Ευχαροιστω πολυ φιλε μου :thumbsup:
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: staio
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
29-08-08, 11:18
Θέμα: ΠΟΤΕ ? ΤΙ ? ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ?
Από staio- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 4.271
Ευχαροιστω πολυ φιλε μου :thumbsup:
-
29-08-08, 10:07
Θέμα: ΠΟΤΕ ? ΤΙ ? ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ?
Από staio- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 4.271
RUHL ΕΧΕΙΣ PM .....
RUHL ΕΧΕΙΣ PM .....
-
29-08-08, 10:00
Θέμα: ΠΟΤΕ ? ΤΙ ? ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ?
Από staio- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 4.271
Αν μου τα εστελνες θα τα διαβαζα με πολυ...
Αν μου τα εστελνες θα τα διαβαζα με πολυ ευχαριστιση
-
29-08-08, 09:29
Θέμα: ΠΟΤΕ ? ΤΙ ? ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ?
Από staio- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 4.271
Δεν νομιζω να ειναι ετσι φιλε μου. Ισως ξεχνας...
Ενταξη ρε πες οτι βαριοσουν να ψαξεις δεν θα σου ελεγε κανεις κατι μετα το 3ο 4ο κραξιμο θα σου απαντουσε καποιος η με λινκς η με ποστ
*αλαξε τον τιτλο του τοπικ γιατι αν το αναζητησει καποιος... -
29-08-08, 09:17
Θέμα: Διαφορα συμπληρωματα και παρενεργειες
Από staio- Απαντήσεις
- 69
- Εμφανίσεις
- 31.520
slain εχεις pm .......
slain εχεις pm .......
-
28-08-08, 16:09
Θέμα: ΠΟΤΕ ? ΤΙ ? ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ?
Από staio- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 4.271
ΠΟΤΕ ? ΤΙ ? ΚΑΙ ΓΙΑΤΙ ?
Θα ηταν πολυ χρησιμο για ολα τα νεα μελοι του φορουμ να γραψει καποιος που γνωριζει το τι κανει το καθε συμπληρωμα ( EFA, ZMA, CLA , GLUTAMIN , BCAA , κτλπ ) ποτε το χρειαζομαστε κια ποτε το...
-
28-08-08, 15:57
Θέμα: ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ !!!
Από staio- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 8.544
ΠΟΥ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΒΡΩ ???
ΠΟΥ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΟ ΒΡΩ ???
-
28-08-08, 15:35
Θέμα: ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ !!!
Από staio- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 8.544
ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΟΥ ΞΕΡΕΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΩΣΕΙ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ????
ΚΑΠΟΙΟΣ ΠΟΥ ΞΕΡΕΙ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΔΩΣΕΙ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ????
-
27-08-08, 15:27
Θέμα: ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ !!!
Από staio- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 8.544
Τι ειναι το ΕΚΑ ??????
Τι ειναι το ΕΚΑ ??????
-
14-08-08, 13:06
- Απαντήσεις
- 1
- Εμφανίσεις
- 3.075
ΠΟΤΕ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΠΑΙΡΝΟΥΜΕ ΤΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ ΜΑΣ ????
Ποιες πιστευετε ειναι οι καλυτερες ωρες που πρεπει να παιρνει καποιος τα συμπληρωματα του σε σχεση παντα με την ωρα της προπονησης του και την διατροφη του???
Εγω κανω προπονηση καθημερινα περιπου... -
13-08-08, 12:50
Θέμα: ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΟΥ. ΠΟΙΑ Η ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ ???
Από staio- Απαντήσεις
- 2
- Εμφανίσεις
- 2.715
ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΜΟΥ. ΠΟΙΑ Η ΓΝΩΜΗ ΣΑΣ ???
ΔΕΥΤΕΡΑ
ΣΤΗΘΟΣ
ΠΑΓΚΟΣ 4Χ8
ΕΠΙΚΛΗΝΗΣ ΠΑΓΚΟΣ 4Χ8
ΑΝΗΓΜΑΤΑ ΜΕ ΑΛΤΗΡΕΣ ΣΕ ΕΠΙΚΛΙΝΗ 4Χ8
ΠΙΕΣΕΙΣ ΜΕ ΑΛΤΗΡΕΣ 4Χ8
ΩΜΟΙ -
11-08-08, 16:12
Θέμα: ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ !!!
