καθαρα απο περιεργια γιατι δεν υπαρχει και deadlift?
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: pan0z
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,01 δευτερόλεπτα
-
27-08-12, 12:53
- Απαντήσεις
- 704
- Εμφανίσεις
- 265.844
καθαρα απο περιεργια γιατι δεν υπαρχει και...
-
19-05-12, 23:28
Θέμα: Να με και εγω σε φωτο..
Από pan0z- Απαντήσεις
- 307
- Εμφανίσεις
- 83.416
Δεν εχω κανει να πω την αληθεια σε ελευθερο ποτε...
Δεν εχω κανει να πω την αληθεια σε ελευθερο ποτε για να ξερω αλλα δεν κατεβενεις πολυ λιγο??Αυτο ημικαθισμα θα το ελεγα και ισως quarter squat..
-
03-05-12, 15:32
Θέμα: Φωτος καλικατσαρακου !
Από pan0z- Απαντήσεις
- 414
- Εμφανίσεις
- 113.344
αχουυυυυ ταααααααα μωλεεεεεεεεε
αχουυυυυ ταααααααα μωλεεεεεεεεε
-
02-05-12, 19:22
- Απαντήσεις
- 172
- Εμφανίσεις
- 42.463
κολλαει το google γιαυτο δεν μπορει να βαλει...
κολλαει το google γιαυτο δεν μπορει να βαλει φωτο....νταξ ηρεμηστε θα βρει μια :P
-
02-05-12, 18:57
- Απαντήσεις
- 172
- Εμφανίσεις
- 42.463
το βλεπω να γινεται πολυ hot το τοπικ:green:
το βλεπω να γινεται πολυ hot το τοπικ:green:
-
27-04-12, 18:51
Θέμα: Bρεφικές κρέμες
Από pan0z- Απαντήσεις
- 89
- Εμφανίσεις
- 65.564
ή χτυπα καμια παστα....
ή χτυπα καμια παστα....
-
10-04-12, 00:27
Θέμα: Μέγα Βραδυνό Cheat meal!
Από pan0z- Απαντήσεις
- 2.033
- Εμφανίσεις
- 452.723
χωρις να κατακρινω κανεναν ή τιποτα απο αυτα που...
χωρις να κατακρινω κανεναν ή τιποτα απο αυτα που διαβαζω εδω μεσα πιστευω ειναι 1000 φορες καλυτερο να κανεις μια σωστη διατροφη και ας τρως 1-2 μαλακιουλες την ημερα περισσοτερο τσιμπολογημα απλα...
-
06-04-12, 00:53
Θέμα: Στερεό γεύμα πριν την προπόνηση
Από pan0z- Απαντήσεις
- 330
- Εμφανίσεις
- 124.500
τρωω καμια τουλουμπα πριν το gym ολα τα λεφτα...
τρωω καμια τουλουμπα πριν το gym ολα τα λεφτα :green:
-
20-03-12, 17:52
Θέμα: Επαγγελματίες Off-season!
Από pan0z- Απαντήσεις
- 267
- Εμφανίσεις
- 239.743
ουτε η μασκα δεν του κανει :rolf:
ουτε η μασκα δεν του κανει :rolf:
-
11-03-12, 21:17
Θέμα: Jay Cutler
Από pan0z- Απαντήσεις
- 725
- Εμφανίσεις
- 390.241
σιγα μην σου διναν και μισο κιλο κοτοπουλο ρε συ...
σιγα μην σου διναν και μισο κιλο κοτοπουλο ρε συ τασο στο νοσοκομειο...νομιζεις τους νοιαζει αν εσυ χασεις τους μυς σου ή οχι?
-
25-02-12, 19:28
Θέμα: Τραυματισμος από Βras De Fer
Από pan0z- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 3.913
Δεν ειναι θεμα νικης ή ηττας απλα τρωει ζορι...
Δεν ειναι θεμα νικης ή ηττας απλα τρωει ζορι εκεινο το σημειο και ειναι πολυ επικινδυνο.Φιλικα θα σου προτεινα να αφησεις την φιγουρα για να εχεις και εσυ το κεφαλι σου ησυχο γιατι μια φορα θα την...
-
25-02-12, 19:26
Θέμα: διαφορα video και φωτογραφιες μου
Από pan0z- Απαντήσεις
- 145
- Εμφανίσεις
- 49.023
αυτο:thumbup:.Πραγματικα το μονο που χρειαζεσε...
αυτο:thumbup:.Πραγματικα το μονο που χρειαζεσε τωρα ειναι να χασεις το λιπος για να φανει ολοι η πολυ καλη δουλεια που εχεις κανει...Αν δεν θες να κανεις γραμμωση γνωμη μου μεινε σε αυτες τις...
-
24-02-12, 16:49
Θέμα: Τραυματισμος από Βras De Fer
Από pan0z- Απαντήσεις
- 7
- Εμφανίσεις
- 3.913
τοσο καιρο στο γυμναστηριο εχω κανει χιλιαδες...
τοσο καιρο στο γυμναστηριο εχω κανει χιλιαδες μαλακιες πολλα κιλα,λαθος τεχνικη,καμια φορα εφυγε καμια μπαρα ή κανας αλτηρας και ποτε δεν τραυματιστηκα...Μια φορα εκανα μπραντ εφερ με κατι παλικαρια...
