Εγω πάω σε γνωστή αλυσίδα γυμναστηρίων στην Θεσσαλονίκη! Λόγω οτι ειμαι ελεύθερος επαγγελματίας και εχω ελεύθερο χρόνο όταν εγω επιλέξω έκανα συνδρομή με 99€ το έτος με περιορισμό να κάνω ckeck-in...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: Fylpa17
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
16-09-15, 16:52
- Απαντήσεις
- 48
- Εμφανίσεις
- 24.959
Εγω πάω σε γνωστή αλυσίδα γυμναστηρίων στην...
-
16-09-15, 16:43
Θέμα: Έτοιμα προγράμματα...
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 67
- Εμφανίσεις
- 20.139
Άποψη μου είναι να ακολουθησης ένα τέτοιο...
Άποψη μου είναι να ακολουθησης ένα τέτοιο πρόγραμμα για παράδειγμα εγω προσαρμόζω πάνω μου προγράμματα του Jim stoppani επισεις προγράμματα που είναι με μικρές διαφορές από week σε week κυρίως δηλαδή...
-
16-09-15, 16:39
Θέμα: Ενδιαφερομαι για κρεατινη
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 3.817
Αν πάρεις πάρε creapure άποψη μου
Αν πάρεις πάρε creapure άποψη μου
-
16-09-15, 16:37
Θέμα: Testosterone Booster (SIX STAR)
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 7.508
Σε καμμιά περίπτωση δεν θα το αγόραζα αν μου το...
Σε καμμιά περίπτωση δεν θα το αγόραζα αν μου το έδιναν δωρεάν θα το χρησιμοποιούσα για το +1% που ίσως δώσει
-
16-09-15, 16:34
Θέμα: ΝΑ ΠΑΡΩ ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑ ΝΑΙ Η ΟΧΙ ?
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 1.877
Κάνε κάποιους μήνες γυμναστήριο δες πως...
Κάνε κάποιους μήνες γυμναστήριο δες πως ανταποκρίνεται το σώμα σου παράλληλα προσπάθησε να προσαρμοσης μια διατροφή που σου ταιριάζει και άμα θέλεις πάρε και μια whey. Δεν θα σου κάνει όμως η whey...
-
16-12-14, 00:19
Θέμα: Αγγελιες..
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 836
- Εμφανίσεις
- 587.592
πουλαω δισκους 5kg (4 νομιζω) 2.5kg (4) Μπαρα...
πουλαω δισκους 5kg (4 νομιζω)
2.5kg (4)
Μπαρα σαν αυτην : http://www.xtr.gr/el/165-cm.html
Δυο αλτηρες που φτιαχνοντε σαν αυτον: http://www.xtr.gr/el/40cm-44308.html
και παγκο ρυθμιζομενο
... -
01-11-14, 18:53
Θέμα: 2 μηνες στο γυμναστήριο
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 25
- Εμφανίσεις
- 14.936
εχεις καλο καλουπι αν και κατα την γνωμη μου λιγο...
εχεις καλο καλουπι αν και κατα την γνωμη μου λιγο περιεργο σαν βαση ομως ειναι ετοιμη για χτίσιμο.
Φαε περισσοτερο εχω υψως 1.88 δηλαδη κοντα με εσενα και ειμαι 96 κιλα με αρκετο λυπος φυσικα παρολα... -
21-09-14, 23:40
- Απαντήσεις
- 302
- Εμφανίσεις
- 92.544
Καλησπερα και απο εμενα. Περιμενα τον Wolf 3 και...
Καλησπερα και απο εμενα.
Περιμενα τον Wolf 3 και οχι 4 μιας που μιλουσαμε για τρομερη σκληραδα και τεραστιο ογκο.
ο KAI πληρωσε εν μερη και τους τσαμπουκαδες που εκανε κατα καιρο τα ποδια του ειχαν... -
16-09-14, 16:53
Θέμα: beta alanine + Creatine
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.382
σωστος ωραια Στάλθηκε από το XT320 μου...
σωστος ωραια
Στάλθηκε από το XT320 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk 2 -
13-09-14, 02:37
Θέμα: Γυμναστήριο στη Θεσσαλονίκη
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 592
- Εμφανίσεις
- 221.552
γενικα οπως καταλαβες θεσσαλονικη τα γυμναστηρια...
γενικα οπως καταλαβες θεσσαλονικη τα γυμναστηρια ειναι ακριβα για μηνα μηνα κατω απο 30 δυσκολα για 3 μηνο κατω απο 25/μηνα δυακολα για ετος θα βρεις και με 16-19/μηνα. Απο χαριλαου δν ξερω κατι...
-
10-09-14, 20:04
Θέμα: beta alanine + Creatine
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.382
οχι δεν θελω stims!!!! αντε να παρω για καμια...
οχι δεν θελω stims!!!!
αντε να παρω για καμια προπονηση ελα extra απο αυτα τα 2 -
07-09-14, 21:17
Θέμα: beta alanine + Creatine
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.382
3 μηνες ηθελα να γραψω! 3.2 μονο? οχι 6? ποτε...
3 μηνες ηθελα να γραψω! 3.2 μονο? οχι 6? ποτε στην μερα ποιες ωρες?
Στάλθηκε από το XT320 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk 2 -
07-09-14, 15:50
Θέμα: beta alanine + Creatine
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.382
beta alanine + Creatine
θελω να τα συνδιασω μαζι για 3 εβδομαδες σκεφτομε 2.5g και 3g μετα την προπονηση κρεατινη και τις αλλες μερες το πρωι 5g. αλανινη πρωτες δυο εβδομαδες 2g πρωι 2g μεσημερη 2g βραδυ και μετα το ιδιο με...
