Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: sporos7

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    4.432

    έγινε αδερφέ ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια...

    έγινε αδερφέ ευχαριστώ πολύ για την βοήθεια πραγματικά.. όμως γιατί μου πρότεινες να βγαλώ ενδελώς το 2ο γεύμα? δεν πέφτω μετά σε γραμμάρια υδατάνθρακα?
  2. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    4.432

    σωστά την είχα τότε? παιδιά όσο το δυνατόν ποιο...

    σωστά την είχα τότε? παιδιά όσο το δυνατόν ποιο σύντομα ξερώ καλυτερό για εμένα να αρχίσω οσο το ποιό γρήγορα γίνεται..
  3. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    4.432

    πόσα γραμμάρια πρωτείνης λες να ανέβω στο γεύμα 5...

    πόσα γραμμάρια πρωτείνης λες να ανέβω στο γεύμα 5 και γεύμα 6? επίσης ποσα ασπράδια?
  4. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    4.432

    μπορεί κάποιος να με βοηθήσει σ΄αυτό το θέμα?...

    μπορεί κάποιος να με βοηθήσει σ΄αυτό το θέμα? ευχαριστώ πολύ προκαταβολικά:)
  5. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    4.432

    είμαι 1,75, 22 χρονών και 60kg.. ναι να ανέβω μου...

    είμαι 1,75, 22 χρονών και 60kg.. ναι να ανέβω μου λές πρωτείνη και υδατάνθρακα σε ορισμένα γεύματα όμως δεν πέζει ρόλο ότι τόσο χρειάζομαι την μέρα? τα γεύματα είναι πάντα σε ψημένες ποσότητες..όσο...
  6. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    4.432

    Διατροφή όγκου

    Γειά σας παιδιά, μελέτησα το άρθρο "διατροφή όγκου" και βάση με αυτό έβγαλα το δικό μου πρόγραμμα που στόχος είναι η αύξηση βάρους με όσο το δυνατόν ποιοτικά κιλά..

    Γεύμα 1
    300ml γάλα(1/5%) +1...
  7. Θέμα: Lipo-6 Black (Nutrex)

    Από sporos7
    Απαντήσεις
    488
    Εμφανίσεις
    271.978

    γεια σας παιδια, ηρθε και εμενα η σειρα μου να...

    γεια σας παιδια, ηρθε και εμενα η σειρα μου να σας γραψω μετα απο 1μηνα κυκλου με το LIPO-6-BLACK , με σωστη διατροφη τηρουμενη κατα γραμμα και γυμναστηριο 4-5 φορες την εβδομαδα εχω χασει 6κιλα και...
  8. Θέμα: Lipo-6 Black (Nutrex)

    Από sporos7
    Απαντήσεις
    488
    Εμφανίσεις
    271.978

    χαχαχα λες να παει και αυτο "καταλαθος" στον...

    χαχαχα λες να παει και αυτο "καταλαθος" στον βωμο?;)
  9. Θέμα: Lipo-6 Black (Nutrex)

    Από sporos7
    Απαντήσεις
    488
    Εμφανίσεις
    271.978

    παιδια κατι αλλο που ηθελα να ρωτησω για οποιον...

    παιδια κατι αλλο που ηθελα να ρωτησω για οποιον την εχει παρει .. μεσα εκτος απο τα χαπια υπαρχει κατι αλλο που δεν καταλαβα τι ειναι,ειναι σε φακελακι
  10. Θέμα: Lipo-6 Black (Nutrex)

    Από sporos7
    Απαντήσεις
    488
    Εμφανίσεις
    271.978

    lipo6 black

    lipo6 black
  11. Θέμα: Lipo-6 Black (Nutrex)

    Από sporos7
    Απαντήσεις
    488
    Εμφανίσεις
    271.978

    βασικα 70ευρω την πηρα αλλα κανονικα ειναι 90 ναι

    βασικα 70ευρω την πηρα αλλα κανονικα ειναι 90 ναι
  12. Θέμα: Lipo-6 Black (Nutrex)

    Από sporos7
    Απαντήσεις
    488
    Εμφανίσεις
    271.978

    βασικα ο κυκλος που γινεται ειναι 4-6 εβδομαδες...

    βασικα ο κυκλος που γινεται ειναι 4-6 εβδομαδες και μετα σταματας την ληψη για τις επομενες 4-6 εβδομαδες σωστα?
  13. Θέμα: Lipo-6 Black (Nutrex)

    Από sporos7
    Απαντήσεις
    488
    Εμφανίσεις
    271.978

    γεια σας παιδια, εγω σημερα πηγα και πηρα το...

    γεια σας παιδια, εγω σημερα πηγα και πηρα το προιον και απ οτι μου ειπε ο πωλητης εκει η κανονικη δοσολογια που δινει και στο σκευασμα ειναι 3+3 αλλα καλυτερα για μενα ειναι να περνω 1 το πρωι 30`...
  14. Θέμα: Γειά σας..

    Από sporos7
    Απαντήσεις
    14
    Εμφανίσεις
    3.754

    Γειά σας..

    Γειά σας, είμαι 22 ετών απο Πάφο,Κύπρο αλλά τώρα σπουδάζω Αθήνα.. Με λένε Χρήστο και χαίρομαι που είμαι στην παρέα του Βodybuilding.gr:)
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 14 από 14