Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: michael-nrg

Σελίδα 1 από 6 1 2 3 4
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    410
    Εμφανίσεις
    137.549

    τωρα που το λες ναι και εγω ειχα κανα 3ωρο που...

    τωρα που το λες ναι και εγω ειχα κανα 3ωρο που ειχα φαει.. ισως και γιαυτο.. συνηθως κανα 2ωρο μετα απο φαγητο παω για προπονηση... τη πεμπτη που θα το παρω παλι θα βγαλω συμπερασμα. και λογικα θα...
  2. Απαντήσεις
    410
    Εμφανίσεις
    137.549

    ποσο καιρο σου κρατησαν αυτα τα sides ? σου...

    ποσο καιρο σου κρατησαν αυτα τα sides ? σου εφυγαν αργοτερα?
  3. Απαντήσεις
    410
    Εμφανίσεις
    137.549

    ενα review και απο μενα.. το εχω ξεκινησει εδω...

    ενα review και απο μενα.. το εχω ξεκινησει εδω και 2 μερεσ. να πω οτι pre-w ειχα να παρω κανα χρονο ο λογος που το πηρα ειναι οτι ηθελα ενα εξτρα kick πριν την προπονηση γιατι λογο δουλειας ειμαι...
  4. Απαντήσεις
    103
    Εμφανίσεις
    170.777

    Ας πουμε οτι η καυση λιπους δεν μας ενδιαφερει. η...

    Ας πουμε οτι η καυση λιπους δεν μας ενδιαφερει. η HIIT(αεροβια) θα βαοηθουσε στη μυικη ενδυναμωση, καρδιοαναπνευστικη αντοχη σε βαθος χρονου?
  5. Απαντήσεις
    66
    Εμφανίσεις
    53.237

    :thumbup::thumbup:

    :thumbup::thumbup:
  6. Απαντήσεις
    66
    Εμφανίσεις
    53.237

    το κανω κυριως για να αλλαξω στυλ αεροβιας γτ...

    το κανω κυριως για να αλλαξω στυλ αεροβιας γτ πλεον η χαμηλης εντασης αεροβια με εχει κουραση νοητικα. συν το οτι θελω να βελτιωσω την αντοχη μου. το λιπος δεν με ενδιαφερει γτ ειμαι χαμηλα σε % ,...
  7. Απαντήσεις
    66
    Εμφανίσεις
    53.237

    σε αυτου του ειδους την αεροβια τι γευματα...

    σε αυτου του ειδους την αεροβια τι γευματα μπορουμε να βαλουμε πριν και μετα; τα απογευματα κανω βαρη οποτε θα την κανω νωρις το πρωι , μιαμιση ωρα μετα το πρωινο(γιαουρτι με βρωμη). μετα τι γευμα...
  8. Απαντήσεις
    34
    Εμφανίσεις
    17.636

    καλη επιτυχια στον Μιχαλη... μακαρι να δικαιωθει...

    καλη επιτυχια στον Μιχαλη... μακαρι να δικαιωθει εδω... στην 5αδα θα ειναι παλι οι ''γνωστοι'' εεε???
  9. Απαντήσεις
    457
    Εμφανίσεις
    122.298

    Αυτο:thumbup::thumbup:

    Αυτο:thumbup::thumbup:
  10. Απαντήσεις
    457
    Εμφανίσεις
    122.298

    γνωμη μου, αν κατεβαιναν 100% martinez και green...

    γνωμη μου, αν κατεβαιναν 100% martinez και green δεν θα φτορουσαν ουτε μια οι υπολοιποι μπροστα σε αυτους τους 2.... και ο heath δεν ειναι και απο τουσ πιο συμετρικους απλα φετος κετεβηκε με...
  11. Απαντήσεις
    457
    Εμφανίσεις
    122.298

    καλα στην most muscular τρελη μαζα heath...

    καλα στην most muscular τρελη μαζα heath :shock::shock::shock:
  12. Απαντήσεις
    457
    Εμφανίσεις
    122.298

    για μενα 1)phil 2)jay 3)martinez 4)wolf-kai...

    για μενα
    1)phil
    2)jay
    3)martinez
    4)wolf-kai

    οσο για τον jay τι να πω,στα ξενα φορουμ πεφτει πολυ κραξιμο για synthol και σε μια φοτο φεναιται πολυ

    31210
  13. Απαντήσεις
    457
    Εμφανίσεις
    122.298

    διαβασε πιο πανω. υπαρχει και το προγραμμα και τα...

