με ποναει μονο στο μονοζυγο σε καμοια αλλη ασκιση...και δεν εχω αυτο το κρακ κρακ.....
παντως θα ξεκουραστω μια εβδομαδα και μετα θα κανω παλι κανονικα και θα αποφυγω το μονοζυγο!
οταν παω στον...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: popay
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
04-11-10, 15:25
Θέμα: πονος στον ομο
Από popay- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 8.212
με ποναει μονο στο μονοζυγο σε καμοια αλλη...
-
03-11-10, 15:33
Θέμα: πονος στον ομο
Από popay- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 8.212
εχω κλεισει ραντεβου στις 24 του μηνα ειναι ομως...
εχω κλεισει ραντεβου στις 24 του μηνα ειναι ομως μεχρι τοτε τι κανω?
-
03-11-10, 15:24
Θέμα: πονος στον ομο
Από popay- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 8.212
στην αθρωση..στο ανεβασμα!
στην αθρωση..στο ανεβασμα!
-
03-11-10, 14:07
Θέμα: πονος στον ομο
Από popay- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 8.212
πονος στον ομο
γεια σας,με λενε γιωργο ειμαι 16 στα 17 χρονων ασχολουμαι με τα βαροι 1 χρονο!
εδω και 1 εβδομαδα εχω εναν μεγαλο πονο στον αριστερο μου ομο την ωρα που κανω μονοζυγο με ανοιχτη λαβη!
πριν κανα... -
25-06-10, 23:08
- Απαντήσεις
- 3.884
- Εμφανίσεις
- 793.073
εχω σταματησει να ειμαι πιασμενος....δηλαδη παλια...
εχω σταματησει να ειμαι πιασμενος....δηλαδη παλια θημαμαι οτι την επομενη μερα ημουν πιασμενος ειδικα στο στηθος αλλα μετα σταματησα εχω δοκιμασει τα παντα εχω ανεβασει επαναληψεις,σετς,εχω βαλει και...
-
10-02-10, 21:09
Θέμα: σακος του μποξ....
Από popay- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 19.322
πμ ηθελα να κανω αλλα ειχα αλλου το μυαλο μου!...
πμ ηθελα να κανω αλλα ειχα αλλου το μυαλο μου!
ζητω συγνωμη! -
10-02-10, 17:11
Θέμα: σακος του μποξ....
Από popay- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 19.322
ενδιαφερομαι εγω φιλαρακι....για τον σακο που δεν...
ενδιαφερομαι εγω φιλαρακι....για τον σακο που δεν θες λεω.....
-
09-02-10, 19:16
Θέμα: Eρωτηση για βαρη
Από popay- Απαντήσεις
- 17
- Εμφανίσεις
- 7.709
ημουν και σε μια τετοια φαση παλιοτερα....θα σου...
ημουν και σε μια τετοια φαση παλιοτερα....θα σου προτεινα να κανεις 4σετ των 10 αλλα να μενεις παραπανω χρονο κατω η πανω...
για να σοθ δοσω να καταλαβεις λεμε τωρα ξεκινας την πρωτη επαν. μενεις... -
09-02-10, 18:48
Θέμα: σακος του μποξ....
Από popay- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 19.322
Ευχαριστω.....ειμαι καλημενος......
Ευχαριστω.....ειμαι καλημενος......
-
07-02-10, 16:08
Θέμα: σακος του μποξ....
Από popay- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 19.322
ευχαριστω αυτο θα κανω!
ευχαριστω αυτο θα κανω!
-
07-02-10, 01:26
Θέμα: αγωνες ββ για ανηλικους????
Από popay- Απαντήσεις
- 20
- Εμφανίσεις
- 5.789
ευχαριστω!
ευχαριστω!
-
06-02-10, 23:54
Θέμα: αγωνες ββ για ανηλικους????
Από popay- Απαντήσεις
- 20
- Εμφανίσεις
- 5.789
ναι αλλα δεν βρηκα αυτο που πσαχνω θελω για...
ναι αλλα δεν βρηκα αυτο που πσαχνω θελω για αθηνα,για μικρους 16 χρονων ειναι...!
