Ευχαριστω πολυ.αυριο φευγω για διακοπες.καλο καλοκαιρι σε ολους
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: superman79
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
29-07-10, 11:28
Θέμα: Γεια σας...
Από superman79- Απαντήσεις
- 42
- Εμφανίσεις
- 17.493
Ευχαριστω πολυ.αυριο φευγω για διακοπες.καλο...
-
23-07-10, 16:20
Θέμα: νεο μελος
Από superman79- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 6.188
καλως ορισες:bbbiceps:
καλως ορισες:bbbiceps:
-
23-07-10, 16:16
Θέμα: New Guy!
Από superman79- Απαντήσεις
- 19
- Εμφανίσεις
- 5.386
καλως ορισες :thumbup:
καλως ορισες :thumbup:
-
23-07-10, 16:14
Θέμα: Η Προπονηση μου
Από superman79- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 3.497
παρασκευη- ποδια σκ ξεκουραση
παρασκευη- ποδια
σκ ξεκουραση -
23-07-10, 16:11
Θέμα: Δικέφαλα
Από superman79- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 7.999
μη μασας φιλε,αλλα προσεχε αυτο που λεει ο...
μη μασας φιλε,αλλα προσεχε αυτο που λεει ο thegra, το ειδα να γινετε μπρος στα ματια μου και ηταν αρκετα ανατριχιαστικο. Βεβαια ο τυπος εκανε εγχειρηση και ακομα τραβιεται, η ζημια εγινε το Δεκεμβρη.
-
23-07-10, 16:08
Θέμα: Νέος!!!
Από superman79- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 4.382
καλως ορισες.:thumbup:
καλως ορισες.:thumbup:
-
23-07-10, 16:06
Θέμα: Γεια σας...
Από superman79- Απαντήσεις
- 42
- Εμφανίσεις
- 17.493
Tα ποδια μου-γάμπες μου
επιτελους βλεπετε και τα ποδια μου
-
22-07-10, 16:49
Θέμα: Γεια σας...
Από superman79- Απαντήσεις
- 42
- Εμφανίσεις
- 17.493
θα ποσταρω αυτες τις μερες ισως και...
θα ποσταρω αυτες τις μερες ισως και αυριο...ανυπομονε... να δουμε και καμια δικια σου φωτο ομως.
-
22-07-10, 16:41
Θέμα: το ιερο μας σωμα...
Από superman79- Απαντήσεις
- 563
- Εμφανίσεις
- 143.872
ΣΟΥΠΕΡ τι αλλο να...
ΣΟΥΠΕΡ τι αλλο να πουμε:thumbup::thumbup::thumbup::clap::clap::toast::toast:
-
19-07-10, 16:58
Θέμα: Newcommer :D
Από superman79- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 5.064
καλως ορισες:thumbup:
καλως ορισες:thumbup:
-
19-07-10, 16:55
- Απαντήσεις
- 86
- Εμφανίσεις
- 32.320
Με ολο το σεβασμο,υπαρχει πιθανοτα οσο ειναι ο...
Με ολο το σεβασμο,υπαρχει πιθανοτα οσο ειναι ο δικεφαλος του να ειναι ο τετρακεφαλος μας, υπερβαλω λιγο,αλλα δε μπορεις να κρινεις ετσι ευκολα χωρις ενδιασμους 3 τετοιους αθλητες.
-
19-07-10, 16:47
Θέμα: Καλησπέρα
Από superman79- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 4.705
καλως ορισες:bbbiceps:
καλως ορισες:bbbiceps:
-
19-07-10, 16:45
Θέμα: Hi all!!
Από superman79- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 5.066
καλως ορισες:weights:
καλως ορισες:weights:
-
19-07-10, 16:33
Θέμα: Γεια σας και απο εμενα!
Από superman79- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 4.109
καλως ορισες:bbbiceps:
καλως ορισες:bbbiceps:
-
19-07-10, 16:30
Θέμα: γεια χαρα!!!
