Αναζήτηση:

Σε ευχαριστω πολυ φιλε μου αλλα οπως προειπα θελω στο περιπου,δεν με νοιαζει να κανω και την τελεια διατροφη/κορμι.Ειδα πως υπολογιζεται,αλιμονο αλλα δεν ξερω ποσο %λιπος εχω :unsure:
Κανενας...

Παιδια να ρωτησω και γω, ισχυει οτι σε καθε γευμα ο οργανισμος το πολυ που μπορει να αποροφησει ειναι 40-50γρ πρωτεινη;;
Το υπολοιπο γινετε λιπος;Το αποθηκευει και το καιει τις επομενες μερες που θα...