-
07-09-14, 02:04
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.675
μην την σταματας στον μηνα! κανε τουλαχιστον 2!...
μην την σταματας στον μηνα! κανε τουλαχιστον 2! συνδιασετο με beta alanine και ταυρινη με το τελευταιο να ειναι σχετικα μη αναγκαιο
Στάλθηκε από το XT320 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk 2 -
03-09-14, 22:56
Θέμα: N.O.-Xplode 2.0 (BSN)
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 49
- Εμφανίσεις
- 30.651
Σκεφτομε να αγορασω την ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗ εκδοση ΑΥΤΗΝ...
Σκεφτομε να αγορασω την ΑΜΕΡΙΚΑΝΙΚΗ εκδοση ΑΥΤΗΝ που ειναι και caffeine free.
Tην εχει δοκιμασει κανεις? -
23-08-14, 18:29
Θέμα: Κατάλληλος τρόπος γυμνάστικης
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 26.489
ΦΑΕ για αρχη ΦΑΕ εισαι λιγα κιλα. η διατριφη για...
ΦΑΕ για αρχη ΦΑΕ εισαι λιγα κιλα. η διατριφη για αρχαριο ειναι απλη μην πας σε.διατροφολογο ειναι περριτο για τους στοχους σου σου προτινω τ MI40 του ben pakulski
Στάλθηκε από το BlackBerry... -
23-08-14, 18:26
- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 3.605
καλα κιλα εισαι μαν πρεπει να μπεις στον ογκο ....
καλα κιλα εισαι μαν πρεπει να μπεις στον ογκο . μην στεγνωνεις τσαμπα. κανεις πολυ αεροβιο η αλλαξετο με interval
Στάλθηκε από το BlackBerry Runtime for Android Apps μου χρησιμοποιώντας Tapatalk 2 -
20-08-14, 20:14
Θέμα: Ben Pakulski MI40
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 76
- Εμφανίσεις
- 30.458
γενικα εμενα μου ανοιγουν τα pdf Στάλθηκε από...
γενικα εμενα μου ανοιγουν τα pdf
Στάλθηκε από το BlackBerry Runtime for Android Apps μου χρησιμοποιώντας Tapatalk 2 -
14-08-14, 21:34
Θέμα: Ben Pakulski MI40
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 76
- Εμφανίσεις
- 30.458
torrent... Στάλθηκε από το XT320 μου...
torrent...
Στάλθηκε από το XT320 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk 2 -
15-07-14, 23:22
Θέμα: Pullover dumbbells για στήθος
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 14.468
το γεγονος οτι λες ειναι "αργη" η ασκηση μ δινει...
το γεγονος οτι λες ειναι "αργη" η ασκηση μ δινει το δικαιομα οτι δεν ξερεις ακριβως τι ειναι το tempo στο bodybuilding ψαξε για το τι ειναι το τεμπο γενικα και μετα ειδικοτερα για τον στοχο σου. το...
-
22-06-14, 02:29
Θέμα: Τι πρεπει να κανω
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.485
εμενα λιγα μου φαινονται βεβεαια δεν ξερω τις...
εμενα λιγα μου φαινονται βεβεαια δεν ξερω τις ποσοτητες μετρα υδαταθρακες,fats και πρωτεινη για αρχη! στην αρχη παιξε με της θερμιδες και μετα με τις αναλογιες βεβαια αναλογα τους στοχους σου ετσι! ...
-
22-06-14, 02:26
Θέμα: Whey Protein (Prozis Sport)
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 222
- Εμφανίσεις
- 88.981
μαν βαλε λιγο νερο 150μλ ΠΡΩΤΑ το νερο μετα κουνα...
μαν βαλε λιγο νερο 150μλ ΠΡΩΤΑ το νερο μετα κουνα
εμενα διαλυετε αψογα
Στάλθηκε από το BlackBerry Runtime for Android Apps μου χρησιμοποιώντας Tapatalk 2 -
22-06-14, 02:23
- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 2.293
ολα τα εβαλες σε ενα μιξερ και τα εφαγες; πρεπει...
ολα τα εβαλες σε ενα μιξερ και τα εφαγες; πρεπει να ειναι πολυ αιδια ρε μαν λαδι με whey μαρουλια και σπανακια για τον θεο
Στάλθηκε από το BlackBerry Runtime for Android Apps μου χρησιμοποιώντας... -
18-06-14, 00:29
Θέμα: Bodybuilding και ύψος
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 31
- Εμφανίσεις
- 11.821
θεωρο το 1.70-5 κοντο για αντρα αποψη μου παντα....
θεωρο το 1.70-5 κοντο για αντρα αποψη μου παντα. αν μια κοπελα 160-163 (κοντη) βαλει γοβες σε εφτασε :P (off topic) το προβλημα των ψηλων ειναι η στρογγυλαδα και η λιγο μεγσλυτερη δυσκολια...
-
18-06-14, 00:04
Θέμα: Γενικές Ερωτήσεις για την Κρεατινη
Από Fylpa17- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.809.675
γενικα ειναι καλο εφοσον θα παρεις δεξτροζη...
γενικα ειναι καλο εφοσον θα παρεις δεξτροζη αλλιως οποτε φας ζαχαρι μεσα στην μερα.
Στάλθηκε από το BlackBerry Runtime for Android Apps μου χρησιμοποιώντας Tapatalk 2
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 252