Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Pavlos17

Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 seconds, δημιουργήθηκε πρίν απο 11 minute(s) .
  1. Απαντήσεις
    97
    Εμφανίσεις
    46.316

    ο eddie κανει 8 χρονια?

    ο eddie κανει 8 χρονια?
  2. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.809.847

    1)αλλη κατακρατηση κανει η μονουδρικη απτις...

    1)αλλη κατακρατηση κανει η μονουδρικη απτις φορμουλες?
    2)γινεται να παρεις μαζα και σε νερο μαλιστα?
    3)40-50?αν χασω 51%?
  3. Απαντήσεις
    135
    Εμφανίσεις
    26.031

    ναι το πιστεψες. αντε γεια και σε σενα οπως λεει...

    ναι το πιστεψες.
    αντε γεια και σε σενα οπως λεει και ο τσουκαλας :welcome:
  4. Απαντήσεις
    97
    Εμφανίσεις
    46.316

    εφτασε ο φιλος σου στα 110,και εκει θα μινει ;)

    εφτασε ο φιλος σου στα 110,και εκει θα μινει ;)
  5. Απαντήσεις
    135
    Εμφανίσεις
    26.031

    και να θελες τον arnold δεν τον εφτανες.τελος...

    και να θελες τον arnold δεν τον εφτανες.τελος παντων.
    οι υδατανθρακες δινουν ενεργεια.τα καλα λιπαρα δεν πρεπει να τα αποφευγεις αλλα να τα εντασεις στην διατροφη σου.καλα λιπαρα ειναι το...
  6. Θέμα: Low-carb diet

    Από Pavlos17
    Απαντήσεις
    164
    Εμφανίσεις
    46.857

    το ξερω...ισως ειναι κακη επιλογη,αλλα μεσα απτα...

    το ξερω...ισως ειναι κακη επιλογη,αλλα μεσα απτα πειραματα μαθενεις.μια δοκιμη θα με πεισει
  7. Θέμα: Low-carb diet

    Από Pavlos17
    Απαντήσεις
    164
    Εμφανίσεις
    46.857

    πειραματιζομε με την διατροφη μου,μερα παρα μερα...

    πειραματιζομε με την διατροφη μου,μερα παρα μερα δεν τρωω αυγα το πρωινο για να γλιτωνω λιπαρα και λιγες θερμιδες,και τρωω μονο quaker 80γρ,με 500μλ γαλα.οι πρωτεινες και παλι ειναι επαρκης οποτε δεν...
  8. ναι.το γαλαζιο. το μπλε το σκουρο λεω εγω :P

    ναι.το γαλαζιο.
    το μπλε το σκουρο λεω εγω :P
  9. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    2.062

    τιποτα,δεν περνεις καθολου.

    τιποτα,δεν περνεις καθολου.
  10. Απαντήσεις
    2.173
    Εμφανίσεις
    557.063

    μια χαρα αληθεια λεω..οταν δεν παιζουν λεφτα πινω...

    μια χαρα αληθεια λεω..οταν δεν παιζουν λεφτα πινω γαλα και τουμπανιαζω
  11. Απαντήσεις
    2.173
    Εμφανίσεις
    557.063

    γιατι δεν ετρωγες ζαχαρη?το χω κανει αρκετες...

    γιατι δεν ετρωγες ζαχαρη?το χω κανει αρκετες φορες μετα την προπονα
  12. Απαντήσεις
    2.173
    Εμφανίσεις
    557.063

    εγω πινω 1 λιτρο γαλα μεταπροπονητικο μερικες...

    εγω πινω 1 λιτρο γαλα μεταπροπονητικο μερικες φορες,και ειμαι 3πλασιος απο σενα...τυχαιο?
  13. Απαντήσεις
    97
    Εμφανίσεις
    46.316

    ε εννοειτε πως δεν γινεται να ανεβενεις σε δυναμη...

