Αναζήτηση:

Type: Posts; Χρήστης: Psychopath

Σελίδα 1 από 2 1 2
Αναζήτηση: Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
  1. Απαντήσεις
    26
    Εμφανίσεις
    5.422

    Καλώς ήρθες! Το κολύμπι είναι τρομερή γυμναστική...

    Καλώς ήρθες! Το κολύμπι είναι τρομερή γυμναστική (όχι τόσο για ΒΒing). Απλά ρώτα τον προπονητή σου για το πρόσθιο, για να προστατέψεις τα γόνατά σου, μην έχεις τραβήγματα αργότερα. Ένας φίλος μου από...
  2. Απαντήσεις
    231
    Εμφανίσεις
    64.989

    Απίστευτη αλλαγή. Χίλια μπράβο. Πιστεύω, οι κόποι...

    Απίστευτη αλλαγή. Χίλια μπράβο. Πιστεύω, οι κόποι σου σε αντάμειψαν με τον καλύτερο τρόπο. Και πάλι μπράβο. Εύχομαι και εις ανώτερα (μυϊκά κιλά, έτσι;;)). Θα ήθελα να δω τα πρόσωπα των γνωστών σου,...
  3. Απαντήσεις
    231
    Εμφανίσεις
    77.014

    Φίλε caligula, αν επιτρέπεις, ποιό είναι το βάρος...

    Φίλε caligula, αν επιτρέπεις, ποιό είναι το βάρος σου; Και γω στο ίδιο ύψος είμαι και θα ήθελα να γίνω σαν και σένα.
  4. Απαντήσεις
    231
    Εμφανίσεις
    77.014

    Χίλια μπράβο!!! Δεν χρειάζεται να σου πει...

    Χίλια μπράβο!!!

    Δεν χρειάζεται να σου πει κάποιος άλλος για το σώμα σου, το βλέπεις και μόνος σου:P

    Απλά θα σε παρακαλούσα και εγώ με τη σειρά μου, να μας πεις, αν θέλεις, για τη γυμναστική...
  5. Απαντήσεις
    1.028
    Εμφανίσεις
    1.198.207

    Πως γίνεται κάποιος να είναι χορτοφάγος και να...

    Πως γίνεται κάποιος να είναι χορτοφάγος και να είναι έτσι; Έχω να φάω κρέας (εκτός από ψάρια) κανά 2 χρόνια και με δυσκολία βάζω γραμμάρια... όχι να γίνω έτσι. Ποιο είναι το μυστικό;:?:
  6. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    2.650

    Ο γυμναστής στο γυμναστήριο μου είπε ότι οι...

    Ο γυμναστής στο γυμναστήριο μου είπε ότι οι παλμοί είναι περίπου 220 - (ηλικία)*65%.
  7. Απαντήσεις
    4
    Εμφανίσεις
    2.650

    Νομίζω, δεν χρειάζεται να μετράει για ένα...

    Νομίζω, δεν χρειάζεται να μετράει για ένα ολόκληρο λεπτό. Δειγματοληπτικά, σε 10 sec να βγαίνουν 22 με 24 παλμοί. Έτσι μετράω εγώ τουλάχιστον...
  8. Θέμα: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

    Από Psychopath
    Απαντήσεις
    18
    Εμφανίσεις
    52.687

    Ποιός είναι ο σκοπός/στόχος σου;

    Ποιός είναι ο σκοπός/στόχος σου;
  9. Απαντήσεις
    60
    Εμφανίσεις
    13.863

    Απλά θα σε χώσω στο ψάξιμο:P: Λοιπόν, κάθε...

    Απλά θα σε χώσω στο ψάξιμο:P:

    Λοιπόν, κάθε άνθρωπος, ανάλογα με τη μάζα του (άλιπη) χρειάζεται κάποιες θερμίδες συντήρησης, δηλαδή θερμίδες που χρειάζονται για να τον κρατήσουν στα κιλά του, να το...
  10. Απαντήσεις
    103
    Εμφανίσεις
    170.783

    Λογικά, ένα ποσοστό γλυκογόνου θα έχει...

    Λογικά, ένα ποσοστό γλυκογόνου θα έχει αναπληρωθεί οπότε δεν θα ξεκινάει κατευθείαν η καύση λίπους. Δεν ξέρω αν προηγηθούν βάρη, τι γίνεται.
  11. Απαντήσεις
    1.028
    Εμφανίσεις
    1.198.207

    :turtle::turtle::turtle::turtle::turtle::turtle:

    :turtle::turtle::turtle::turtle::turtle::turtle:
  12. Απαντήσεις
    1.028
    Εμφανίσεις
    1.198.207

    Πως τα πάει ο κ. Μπουρνάζος, με τους Η/Υ;...

    Πως τα πάει ο κ. Μπουρνάζος, με τους Η/Υ; Φαντάζεστε να ήταν μέλος;
  13. Απαντήσεις
    695
    Εμφανίσεις
    289.079

    Δημοσκόπηση: Σε ευχαριστώ! Έψαχνα βέβαια κουρευτική για σώμα....

