Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: superman1990

Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    122
    Εμφανίσεις
    48.329

    για ποσο καιρο?να μην πηγαινω καθολου η να κανω...

    για ποσο καιρο?να μην πηγαινω καθολου η να κανω κανονικα για τα αλλα μελη και ασκησεις ενδυναμωσης για ωμους?
  2. Απαντήσεις
    122
    Εμφανίσεις
    48.329

    καποιες μερες ποναει λιγο ο αριστερος ωμος οταν...

    καποιες μερες ποναει λιγο ο αριστερος ωμος οταν γερνω στο πλαι ξαπλωμενος
  3. Απαντήσεις
    122
    Εμφανίσεις
    48.329

    εχουν παρει καποιον ογκο και πιο πολυ γραμμωση...

    εχουν παρει καποιον ογκο και πιο πολυ γραμμωση χωρις να εχει σχηματιστει βεβαια και το λεγομενο ''V''.. το θεμα ειναι οτι και οταν δεν γυμναζομαι τους νιωθω κουρασμενους,ειδικα τον αριστερο...το...
  4. Απαντήσεις
    122
    Εμφανίσεις
    48.329

    ζεσταμα κανω κανονικα με διατασεις,οταν ομως κανω...

    ζεσταμα κανω κανονικα με διατασεις,οταν ομως κανω πολλες επαναληψεις,ακομα και με πολυ λιγο βαρος στο ζεσταμα τους νιωθω να "καιγονται"..
  5. Απαντήσεις
    122
    Εμφανίσεις
    48.329

    προβλημα ωμοι

    ειμαι 19..πηγαινω 6 μηνες στο γυμναστηριο και τωρα τελευταια νιωθω τους ωμους μου καταπονημενους..τι πρεπει να κανω κατα τη γνωμη σας?:unsure:
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 5 από 5