τωρα που το λες ναι και εγω ειχα κανα 3ωρο που ειχα φαει.. ισως και γιαυτο.. συνηθως κανα 2ωρο μετα απο φαγητο παω για προπονηση... τη πεμπτη που θα το παρω παλι θα βγαλω συμπερασμα. και λογικα θα...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: michael-nrg
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
05-11-13, 19:38
Θέμα: Assault (Muscle Pharm)
Από michael-nrg- Απαντήσεις
- 410
- Εμφανίσεις
- 137.900
τωρα που το λες ναι και εγω ειχα κανα 3ωρο που...
-
05-11-13, 19:27
Θέμα: Assault (Muscle Pharm)
Από michael-nrg- Απαντήσεις
- 410
- Εμφανίσεις
- 137.900
ποσο καιρο σου κρατησαν αυτα τα sides ? σου...
ποσο καιρο σου κρατησαν αυτα τα sides ? σου εφυγαν αργοτερα?
-
05-11-13, 19:14
Θέμα: Assault (Muscle Pharm)
Από michael-nrg- Απαντήσεις
- 410
- Εμφανίσεις
- 137.900
ενα review και απο μενα.. το εχω ξεκινησει εδω...
ενα review και απο μενα.. το εχω ξεκινησει εδω και 2 μερεσ. να πω οτι pre-w ειχα να παρω κανα χρονο ο λογος που το πηρα ειναι οτι ηθελα ενα εξτρα kick πριν την προπονηση γιατι λογο δουλειας ειμαι...
-
05-09-13, 20:43
- Απαντήσεις
- 103
- Εμφανίσεις
- 172.487
Ας πουμε οτι η καυση λιπους δεν μας ενδιαφερει. η...
Ας πουμε οτι η καυση λιπους δεν μας ενδιαφερει. η HIIT(αεροβια) θα βαοηθουσε στη μυικη ενδυναμωση, καρδιοαναπνευστικη αντοχη σε βαθος χρονου?
-
03-10-12, 01:12
- Απαντήσεις
- 66
- Εμφανίσεις
- 53.372
:thumbup::thumbup:
:thumbup::thumbup:
-
03-10-12, 00:15
- Απαντήσεις
- 66
- Εμφανίσεις
- 53.372
το κανω κυριως για να αλλαξω στυλ αεροβιας γτ...
το κανω κυριως για να αλλαξω στυλ αεροβιας γτ πλεον η χαμηλης εντασης αεροβια με εχει κουραση νοητικα. συν το οτι θελω να βελτιωσω την αντοχη μου. το λιπος δεν με ενδιαφερει γτ ειμαι χαμηλα σε % ,...
-
02-10-12, 12:20
- Απαντήσεις
- 66
- Εμφανίσεις
- 53.372
σε αυτου του ειδους την αεροβια τι γευματα...
σε αυτου του ειδους την αεροβια τι γευματα μπορουμε να βαλουμε πριν και μετα; τα απογευματα κανω βαρη οποτε θα την κανω νωρις το πρωι , μιαμιση ωρα μετα το πρωινο(γιαουρτι με βρωμη). μετα τι γευμα...
-
25-09-11, 16:05
- Απαντήσεις
- 34
- Εμφανίσεις
- 17.701
καλη επιτυχια στον Μιχαλη... μακαρι να δικαιωθει...
καλη επιτυχια στον Μιχαλη... μακαρι να δικαιωθει εδω... στην 5αδα θα ειναι παλι οι ''γνωστοι'' εεε???
-
17-09-11, 21:57
- Απαντήσεις
- 457
- Εμφανίσεις
- 122.723
Αυτο:thumbup::thumbup:
Αυτο:thumbup::thumbup:
-
17-09-11, 19:25
- Απαντήσεις
- 457
- Εμφανίσεις
- 122.723
γνωμη μου, αν κατεβαιναν 100% martinez και green...
γνωμη μου, αν κατεβαιναν 100% martinez και green δεν θα φτορουσαν ουτε μια οι υπολοιποι μπροστα σε αυτους τους 2.... και ο heath δεν ειναι και απο τουσ πιο συμετρικους απλα φετος κετεβηκε με...
-
17-09-11, 11:35
- Απαντήσεις
- 457
- Εμφανίσεις
- 122.723
καλα στην most muscular τρελη μαζα heath...
καλα στην most muscular τρελη μαζα heath :shock::shock::shock:
-
17-09-11, 11:28
- Απαντήσεις
- 457
- Εμφανίσεις
- 122.723
για μενα 1)phil 2)jay 3)martinez 4)wolf-kai...
για μενα
1)phil
2)jay
3)martinez
4)wolf-kai
οσο για τον jay τι να πω,στα ξενα φορουμ πεφτει πολυ κραξιμο για synthol και σε μια φοτο φεναιται πολυ
31210 -
16-09-11, 15:31
- Απαντήσεις
- 457
- Εμφανίσεις
- 122.723
διαβασε πιο πανω. υπαρχει και το προγραμμα και τα...