    διαβασε πιο πανω. υπαρχει και το προγραμμα και τα λινκ για live steaming.
  14. Απαντήσεις
    457
    Εμφανίσεις
    122.298

    παιδια ΔΕΝ παιζει ο branch, αθτο που ειπε ο...

    παιδια ΔΕΝ παιζει ο branch, αθτο που ειπε ο polyneikos :thumbup: συν οτι ο ιδιος ο branch ειπε χθεσ στην press coference οτι εμφανιστικε μονο και μονο για τους fans tou.
    ξερουμε γτ δεν εμφανιστικε...
  15. Απαντήσεις
    457
    Εμφανίσεις
    122.298

    Yamagishi 5 days out. σαν να εχει ''μικρινει''...

    Yamagishi 5 days out. σαν να εχει ''μικρινει'' λιγο.

    31045
    31046
    31047
  16. Απαντήσεις
    64
    Εμφανίσεις
    38.794

    :thumbup:

    :thumbup:
  17. Απαντήσεις
    64
    Εμφανίσεις
    38.794

    και το GMS με τον ιδιο τροπο δεν λειτουργει?

    και το GMS με τον ιδιο τροπο δεν λειτουργει?
  18. Απαντήσεις
    247
    Εμφανίσεις
    104.713

    σε keto diet μπορουμε να το βαλουμε αυτο η απλη...

    σε keto diet μπορουμε να το βαλουμε αυτο η απλη γλυκερινη για να γλυτοσουμε οσο μπορουμε το flat στους μυς απο την ελειψη υδατανθρακων?
  19. Απαντήσεις
    3
    Εμφανίσεις
    2.042

    Διατροφη σκεφτηκες να κανεις?

    Διατροφη σκεφτηκες να κανεις?
  20. Απαντήσεις
    5.345
    Εμφανίσεις
    1.809.562

    αν στο μεταπροπονητικο ροφημα δεν εχουμε...

    αν στο μεταπροπονητικο ροφημα δεν εχουμε υδατανθρακα , μονο σκετη whey.την κρεατινη μπορουμε να την παρουμε με το γευμα που θα κανουμε μετα? το οποιο θα εχει υδατανθρακα...
  21. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    4.078

    οκ και τα συστατικα... δεν προκειται να το παρω...

    οκ και τα συστατικα... δεν προκειται να το παρω απλα επειδη δεν υπηρχε το αναλογο ειπα να το ποσταρω και να πω την γνωμη μου... καλη η κακη η εταιρια εμενα παντως με επιασε και αν εχω καμια δυσκολη...
  22. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    4.078

    NO Overload (Hi-Tech)

    http://www.bodybuilding4you.co.uk/images/hitech_no_overload.jpg

    https://hi-tech-online-store.com/images/supplement_facts/For_web_400_wide/NOOverload-310mg.jpg


    πως σας φενεται αυτο το...
  23. Απαντήσεις
    8
    Εμφανίσεις
    3.720

    σιγουρα με το πρωινο θα καψεις περισοτερο , αλλα...

    σιγουρα με το πρωινο θα καψεις περισοτερο , αλλα εγω ειμαι της αποψης πλεον οτι αν ειναι να κανεις αεροβια κανε την οταν μπορεις και οταν θελεις, αρκει να την κανεις 2,5-3 ωρες μετα απο το φαγητο....
  24. Απαντήσεις
    276
    Εμφανίσεις
    151.621

    δεν νομιζω να επαιξαν καποιο ρολο στην απωλεια...

    δεν νομιζω να επαιξαν καποιο ρολο στην απωλεια κιλων σου οσο η διατροφη σου και η αεροβια...
  25. Απαντήσεις
    539
    Εμφανίσεις
    340.109

    σε τι ενταση κανεις αεροβια? με ποσους παλμους...

    σε τι ενταση κανεις αεροβια? με ποσους παλμους δλδ.... αν ξεκινησες τωρα αεροβια καλο θα ηταν να ξεκινησεισ με κανα 30λεπτο και σιγα σιγα αυξανεις την διαρκεια...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 126
Σελίδα 1 από 6 1 2 3 4