Μαζι με τη μπαρα ζυγιστηκε?
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: flexwheeler99
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
15-05-08, 17:04
- Απαντήσεις
- 77
- Εμφανίσεις
- 23.033
Μαζι με τη μπαρα ζυγιστηκε?
-
14-05-08, 15:16
Θέμα: Χημικες Διαιτες!!
Από flexwheeler99- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 53.308
Το λιγοτερο ανθυγιεινη διαιτα!
Το λιγοτερο ανθυγιεινη διαιτα!
-
13-05-08, 22:10
Θέμα: Bodybuilding και τεκνοποίηση
Από flexwheeler99- Απαντήσεις
- 32
- Εμφανίσεις
- 9.407
Αν εχετε εστω και μια τετοια μελετη πολυ θα ηθελα...
Αν εχετε εστω και μια τετοια μελετη πολυ θα ηθελα να τη διαβασω.
-
13-05-08, 22:00
Θέμα: Δισκοκήλη & BodyBuilding ;
Από flexwheeler99- Απαντήσεις
- 119
- Εμφανίσεις
- 60.830
Ποτε δεν ενιωσα τη ζωνη να μου προσφερει κατι...
Ποτε δεν ενιωσα τη ζωνη να μου προσφερει κατι θετικο γιαυτο και τη χρησιμοποιησα ελαχιστα.
Αντιθετως δημιουργει προβλημα στην αναπνοη. -
13-05-08, 21:46
- Απαντήσεις
- 123
- Εμφανίσεις
- 55.215
Με την ιδια λογικη γιατι να μη κανουμε και κανα...
Με την ιδια λογικη γιατι να μη κανουμε και κανα δυο μηνες διαλειμα στους ωμους?
Κι αυτοι τραυματιζονται ευκολα. -
13-05-08, 17:08
Θέμα: Το άθλημα της άρσης βαρών
Από flexwheeler99- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 21.579
Το υψος δε παιζει ρολο αποτι φαινεται.Και οι...
Το υψος δε παιζει ρολο αποτι φαινεται.Και οι ψηλοι κανουν παγκοσμια.Ενας απο τους μυθους της αρσης.
Ουτε κονταινεις.Δε μπορεις να αλλαξεις το DNA βαζοντας κιλα πανω σου για μικρα χρονικα... -
13-05-08, 17:03
- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 4.469
Οτι παρεις καλο ειναι εκτος απο την τσεπη σου!
Οτι παρεις καλο ειναι εκτος απο την τσεπη σου!
-
13-05-08, 17:01
Θέμα: Κοιλιακοί
Από flexwheeler99- Απαντήσεις
- 655
- Εμφανίσεις
- 417.782
x2
x2
-
13-05-08, 17:00
- Απαντήσεις
- 123
- Εμφανίσεις
- 55.215
Μετα απο 15 μερες παυσης εκγυμνασης μιας μυικης...
Μετα απο 15 μερες παυσης εκγυμνασης μιας μυικης ομαδας η δυναμη μου αρχιζει να πεφτει.Προφανως εννοεις οτι κατα τη διαρκεια της παυσης θα γυμναζονται οι μυες με αλλες ασκησεις συμπληρωματικες.
Δε... -
12-05-08, 16:41
Θέμα: Θα θελατε 100% natural αγωνες?
Από flexwheeler99- Απαντήσεις
- 297
- Εμφανίσεις
- 68.066
Δημοσκόπηση: Καταλαβα.Η ερωτηση ηταν απλα θεωρητικη.Αν δεν...
Καταλαβα.Η ερωτηση ηταν απλα θεωρητικη.Αν δεν υπηρχαν δηλαδη ουσιες..
-
12-05-08, 16:31
- Απαντήσεις
- 12
- Εμφανίσεις
- 9.798
Σε μενα δε περασε καποτε.Και ηταν μονο...
Σε μενα δε περασε καποτε.Και ηταν μονο πρωτεινη.Ηθελε αδεια ΕΟΦ αλλα την εκοψα μεγαλη μανουρα και τα εστειλα πισω.Πηρα ομως αποζημιωση και μαλιστα κερδισα κατι ψιλα γιατι εκεινες τις μερες ανεβαινε...
-
12-05-08, 16:28
- Απαντήσεις
- 123
- Εμφανίσεις
- 55.215
Σιγα τον πονο.Απολαυση ειναι αυτη η πιεση.
Σιγα τον πονο.Απολαυση ειναι αυτη η πιεση.
-
12-05-08, 16:25
Θέμα: Crossover
Από flexwheeler99- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 7.643
Κανω πιεσεις μονο με κλειστη λαβη στο ανοιγμα των...
Κανω πιεσεις μονο με κλειστη λαβη στο ανοιγμα των ωμων.Μηπως πρεπει να κανω κατι αλλο για γεμισμα?
Πιο κλειστα θα πιανει τρικεφαλο. -
12-05-08, 14:26
Θέμα: Mισά σκουώτ ή πλήρη;
Από flexwheeler99- Απαντήσεις
- 45
- Εμφανίσεις
- 20.924
Αμα δε πονας κατσε μεχρι κατω αρκει να το κανεις...
Αμα δε πονας κατσε μεχρι κατω αρκει να το κανεις σωστα.Αμα νιωσεις ενοχληση μη το ξανακανεις θα ελεγα!Ο τραυματισμος θα ξαναβγει με την ιδια ασκηση ακομα και αν φαινομενικα εχει περασει.