-
15-02-12, 16:02
Θέμα: "Με το βλέμμα του Στέλιου Κτιστάκη"
Από pan0z- Απαντήσεις
- 580
- Εμφανίσεις
- 128.930
προφανως στην δεξια ειναι οταν ηταν μικρος πριν...
προφανως στην δεξια ειναι οταν ηταν μικρος πριν αρχησει το ββ
-
11-02-12, 20:28
Θέμα: Φωτογραφιες με το φαγητο μας
Από pan0z- Απαντήσεις
- 8.173
- Εμφανίσεις
- 1.811.306
τι bodybuilding και @@ριες μου τσαμπουνατε ρε...
τι bodybuilding και @@ριες μου τσαμπουνατε ρε ουτε στο master chef δεν τρωνε ετσι!:green:
-
10-02-12, 19:39
Θέμα: Calisthenics
Από pan0z- Απαντήσεις
- 133
- Εμφανίσεις
- 99.355
ποσοι κανουν 200 κιλα παγκο ομως και ποσοι κανουν...
ποσοι κανουν 200 κιλα παγκο ομως και ποσοι κανουν πανω απο 10 ελξεις ;)
-
30-01-12, 20:47
Θέμα: Φωτογραφιες Eddie.
Από pan0z- Απαντήσεις
- 1.446
- Εμφανίσεις
- 309.843
Eddie στα 100 εφτασες γιατι το ηθελες εσυ ή απο...
Eddie στα 100 εφτασες γιατι το ηθελες εσυ ή απο σαβουρα απλα ξεφυγες?Γιατι θυμαμαι που ελεγες οτι δεν ηθελες να ξαναπας 3ψηφιο
-
30-01-12, 03:49
Θέμα: Φωτογραφιες Eddie.
Από pan0z- Απαντήσεις
- 1.446
- Εμφανίσεις
- 309.843
νταξ πραγματικα respect αν ειναι ετσι κρυα τα...
νταξ πραγματικα respect αν ειναι ετσι κρυα τα χερια σου σοβαρα...:bowdown:
-
29-01-12, 22:23
Θέμα: Φωτογραφιες Eddie.
Από pan0z- Απαντήσεις
- 1.446
- Εμφανίσεις
- 309.843
δωσε πονο eddie!!!!:clap::clap:To χερι ειναι μετα...
δωσε πονο eddie!!!!:clap::clap:To χερι ειναι μετα απο προπονηση¨?
-
24-01-12, 17:01
Θέμα: να βαλω και εγω καμια φωτο μου
Από pan0z- Απαντήσεις
- 208
- Εμφανίσεις
- 65.209
Δεν νομιζω οτι εχει καποιο νοημα να βαζεις 10κιλο...
Δεν νομιζω οτι εχει καποιο νοημα να βαζεις 10κιλο σε μια τετοια ασκηση που θελει πιο πολυ τεχνικη παρα πολλα κιλα.Περισσοτερο κακο θα κανεις στον εαυτο σου παρα καλο,αποψη μου βεβαια.Προσεχε επισης...
-
16-01-12, 14:17
Θέμα: Σωματότυποι
Από pan0z- Απαντήσεις
- 144
- Εμφανίσεις
- 41.787
γυναικες???This is BODYBUILDING!!!!Μονο...
γυναικες???This is BODYBUILDING!!!!Μονο βαρη,υπνος και φαι δεν εχουμε αλλα ενδιαφεροντα!Το γυναικειο φιλο δεν ειναι hardcore....ΟΥΓΚ!
:turtle::turtle::turtle::turtle::green: -
15-01-12, 16:19
Θέμα: Σωματότυποι
Από pan0z- Απαντήσεις
- 144
- Εμφανίσεις
- 41.787
εκανα δικια μου κατηγορια χαχαχααχ...ναι το...
εκανα δικια μου κατηγορια χαχαχααχ...ναι το διορθωσα :green:
-
15-01-12, 16:13
Θέμα: Σωματότυποι
Από pan0z- Απαντήσεις
- 144
- Εμφανίσεις
- 41.787
ισως D7-8 ολοι οι αλλοι ειναι πολυ ripped :green:
ισως D7-8 ολοι οι αλλοι ειναι πολυ ripped :green:
-
04-01-12, 18:28
Θέμα: Διαστημα αποχης+προοδος!
Από pan0z- Απαντήσεις
- 107
- Εμφανίσεις
- 25.471
ψυχολογικο πιστευω ειναι το θεμα δηλαδη οπως το...
ψυχολογικο πιστευω ειναι το θεμα δηλαδη οπως το αντιλαμβανετε κανεις την αποχη,αν πιστευεις οτι θα σταματησεις και θα γινεις λαπας ναι οταν ξαναπας στο γυμναστηριο σιγουρα θα παιξεις λιγοτερα απο...
-
25-12-11, 04:14
- Απαντήσεις
- 10
- Εμφανίσεις
- 5.056
Εμενα την επομενη-μεθεπομενη φευγουν συνηθως δεν...
Εμενα την επομενη-μεθεπομενη φευγουν συνηθως δεν νομιζω να εχεις θεμα παντως.
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 500