Από superman79- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 4.317
καλως ορισες:thumbup:
καλως ορισες:thumbup:
-
19-07-10, 16:29
Θέμα: καλως σας βρηκα
Από superman79- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 4.212
καλως ορισες:thumbup:
καλως ορισες:thumbup:
-
16-07-10, 18:28
Θέμα: Καλησπερα mates!
Από superman79- Απαντήσεις
- 27
- Εμφανίσεις
- 7.202
καλως ηρθες:thumbup::bbbiceps:
καλως ηρθες:thumbup::bbbiceps:
-
16-07-10, 17:32
Θέμα: Διατροφή γράμμωσης Lee Priest
Από superman79- Απαντήσεις
- 32
- Εμφανίσεις
- 19.902
ρε παιδια ω3 δεν βλεπω πουθενα,ουτε απο φαγητο...
ρε παιδια ω3 δεν βλεπω πουθενα,ουτε απο φαγητο ουτε συμπληρωμα. δεν σας κανει εντυπωση? καλα οτι και να λεμε ο Lee ειναι απιστευτος απλα συζητηση κανω.
-
16-07-10, 17:29
Θέμα: Τελικα ποση ωρα στο γυμναστηριο;
Από superman79- Απαντήσεις
- 59
- Εμφανίσεις
- 22.139
Το χειμωνα σε φαση ογκου η προπονηση μου εβγαινε...
Το χειμωνα σε φαση ογκου η προπονηση μου εβγαινε σε 40-45 λεπτα. Το καλοκαιρι τα βαρη σε 20-25 λεπτα, χρησιμοποιω πολυ υψηλη ενταση,αλλα μετα μου παιρνει πολυ ωρα το αεροβιο και η κοιλια .(δεν εχω...
-
16-07-10, 17:23
Θέμα: Καλοκαιρι vs προπονηση!
Από superman79- Απαντήσεις
- 23
- Εμφανίσεις
- 5.636
εγω παντως συνεχιζω τις προπονησεις αλλα τις εχω...
εγω παντως συνεχιζω τις προπονησεις αλλα τις εχω ελαφρυνει αρκετα... και οταν δε τη παλευω κανω τις βασικες ασκησεις που με ευχαριστουν ετσι ωστε να μην παει χαμενη η προπονηση. καλο κουραγιο....;)
-
16-07-10, 17:17
- Απαντήσεις
- 20
- Εμφανίσεις
- 12.475
περαστικα και καλη δυναμη.
περαστικα και καλη δυναμη.
-
16-07-10, 17:16
Θέμα: Η Προπονηση μου
Από superman79- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 3.497
+1 γιαννη. Καλα θα ειναι να αλλαξεις το προγραμμα...
+1 γιαννη. Καλα θα ειναι να αλλαξεις το προγραμμα και αντι να παρεις εξτρα κιλα με τα ιδια λεφτα να γραφτεις σε κανα γυμναστηριο να κανεις πιο ολοκληρωμενη προπονηση.
-
16-07-10, 17:12
Θέμα: :-)
Από superman79- Απαντήσεις
- 20
- Εμφανίσεις
- 5.690
καλως ορισες;);)
καλως ορισες;);)
-
16-07-10, 16:02
Θέμα: Η Διατροφη μου
Από superman79- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 5.630
χορτοφαγος εισαι. κρεεεεεεαααααας οποσδιποτε
χορτοφαγος εισαι. κρεεεεεεαααααας οποσδιποτε
-
16-07-10, 16:00
Θέμα: Τι ομαδα ειστε ?
Από superman79- Απαντήσεις
- 306
- Εμφανίσεις
- 77.861
Δημοσκόπηση: σταθερα μπροστα ο θρυλος. ολε ολε ολε...
σταθερα μπροστα ο θρυλος. ολε ολε ολε ολε:turtle::turtle::turtle:
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 239