την εχω κοψη τωρα αν και 1 μηνα επερνα καφεινη πριν την προπονιση γυρω στα 100-150mg και ειπα να αυξησω και πηγα στα 200mg γτ δεν με εφτανε
αυτην την στιγμη κοιμαμαι καλα ναι ενοοειτε οτι την εκοψα...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: gas
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
την εχω κοψη τωρα αν και 1 μηνα επερνα καφεινη...
-
καφεινη
Για σας παιδια :welcome:
εχω ενα προβλημα απο την πεμπτη το βραδυ πηρα το liquid shock της scitec 200mg καφεινης και απο την μερα εκεινη δεν ειμαι καθολου καλα εχω ζαλαδες ανορεξια κουραση και... -
08-01-12, 03:57
Θέμα: Σεξ και προπονηση..
Από gas- Απαντήσεις
- 467
- Εμφανίσεις
- 141.013
Δημοσκόπηση: τι ειναι αυτο το πλητς...
τι ειναι αυτο το πλητς δλδ?:unsure::unsure::unsure:
-
05-01-12, 22:50
Θέμα: Διαστημα αποχης+προοδος!
Από gas- Απαντήσεις
- 107
- Εμφανίσεις
- 25.437
καλα τα ποδια ειναι ειδηκη περιπτωση :P:P...
καλα τα ποδια ειναι ειδηκη περιπτωση
:P:P keep up!:green::green::weights::weights::weights::weights::weights: -
05-01-12, 22:33
Θέμα: Διαστημα αποχης+προοδος!
Από gas- Απαντήσεις
- 107
- Εμφανίσεις
- 25.437
σωστος αλλα δεν εχει σχεση το οτι περνω και...
σωστος αλλα δεν εχει σχεση το οτι περνω και αρκετα συμπληρωματα ;
δλδ πολυβιταμηνα καθε 2 μερες γτ ειναι δυνατη πρωτεινες και υδατανθρακα μονο μετα την προπονηση
κρεατινη ειχα βαλει για ενα... -
03-01-12, 23:43
Θέμα: Διαστημα αποχης+προοδος!
Από gas- Απαντήσεις
- 107
- Εμφανίσεις
- 25.437
aυτο με το off που λες εμενα μου ζηταει καθε...
aυτο με το off που λες εμενα μου ζηταει καθε 1.5-2 μηνες περιπου μηπως πρεπει να αυξησω θερμιδες;
συνολο περνω 2900 με καθιστηκη σχετιξκα ζωη -
03-01-12, 19:19
Θέμα: Home Gym - Σοβαρή προπόνηση στο σπίτι !
Από gas- Απαντήσεις
- 1.060
- Εμφανίσεις
- 823.079
γνωριζει κανεις αν αυτος ειναι καλος? εχω ενα...
γνωριζει κανεις αν αυτος ειναι καλος?
εχω ενα υπογειο και λεω να το κανω γυμ εχω παρει 4 20κιλα 5κιλα αλτηρες στραβομπαρα γαντια κλπ
https://bodyworks.gr/bodyworks/product.php?id_product=198 -
31-12-11, 02:43
Θέμα: "επιδεσμοι" καρπων..
Από gas- Απαντήσεις
- 29
- Εμφανίσεις
- 17.910
xρονια πολλα σε ολου ς σε ενα παραπανω ποστ...
xρονια πολλα σε ολου ς σε ενα παραπανω ποστ αναφερθηκε ο ελαστηκος επιδεσμος ξερει κανεις αν βοηθα να δενω τον αριστερο αγκωνα;
λογο ευαισθησιας στα πολλα κιλα με ψιλο τσιμπαει αλλα μονο οταν κανω... -
29-11-11, 22:25
Θέμα: Αυξητικά - Ανδρογόνα - Στεροειδή
Από gas- Απαντήσεις
- 219
- Εμφανίσεις
- 97.887
παιδια πριν 4 εβδομαδες περιπου στο γυμναστιριο...
παιδια πριν 4 εβδομαδες περιπου στο γυμναστιριο που πηγενο ενα παιδι που μιλαγαμε μου εδωσε ενα φαρμακο το οποιο μου ειπε ειναι συμπληρωμα,μου εδωσε λοιπον 20 blister των 10 και πανω γραφει...
-
16-11-11, 17:54
Θέμα: Τραυματισμος στον ωμο σε πουλοβερ-ΒΟΗΘΕΙΑ
Από gas- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 5.291
θυμαμαι ναι δνε μπορουσα να το κουνισο πανω απο...
θυμαμαι ναι δνε μπορουσα να το κουνισο πανω απο το υψος του ομου ποναγε επεισης και μετα τα αντιφλεγμωνοδη
οσον αφορα το ευρως ηταν μικρο και περιορισμενο λογο του πονου μετα ο πονος να ξες θα σου... -
15-11-11, 23:09
Θέμα: Τραυματισμος στον ωμο σε πουλοβερ-ΒΟΗΘΕΙΑ
Από gas- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 5.291
η θεραπια κρατησε 2-3 μηνες ναι και για 9-10...