-
12-05-08, 14:22
Θέμα: Crossover
Από flexwheeler99- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 7.643
Δυστυχως δε το καταλαβα.
Δυστυχως δε το καταλαβα.
-
12-05-08, 14:18
- Απαντήσεις
- 123
- Εμφανίσεις
- 55.215
Γιατι να κανει διαλειματα σε αυτες τις ασκησεις...
Γιατι να κανει διαλειματα σε αυτες τις ασκησεις και πως ειναι δυνατον να μη χαθει η δυναμη αφου δε θα γυμναζει τους συγκεκριμενους μυες?
-
12-05-08, 14:15
- Απαντήσεις
- 123
- Εμφανίσεις
- 55.215
Καλα το κανεις.Κατεβασε τη μπαρα λιγο πιο χαμηλα...
Καλα το κανεις.Κατεβασε τη μπαρα λιγο πιο χαμηλα για να μη γερνεις τοσο μπροστα και βγαλε αυτα τα γαντια και τα σφουγγαρια απτη μπαρα!Θα πιασεις πολυ καλυτερα τη μπαρα και θα κατσει στο σβερκο σου...
-
12-05-08, 14:00
Θέμα: Crossover
Από flexwheeler99- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 7.643
Crossover
Κανω ελευθερα κιλα σε δικο μου χωρο γιατι δε προλαβαινω να παω γυμναστηριο.
Θελω να γεμισει το στηθος μου εσωτερικα αλλα δε ξερω αν ειναι εφικτο μονο με αλτηρες και μπαρα.Κανω οριζοντιο παγκο και... -
12-05-08, 13:47
Θέμα: Ποσο διαλειμμα αναμεσα στα σετ?
Από flexwheeler99- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 19.051
Κατω απο 3 λεπτα ειναι λιγα.Δε προλαβαινει να...
Κατω απο 3 λεπτα ειναι λιγα.Δε προλαβαινει να επανελθει η δυναμη για το επομενο σετ(με τη λογικη οτι θα ειναι τα ιδια κιλα και επαναληψεις).
Πανω απο 3 λεπτα ειναι πολυ γιατι οποιοδηποτε οφελος... -
12-05-08, 13:40
Θέμα: Κοιλιακοί
Από flexwheeler99- Απαντήσεις
- 655
- Εμφανίσεις
- 417.782
Η καλυτερη ασκηση.Μεγαλα κιλα,μεγαλη κινηση.Μονο...
Η καλυτερη ασκηση.Μεγαλα κιλα,μεγαλη κινηση.Μονο που τα σηκωνεις απο το εδαφος μεχρι πανω λεει πολλα.Αν μπορεσεις να τα σηκωσεις και πανω απτο κεφαλι λεει περισσοτερα!!
Μου κανει εντυπωση που ο... -
09-05-08, 18:02
- Απαντήσεις
- 30
- Εμφανίσεις
- 10.418
Δημοσκόπηση: Δε χρησιμοποιω.Ποτε δεν ειχε αποτελεσμα σε μενα...
Δε χρησιμοποιω.Ποτε δεν ειχε αποτελεσμα σε μενα οποια μορφη κι αν δοκιμασα οσο φανταχτερη και πειστικη ετικετα ειχε :lol:
-
09-05-08, 18:00
Θέμα: Θα θελατε 100% natural αγωνες?
Από flexwheeler99- Απαντήσεις
- 297
- Εμφανίσεις
- 68.066
Δημοσκόπηση: Τι σημαινει natural?Εχω την αισθηση οτι οι νεες...
Τι σημαινει natural?Εχω την αισθηση οτι οι νεες γενιες συμπληρωματων(προορμονες κλπ.) δεν ειναι καθολου natural.Εχουν τις ιδιες παρενεργειες με τα στεροειδη.
Μηπως ειναι το Tribulus?
Και πως... -
09-05-08, 17:50
Θέμα: Κοιλιακοι--με βαρος ή οχι?
Από flexwheeler99- Απαντήσεις
- 23
- Εμφανίσεις
- 12.722
Δημοσκόπηση: Οπως ολα τα σημεια του σωματος και οι κοιλιακοι...
Οπως ολα τα σημεια του σωματος και οι κοιλιακοι πρεπει να γυμναζονται με βαρη πιστευω.
Εγω ετσι το κανω.Με 10 επαναληψεις και 4 σετακια εχω αρκετο πιασιμο για 2 μερες. -
09-05-08, 17:34
Θέμα: Πονος στο γονατο.
Από flexwheeler99- Απαντήσεις
- 57
- Εμφανίσεις
- 43.678
Αυτος ο ηχος εμφανιζεται κατα καιρους.Δεν εχω...
Αυτος ο ηχος εμφανιζεται κατα καιρους.Δεν εχω καταλαβει σε τι οφειλεται αλλα στο τραυματισμενο μου γονατο εμφανιζεται πιο συχνα μετα απο πολυ ορθοστασια.
-
09-05-08, 17:30
Θέμα: Κράμπες
Από flexwheeler99- Απαντήσεις
- 109
- Εμφανίσεις
- 42.891
Φαε μπανανες η χυμους γενικοτερα.Ελειψη καλιου. ...
Φαε μπανανες η χυμους γενικοτερα.Ελειψη καλιου.
Το επαθα καιγω προσφατα σε ολο μου το σωμα οταν σταματησα για λιγες μερες τους χυμους πορτοκαλι.Η διατροφη μου κατα ταλλα ηταν η ιδια.Δεν ειχα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 45