Από staio- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 8.544
Σε ευχαριστω πολυ . Ναι προσπαθω να διαβαζω...
Σε ευχαριστω πολυ .
Ναι προσπαθω να διαβαζω οσο περισοτερο μπορω φιλε μου. -
11-08-08, 15:58
Θέμα: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΚΑΨΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ
Από staio- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 9.618
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΚΑΨΙΜΟ ΛΙΠΟΥΣ
Πιστευω οτι παρα πολλα μελη του site θα ηθελαν τα φωτα οσων γνωριζουν το θεμα αυτο.
Προσωπικα θα ηθελα την βοηθεια σας πανω στο θεμα της διατροφης που πρεπει να ακολουθησω ετσι ωστε να καψω το... -
11-08-08, 15:55
Θέμα: ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ !!!
Από staio- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 8.544
Κατατοπιστικοτατος RUHL Σε ευχαριστω !!! ...
Κατατοπιστικοτατος RUHL
Σε ευχαριστω !!!
Μπορεις να με βοηθησεις στο θεμα διατροφης ? Μπορεις να μου πεις καποια βασικα πραγματα οσον αφορα τα γευματα τησ ημερας ? Θα με βοηθουσε παρα πολυ. -
Νερακι του θεουλη ρε παιδια....... Μακρια απο...
Νερακι του θεουλη ρε παιδια.......
Μακρια απο αναψυκτικα..... παρασκευαζονται καθαρα απο ζαχαρη - γλυκοζη - χημικα. Ολα τα αναψυκτικα ακομα και οι ''πορτοκαλαδες'' -
11-08-08, 13:16
Θέμα: ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ !!!
Από staio- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 8.544
Οπως σας ειπα στην αρχη γυμναζομαι πολλα χρονια....
Οπως σας ειπα στην αρχη γυμναζομαι πολλα χρονια. Δεω εχω καποιο ιδιαιτερο προβλημα λιπους στο σωμα μου. Το μονο σημειο που νομιζω οτι εχω λιγο προβλημα ειναι η κοιλια. Το κλασικο προβλημα του ελληνα...
-
11-08-08, 12:15
Θέμα: ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ !!!
Από staio- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 8.544
ΒΟΗΘΕΙΑ ΓΙΑ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΑ !!!
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ
ΘΑ ΗΘΕΛΑ ΤΑ ΦΩΤΑ ΣΑΣ ΠΑΝΩ ΣΤΟ ΘΕΜΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ ΚΑΙ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΩΝ.
ΕΙΜΑΙ 30 ΧΡΟΝΩΝ ΕΧΩ ΥΨΟΣ 176 ΚΑΙ ΒΑΡΟΣ 77 ΚΙΛΑ. ΑΣΧΟΛΟΥΜΕ ΜΕ ΤΗΝ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ ΠΟΛΛΑ ΧΡΟΝΙΑ ΜΕ ΠΟΛΛΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ... -
08-08-08, 14:24
Θέμα: My pics, my story...
Από staio- Απαντήσεις
- 279
- Εμφανίσεις
- 307.858
Τελικα εισαι οντως BOSS :thumbup: :thumbup: ...
Τελικα εισαι οντως BOSS :thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup: :thumbup:
-
08-08-08, 13:43
Θέμα: ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΩΡΑΡΙΟΥ. PLEASE HELP !!!
Από staio- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.902
ΟΚ παιδες σας ευχαριστω πολυ. Και sorry για τα...
ΟΚ παιδες σας ευχαριστω πολυ.
Και sorry για τα κεφαλαια !!! :green: -
08-08-08, 12:49
Θέμα: ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΩΡΑΡΙΟΥ. PLEASE HELP !!!
Από staio- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.902
ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΑ ΒΟΛΕΨΩ ΤΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΣΤΟ ΟΡΑΡΙΟ ΜΟΥ...
ΠΩΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΑ ΒΟΛΕΨΩ ΤΑ ΓΕΥΜΑΤΑ ΣΤΟ ΟΡΑΡΙΟ ΜΟΥ ?