η θεραπια κρατησε 2-3 μηνες ναι και για 9-10 μηνες καθολου βαρη
μακαρι να εχεις ριξη γυρο στο 20% και οχι παραπανω θα δουμε αυριο -
15-11-11, 22:04
Θέμα: Τραυματισμος στον ωμο σε πουλοβερ-ΒΟΗΘΕΙΑ
Από gas- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 5.291
Να μου πεις για να δουμε πρωτα απο ολλα αν ειναι...
Να μου πεις για να δουμε πρωτα απο ολλα αν ειναι τα ιδια με μενα και θα σου πω 100% τι να κανεις,για της θερμιδες δεν ξερω παντος μην το αφησης δλδ τρωγε κανονικα
αν ειναι μερικη ρηξη μπορει να... -
15-11-11, 12:58
Θέμα: Τραυματισμος στον ωμο σε πουλοβερ-ΒΟΗΘΕΙΑ
Από gas- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 5.291
πες μου την απαντηση της μαγνητικη σου οταν την...
πες μου την απαντηση της μαγνητικη σου οταν την κανεις
-
15-11-11, 12:57
Θέμα: Τραυματισμος στον ωμο σε πουλοβερ-ΒΟΗΘΕΙΑ
Από gas- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 5.291
τενοντοπαθεια θα ειναι με ρηξει του υπερακνθιου...
τενοντοπαθεια θα ειναι με ρηξει του υπερακνθιου μιυ
το κατα ποσο θα το δειξη η εξεταση -
15-11-11, 12:56
Θέμα: Τραυματισμος στον ωμο σε πουλοβερ-ΒΟΗΘΕΙΑ
Από gas- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 5.291
ακου φιλε και γω ακριβος το ιδιο επαθα με...
ακου φιλε και γω ακριβος το ιδιο επαθα με πουλοβερ
πιθανα εχεις ριξη 15-25% το οτι εκανε κρακ σημαινη οτι βγεικε λιγο και ξανακουμπωσε το οτι δν μπωρεις να σηκωσης το χερι προς τα πανω σημαινει... -
12-11-11, 18:05
Θέμα: Τενοντίτιδα; Πόνος στον αριστερό καρπό
Από gas- Απαντήσεις
- 24
- Εμφανίσεις
- 29.429
καλησπερα το ιδιο ειχα καποτε πηγα σε εναν...
καλησπερα το ιδιο ειχα καποτε πηγα σε εναν ορθοπεδικο μου εδωσε αντιφλεγμωνοδη και 10 συνεδριες και περασε τωρα εχω ακουση και για ακρεαιε περιπτωσης οπως χειρουργειο
ξεκουρασε το μια βδομαδα και... -
μολις εχω παιταξει 1 ωρα απο την ζωη μου το site...
μολις εχω παιταξει 1 ωρα απο την ζωη μου το site αυτο βοηθαει φιλους και οχι ατομα εξω απο την "παρεα"
GTP με αλλα λογια -
ποτε σε πιανει ;
ποτε σε πιανει ;
-
παιδια δεν γνωριζει κανεις το προβλημα μου ;
παιδια δεν γνωριζει κανεις το προβλημα μου ;
-
οχι απλω εκανα πουλοβερ και εκανε ενα δυνατο κρακ...
οχι απλω εκανα πουλοβερ και εκανε ενα δυνατο κρακ και επαθε ριξη 25% ο ηπερακανθιος
-
θλαση ;
για σας:welcome:
υστερα απο 9 μηνες τραυματισμου του υπακανθιου εγινα καλα και εχω αρχιση ξανα τα βαρη εδω και 2 μηνες (ογκο)
Σημερα που ειχα δικεφαλους τρικεφαλους πηγα να κανω πιεσης τρικεφαλων... -
29-08-11, 00:34
Θέμα: Creatine Freak (Pharma Freak)
Από gas- Απαντήσεις
- 38
- Εμφανίσεις
- 27.421
για τον πεοντα
για τον πεοντα
-
18-02-11, 22:52
- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 9.138
φιλε κανεις λαθος δυστηχως εγω πριν κατι χρονια...
φιλε κανεις λαθος δυστηχως εγω πριν κατι χρονια θα ημουν κουφος(ειχα υγρο το οποιο δεν εφευγε). πηγενα σε πολους γιατρους και λεγανε οτι πρεπει να κανω ενιχιρηση
πηγα στην ομοιοπαθητηκη και εσωσα... -
18-02-11, 03:40
- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 9.138
oχι δεν ειχα τενοντιτιδα αυτο το επαθα οταν πηγα...
oχι δεν ειχα τενοντιτιδα αυτο το επαθα οταν πηγα να κανω πουλοοβερ ακουστηκε ενα κρακ και αυτο ηταν εκανα εξεταση και βγηκε ηπια τενοντοπαθεια δεν ξερω τι να κανω γιατι ειμαι 4 μηνες off
τι ενωεις... -
17-02-11, 19:54
- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 9.138
για σας ξερει καποιος αν η ηπια τενοντοπαθεια...
για σας
ξερει καποιος αν η ηπια τενοντοπαθεια του καταφυτικου τενοντα του υπερκανθιου
περναει και δεν μενη χρονιο?
εκανα μαγνητηκη και αυτη ηταν η απαντηση ειμαι οφφ 4 μηνες και ακομα...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 158