Σε ευχαριστώ φίλε μου.. Επιτέλους μια κατατοπιστική απάντηση :bowdown::clap::green:
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: alxk
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
29-05-11, 20:20
Θέμα: Διατροφή για χάσιμο λίπους - στεγνωμα
Από alxk- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 19.875
Σε ευχαριστώ φίλε μου.. Επιτέλους μια...
-
29-05-11, 17:26
Θέμα: Διατροφή για χάσιμο λίπους - στεγνωμα
Από alxk- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 19.875
Oπότε πιστεύεις είναι καλή για χάσιμο λίπους που...
Oπότε πιστεύεις είναι καλή για χάσιμο λίπους που λες? Και μετά για στέγνωμα πρέπει να κοπεί τελείως ο υδατάνθρακας?
-
29-05-11, 17:23
Θέμα: Διατροφή για χάσιμο λίπους - στεγνωμα
Από alxk- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 19.875
Παιδιά αν μπορείτε πείτε μου κάτι πιο...
Παιδιά αν μπορείτε πείτε μου κάτι πιο συγκεκριμένο..
Λοιπόν καταρχήν η διατροφή αυτή είναι από διατροφολόγο με ειδίκευση στην αθλητική διατροφή αλλά ήταν για αύξηση των μυών περισσότερο (με πολύ... -
29-05-11, 02:22
Θέμα: Διατροφή για χάσιμο λίπους - στεγνωμα
Από alxk- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 19.875
1.5 φλιτζάνι ρύζι είναι πολύ λες? Να διευκρινίσω...
1.5 φλιτζάνι ρύζι είναι πολύ λες? Να διευκρινίσω ότι εννοώ βρασμένο πάντα....
Και εκει με τα μακαρόνια που λες δεν διευκρινίζεις ποσότητα... αφού λέω.. 2 φλιτζάνια (βρασμένα πάντα) -
29-05-11, 00:31
Θέμα: Διατροφή για χάσιμο λίπους - στεγνωμα
Από alxk- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 19.875
Τι εννοείς; Έγραψα την εβδομαδιαία δοατροφή που...
Τι εννοείς; Έγραψα την εβδομαδιαία δοατροφή που κάνω... Καμια γνώμη;
-
28-05-11, 23:06
Θέμα: Διατροφή για χάσιμο λίπους - στεγνωμα
Από alxk- Απαντήσεις
- 18
- Εμφανίσεις
- 19.875
Διατροφή για χάσιμο λίπους - στεγνωμα
Είμαι 1,78 και έφτασα μέχρι και 80 κιλά σχεδόν στον όγκο. Πάω 4 φορες γυμναστήριο.. θέλω να ξεκινήσω και ποδήλατο-τρέξιμο σιγά σιγά.. Τι γνώμη έχετε για την παρακάτω διατροφή ?
Πρωινό (το ίδιο... -
26-02-11, 13:27
Θέμα: Iso -100 (Dymatize)
Από alxk- Απαντήσεις
- 212
- Εμφανίσεις
- 106.227
Τι τιμή έχει , ξέρουμε ? kαι σε τι ποσότητες...
Τι τιμή έχει , ξέρουμε ? kαι σε τι ποσότητες μπορούμε να την βρούμε?
-
26-11-10, 23:59
Θέμα: Προγραμμα - γενικές ερωτήσεις.
Από alxk- Απαντήσεις
- 0
- Εμφανίσεις
- 1.701
Προγραμμα - γενικές ερωτήσεις.
Καλησπέρα. Θα ήθελα να κάνω κάποιες ερωτήσεις.. Πολύ άρχάριος και μου χουν φτιάξει ένα πρόγραμμα .
Στους ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΥΣ λέει Kick Backs με Αλτήρες (πώς γίνεται? κάποιο βιντεο?)
Ξανά στους ΤΡΙΚΕΦΑΛΟΥΣ...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 8 από 8