    Σε ευχαριστώ!
    Έψαχνα βέβαια κουρευτική για σώμα. Αυτή που λες είναι από τις κορυφαίες, νομίζω με τιτάνιο.
    Τελικά πήρα την philips. Τώρα φορτίζει, αύριο θα σας πω εντυπώσεις:turtle:
  14. Απαντήσεις
    1.028
    Εμφανίσεις
    1.198.207

    άρα: γηράσκω αεί ...γυμναζόμενος;)

    άρα: γηράσκω αεί ...γυμναζόμενος;)
  15. Απαντήσεις
    1.028
    Εμφανίσεις
    1.198.207

    Που είναι αυτό που λένε ότι όταν οι BBάδες...

    Που είναι αυτό που λένε ότι όταν οι BBάδες μεγαλώσουν κρεμάνε; Ο άνθρωπος είναι τέλειος, όχι για 50ρης αλλά για 30ρης...
  16. Απαντήσεις
    695
    Εμφανίσεις
    289.079

    Δημοσκόπηση: Εγώ τόσο καιρό δεν είχα πρόβλημα με τη γούνα...

    Εγώ τόσο καιρό δεν είχα πρόβλημα με τη γούνα μου:green::green::green: αλλά τώρα με το ποδήλατο ειδικά, να είσαι στο βουνό, ιδρωμένος, να κολλάει η σκόνη των μπροστινών σου και να ανακατεύεται με τον...
  17. Απαντήσεις
    333
    Εμφανίσεις
    126.670

    Δημοσκόπηση: Πάντως, και μεις που ζούμε στις μεγάλες πόλεις...

    Πάντως, και μεις που ζούμε στις μεγάλες πόλεις (να δω πότε θα πάρω το πτυχίο να ξεκουμπιστώ:cursing:) τα 'χουμε φορτωμένα τα πλεμονάκια μας...
    Ειδικά καμιά βόλτα στο κέντρο, ποδήλατο ή τρέξιμο είναι...
  18. Απαντήσεις
    10
    Εμφανίσεις
    4.922

    Ο Bruce Lee δεν ήταν τόσο για bb όσο για δύναμη,...

    Ο Bruce Lee δεν ήταν τόσο για bb όσο για δύναμη, αντοχή, ταχύτητα, ευλυγισία.
    Το σώμα του απλά "έδειχνε", λίγα από αυτά.
  19. Απαντήσεις
    467
    Εμφανίσεις
    140.867

    Δημοσκόπηση: :thumbup::thumbup::thumbup::bowdown: Αυτό τα...

    :thumbup::thumbup::thumbup::bowdown:

    Αυτό τα λέει όλα.
  20. Απαντήσεις
    467
    Εμφανίσεις
    140.867

    Δημοσκόπηση: Δεν συμφέρει, εκτός και αν είναι αλλουνού...

    Δεν συμφέρει, εκτός και αν είναι αλλουνού :shock::P:rolf::rolf::rolf::puke:
  21. Απαντήσεις
    467
    Εμφανίσεις
    140.867

    Δημοσκόπηση: Χαρακτηριστικά του σπέρματος Γ. Χημική Σύσταση...

    Χαρακτηριστικά του σπέρματος

    Γ. Χημική Σύσταση

    -Γενική σύσταση

    1. Νερό 90%
    2. πρωτεΐνες 2-6%
    3. άλατα 1-2%
    4. Αιθεροδιαλυτές ουσίες 0.2%
  22. Απαντήσεις
    103
    Εμφανίσεις
    170.783

    Αυτό το πάθαινα παλιά, αλλά τώρα κάνω...

    Αυτό το πάθαινα παλιά, αλλά τώρα κάνω εξαντλητικές ασκήσεις και στο τέλος όταν ανεβαίνω διάδρομο δεν έχω πρόβλημα να είμαι στο 50-60% για ώρες...

    Εκτός και αν συμβεί το άλλο. Χθες έκανα μονόζυγο...
  23. Απαντήσεις
    336
    Εμφανίσεις
    264.796

    ι

    Δεν είναι ανάγκη να πάρεις συμπλήρωμα, την πρωτεινη και τον υδατάνθρακα, εννοούσα από τα τρόφιμα.
    Αφού θες γράμμωση, μην πίνεις γάλα, αντ' αυτού 1 γιαουρτάκι 0%.
    Περιόρισε τους ξηρούς γιατί έχουν...
  24. Απαντήσεις
    103
    Εμφανίσεις
    170.783

    Μου φαίνεται ότι οι δυο ώρες είναι πολύ καλύτερες...

    Μου φαίνεται ότι οι δυο ώρες είναι πολύ καλύτερες από τα καθημερινά 50λεπτα.
  25. Απαντήσεις
    103
    Εμφανίσεις
    170.783

    Τρομερό άρθρο, μπράβο:thumbup::thumbup::thumbup:...

    Τρομερό άρθρο, μπράβο:thumbup::thumbup::thumbup:

    Μια απορία: μπορούμε να κάνουμε μια δυνατή άσκηση ώστε να "φάμε" γρήγορα το γλυκογόνο και στη συνέχεια να κάνουμε αεροβική, στην οποία θα αρχίσει...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 43
Σελίδα 1 από 2 1 2