    ε εννοειτε πως δεν γινεται να ανεβενεις σε δυναμη συνεχεια..πιο μετα θελει χημικη υποστηριξη..μεχρι τα 100-120 κιλα πιστευω μπορει να φτασει να σηκωνει ενας νατουραλ σε πιεσεις στηθους πχ,πιο μετα...
  14. και το red bull ειναι γεματο ζαχαρη...αν θυμαμαι...

    και το red bull ειναι γεματο ζαχαρη...αν θυμαμαι καλα,εχει 9 κουταλιες ζαχαρη μεσα
  15. Απαντήσεις
    97
    Εμφανίσεις
    46.316

    http://madcow.hostzi.com/5x5_Program/Linear_5x5.ht...

    http://madcow.hostzi.com/5x5_Program/Linear_5x5.htm
    δες εδω
  16. Απαντήσεις
    2.173
    Εμφανίσεις
    557.063

    καλα αυτο δεν ισχιει για κανενα λογο σε ολους...

    καλα αυτο δεν ισχιει για κανενα λογο σε ολους τους ανθρωπους...εγω μπορω να πιω 2 λιτρα γαλα μεταπροπονητικο ,και μετα απο 40 λεπτα μπορω να φαω κανονικα το στερεο.

    και το 45 λεπτα που κολλαει? αν...
  17. Απαντήσεις
    9.133
    Εμφανίσεις
    1.901.822

    απαγορευμενη λεξη! ;D

    απαγορευμενη λεξη! ;D
  18. Απαντήσεις
    97
    Εμφανίσεις
    46.316

    δηλαδη δεν εκανες το 5x5 madcow?γιατι το 5x5...

    δηλαδη δεν εκανες το 5x5 madcow?γιατι το 5x5 madcow μεχρι και 9 βδομαδες βλεπεις αυξηση δυναμης
  19. Απαντήσεις
    97
    Εμφανίσεις
    46.316

    πως δεν ισχιει? λιγα ατομα εχεις δει που να μην...

    πως δεν ισχιει?
    λιγα ατομα εχεις δει που να μην εχουν καθολου μυικη μαζα και να εχουν περισσοτερη δυναμη απο εναν μυωδη?
    ο ογκος δεν εχει να κανει με την δυναμη αυτο θελω να πω,οχι οτι δεν θα...
  20. Απαντήσεις
    97
    Εμφανίσεις
    46.316

    το κλασσικο του bill starr εκανες? το 5χ5 ?η αυτο...

    το κλασσικο του bill starr εκανες? το 5χ5 ?η αυτο εδω?
  21. Απαντήσεις
    97
    Εμφανίσεις
    46.316

    οχι και ιδια,θα ανεβει εννοειτε. αλλα οχι με...

    οχι και ιδια,θα ανεβει εννοειτε.
    αλλα οχι με τους ρυθμους που ανεβαινει η δυναμη ενω εισαι σε προγραμμα δυναμης
  22. Θέμα: Κοιλιακοί

    Από Pavlos17
    Απαντήσεις
    655
    Εμφανίσεις
    416.354

    ισχυει

    ισχυει
  23. Απαντήσεις
    97
    Εμφανίσεις
    46.316

    αμα κανεις προπονηση δυναμης θα βαζεις και...

    αμα κανεις προπονηση δυναμης θα βαζεις και ογκο,αμα κανεις προπονηση υπερτροφιας δεν θα περνεις δυναμη(εκτος και αν εισαι αρχαριος)
  24. Απαντήσεις
    2.173
    Εμφανίσεις
    557.063

    γιατι ειναι λαθος το γαλα? και μην μου πεις...

    γιατι ειναι λαθος το γαλα? και μην μου πεις επειδη ειναι αργης απορροφησης
  25. Απαντήσεις
    97
    Εμφανίσεις
    46.316

    και εδω κολλαει το ριτο: Ο ογκος δεν φερνει...

    και εδω κολλαει το ριτο: Ο ογκος δεν φερνει δυναμη,η δυναμη φερνει ογκο
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 486
Σελίδα 1 από 20 1 2 3 4