Γενικά μη συγκρίνεσαι με άλλους και ειδικά αθλητές επιπέδου ολυμπιάδας.Οι κάλτσες που λες λέγονται συμπιεστικές και δε θα σου προσφέρουν τίποτα. Τώρα αν μετά από κανά 1-2 χρόνια ξεκινάς και τρέχεις...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: inlift
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
19-08-16, 15:27
Θέμα: Συμμετοχη σε 5ρι η 10ρι Μαραθώνιο
Από inlift- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 5.583
Γενικά μη συγκρίνεσαι με άλλους και ειδικά...
-
04-08-16, 20:23
Θέμα: Απόψεις για πλάνο διατροφής
Από inlift- Απαντήσεις
- 0
- Εμφανίσεις
- 1.626
Απόψεις για πλάνο διατροφής
Θα τα πω όσο πιο περιληπτικά μπορώ για να μη γίνει μπάχαλο και σε άλλα θέματα επεκτεινόμαστε αν χρειαστεί.
Ένα μίνι ιστορικό κιλών.
01-09-15---->72 κιλά
05-01-16---->84 κιλά/BF-20.4%... -
26-06-16, 22:43
Θέμα: χαλαρες επιγονατιδες???
Από inlift- Απαντήσεις
- 9
- Εμφανίσεις
- 5.249
Εγώ έχω το συγκεκριμένο θέμα και βασικά σε όλες...
Εγώ έχω το συγκεκριμένο θέμα και βασικά σε όλες τις αρθρώσεις. Δεν είναι κάτι για να ανησυχείς απλά θα πρέπει να κάνεις σωστά τεχνικά όλες τις ασκήσεις και επίσης με λάστιχα να δυναμώσεις τη γυρω...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 3 από 3