ΜΠΟΡΕΙ ΚΑΠΟΙΟΣ ΝΑ ΜΕ ΣΥΜΒΟΥΛΕΨΕΙ? -
08-08-08, 12:48
Θέμα: ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΩΡΑΡΙΟΥ. PLEASE HELP !!!
Από staio- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.902
ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΟΥΒΑΛΑΩ ΜΑΖΙ ΜΟΥ ΤΑΠΕΡΑΚΙ ΑΛΛΑ ΜΙΑ...
ΔΕΝ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΚΟΥΒΑΛΑΩ ΜΑΖΙ ΜΟΥ ΤΑΠΕΡΑΚΙ ΑΛΛΑ ΜΙΑ ΜΠΑΡΑ ΠΡΟΤΕΙΝΗΣ ΜΠΟΡΩ ΝΑ ΤΗΝ ΠΑΡΩ.
ΟΣΟ ΓΙΑ ΤΟ ΑΝ ΝΤΡΕΠΟΜΑΙ , ΟΧΙ ΔΕΝ ΝΤΡΕΠΟΜΑΙ ΚΑΘΟΛΟΥ.
ΑΛΛΑ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΚΑΤΑΛΑΒΑ ΤΙ ΣΧΕΣΗ ΕΧΕΙ ΜΕ ΤΟ ΤΙ ΘΑ... -
08-08-08, 11:49
Θέμα: ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΩΡΑΡΙΟΥ. PLEASE HELP !!!
Από staio- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.902
ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΩΡΑΡΙΟΥ. PLEASE HELP !!!
ΓΕΙΑ ΣΑΣ ΠΑΙΔΙΑ
ΘΕΛΩ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΩ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΛΛΑ ΜΕ ΣΤΕΝΑΧΩΡΕΙ ΤΟ ΩΡΑΡΙΟ ΜΟΥ ΛΟΓΟ ΔΟΥΛΕΙΑΣ
ΔΟΥΛΕΥΩ ΑΠΟ ΤΙΣ 9:00 ΜΕΧΡΙ 16:00. ΠΑΩ ΓΙΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΤΙΣ 17:30.
ΜΕ ΤΟ ΠΡΩΙΝΟ ΜΟY ΓΕΥΜΑ ΔΕΝ ΕΧΩ... -
07-08-08, 11:28
Θέμα: Animal Cuts (Universal)
Από staio- Απαντήσεις
- 438
- Εμφανίσεις
- 279.657
ΣΙΓΟΥΡΑ ΡΕ ΣΥ ?? ΓΙΑΤΙ ΑΠ'ΟΤΙ ΑΚΟΥΣΑ ΤΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ...
ΣΙΓΟΥΡΑ ΡΕ ΣΥ ?? ΓΙΑΤΙ ΑΠ'ΟΤΙ ΑΚΟΥΣΑ ΤΟ ΠΡΑΣΙΝΟ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΚΑΙΝΟΥΡΓΙΟ ΚΑΙ ΔΕΝ ΠΕΡΙΕΧΕΙ :???:
-
04-08-08, 13:09
Θέμα: KALOS SAS VRIKA
Από staio- Απαντήσεις
- 11
- Εμφανίσεις
- 4.551
KALOS SAS VRIKA
PAIDIA KALHMERA APO EMENA
EIMAI NEOS STO FORUM ALLA PALIOS STA GYMNASTIRIA.
ASXOLOUME PERISOTERO ME FITNESS PARA ME KATHARA BODYBUILDING. :bodybuilder1: -
04-08-08, 12:11
Θέμα: Animal Cuts (Universal)
Από staio- Απαντήσεις
- 438
- Εμφανίσεις
- 279.657
ANIMAL CUT
ΚΑΛΗΜΕΡΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ
ΠΑΙΔΙΑ ΜΙΑ ΕΡΩΤΗΣΗ
ΠΟΙΟ ANIMAL CUT ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΕΦΕΔΡΙΝΗ ΤΕΛΙΚΑ ΤΟ ΠΡΑΣΙΝΟ Ή ΤΟ ΚΟΚΙΝΟ? :???:
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 25