διαβασε πιο πανω. υπαρχει και το προγραμμα και τα λινκ για live steaming.
-
16-09-11, 15:20
- Απαντήσεις
- 457
- Εμφανίσεις
- 122.723
παιδια ΔΕΝ παιζει ο branch, αθτο που ειπε ο...
παιδια ΔΕΝ παιζει ο branch, αθτο που ειπε ο polyneikos :thumbup: συν οτι ο ιδιος ο branch ειπε χθεσ στην press coference οτι εμφανιστικε μονο και μονο για τους fans tou.
ξερουμε γτ δεν εμφανιστικε... -
12-09-11, 11:57
- Απαντήσεις
- 457
- Εμφανίσεις
- 122.723
Yamagishi 5 days out. σαν να εχει ''μικρινει''...
Yamagishi 5 days out. σαν να εχει ''μικρινει'' λιγο.
31045
31046
31047 -
01-09-11, 16:10
Θέμα: Glycergrow (Controled Labs)
Από michael-nrg- Απαντήσεις
- 64
- Εμφανίσεις
- 38.838
:thumbup:
:thumbup:
-
01-09-11, 13:19
Θέμα: Glycergrow (Controled Labs)
Από michael-nrg- Απαντήσεις
- 64
- Εμφανίσεις
- 38.838
και το GMS με τον ιδιο τροπο δεν λειτουργει?
και το GMS με τον ιδιο τροπο δεν λειτουργει?
-
28-08-11, 11:55
- Απαντήσεις
- 247
- Εμφανίσεις
- 105.290
σε keto diet μπορουμε να το βαλουμε αυτο η απλη...
σε keto diet μπορουμε να το βαλουμε αυτο η απλη γλυκερινη για να γλυτοσουμε οσο μπορουμε το flat στους μυς απο την ελειψη υδατανθρακων?
-
05-07-11, 20:03
Θέμα: Φετες κοιλιακους
Από michael-nrg- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 2.047
Διατροφη σκεφτηκες να κανεις?
Διατροφη σκεφτηκες να κανεις?
-
04-07-11, 23:52
- Απαντήσεις
- 5.345
- Εμφανίσεις
- 1.817.918
αν στο μεταπροπονητικο ροφημα δεν εχουμε...
αν στο μεταπροπονητικο ροφημα δεν εχουμε υδατανθρακα , μονο σκετη whey.την κρεατινη μπορουμε να την παρουμε με το γευμα που θα κανουμε μετα? το οποιο θα εχει υδατανθρακα...
-
23-06-11, 21:21
Θέμα: NO Overload (Hi-Tech)
Από michael-nrg- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 4.081
οκ και τα συστατικα... δεν προκειται να το παρω...
οκ και τα συστατικα... δεν προκειται να το παρω απλα επειδη δεν υπηρχε το αναλογο ειπα να το ποσταρω και να πω την γνωμη μου... καλη η κακη η εταιρια εμενα παντως με επιασε και αν εχω καμια δυσκολη...
-
23-06-11, 20:58
Θέμα: NO Overload (Hi-Tech)
Από michael-nrg- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 4.081
NO Overload (Hi-Tech)
http://www.bodybuilding4you.co.uk/images/hitech_no_overload.jpg
https://hi-tech-online-store.com/images/supplement_facts/For_web_400_wide/NOOverload-310mg.jpg
πως σας φενεται αυτο το... -
19-06-11, 21:14
Θέμα: αεροβια πρωι η απογευμα
Από michael-nrg- Απαντήσεις
- 8
- Εμφανίσεις
- 3.723
σιγουρα με το πρωινο θα καψεις περισοτερο , αλλα...
σιγουρα με το πρωινο θα καψεις περισοτερο , αλλα εγω ειμαι της αποψης πλεον οτι αν ειναι να κανεις αεροβια κανε την οταν μπορεις και οταν θελεις, αρκει να την κανεις 2,5-3 ωρες μετα απο το φαγητο....
-
30-05-11, 10:55
Θέμα: OxyElite Pro (USPlabs)
Από michael-nrg- Απαντήσεις
- 276
- Εμφανίσεις
- 152.651
δεν νομιζω να επαιξαν καποιο ρολο στην απωλεια...
δεν νομιζω να επαιξαν καποιο ρολο στην απωλεια κιλων σου οσο η διατροφη σου και η αεροβια...
-
22-05-11, 09:08
- Απαντήσεις
- 539
- Εμφανίσεις
- 341.340
σε τι ενταση κανεις αεροβια? με ποσους παλμους...
σε τι ενταση κανεις αεροβια? με ποσους παλμους δλδ.... αν ξεκινησες τωρα αεροβια καλο θα ηταν να ξεκινησεισ με κανα 30λεπτο και σιγα σιγα αυξανεις την διαρκεια...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 126