευγατου κ μανα δεν εκλαψε ποτε...
    Ο κοσμος εχει γινει περιεργος, κ εχει τρελαθει...ακομα κ ο πιο χαζος, κ ο πιο ηλιθιος, κ ο πιο ηρεμος, μπορει να κουβαλαει κατι πανω του...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 130
Σελίδα 1 από 6 1 2 3 4