-
06-02-10, 22:25
Θέμα: Ενοχλήσεις στον ώμο
Από popay- Απαντήσεις
- 122
- Εμφανίσεις
- 48.322
δεν μας δινεις και πολλα για να καταλαβουμε...
δεν μας δινεις και πολλα για να καταλαβουμε καλητερα να ρωτησεις εναν γιατρο!;)
-
06-02-10, 22:23
Θέμα: αγωνες ββ για ανηλικους????
Από popay- Απαντήσεις
- 20
- Εμφανίσεις
- 5.789
που μπορω να ρωτησω για ημερομινια και που θα...
που μπορω να ρωτησω για ημερομινια και που θα γινει?
-
06-02-10, 21:30
Θέμα: αγωνες ββ για ανηλικους????
Από popay- Απαντήσεις
- 20
- Εμφανίσεις
- 5.789
το πανελληνιο ποτε πεφτει και που? τιποτα για...
το πανελληνιο ποτε πεφτει και που?
τιποτα για αθηνα δεν υπαρχει εστω και φιτνεσ??????? -
06-02-10, 20:52
Θέμα: σακος του μποξ....
Από popay- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 19.322
αμα τον γεμισω με αμμο ποσο θα ειναι?????για...
αμα τον γεμισω με αμμο ποσο θα ειναι?????για αθτον ποθ ειναι ενα μετρο παντα...
-
06-02-10, 19:34
Θέμα: σακος του μποξ....
Από popay- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 19.322
ειναι βαρης? ποσο?
ειναι βαρης?
ποσο? -
06-02-10, 19:05
Θέμα: Ενοχλήσεις στον ώμο
Από popay- Απαντήσεις
- 122
- Εμφανίσεις
- 48.322
το εχω παθει και εγω πηγαιναι σε εναν...
το εχω παθει και εγω πηγαιναι σε εναν γιατρο........εμενα μου ειχει πει να κσεκουραστω και να κανω κατι διατασεις το πρωι..
ελπιζω να μην ειναι κατι σοβαρο......:thumbup:
ποτε σε ποναει?ποτε σου... -
06-02-10, 18:58
Θέμα: αγωνες ββ για ανηλικους????
Από popay- Απαντήσεις
- 20
- Εμφανίσεις
- 5.789
αγωνες ββ για ανηλικους????
εχω ενα φιλαρακι που θελει να αγωνιστει υπαρχει κατι τετοιο?ειναι 16..........
-
06-02-10, 18:49
Θέμα: σακος του μποξ....
Από popay- Απαντήσεις
- 15
- Εμφανίσεις
- 19.322
σακος του μποξ....
θελω να αγορασω εναν σακο...να τον βαλω σπιτι αλλα δεν μπορω να αγορασω εναν ετοιμο σκεφτικα να αγορασω εναν αδειο αλλα τι πρεπει να βαλω μεσα δεν ξερω...μου ειπε ενας φιλος να βαλω αμμο αλλα δεν...
-
01-02-10, 16:15
Θέμα: Προπόνηση για εφήβους από τον Billys15
Από popay- Απαντήσεις
- 52
- Εμφανίσεις
- 44.522
πολυ καλο!!!!!! ευχαριστω!
πολυ καλο!!!!!!
ευχαριστω! -
30-01-10, 18:52
Θέμα: Πρόβλημα με το στήθος
Από popay- Απαντήσεις
- 125
- Εμφανίσεις
- 37.019
μιλας για διαφορετικους ανθωπους.......ειναι...
μιλας για διαφορετικους ανθωπους.......ειναι αναλογως τον ανθρωπο!!!
το να γινεται η ασκηση σωστα ειναι κατι που δεν χρειαζεται να το πουμε ειναι νομος....!
εκτος αν εννοεις οτι παιζουν αυτοι των... -
26-01-10, 23:48
Θέμα: Πρόβλημα με το στήθος
Από popay- Απαντήσεις
- 125
- Εμφανίσεις
- 37.019
ναι! την δευτερα κανω 16 σετ...την παρασκευη 8:)
ναι! την δευτερα κανω 16 σετ...την παρασκευη 8:)
-
23-01-10, 16:03
Θέμα: Το προγραμμα μου για αδυνατισμα
Από popay- Απαντήσεις
- 4
- Εμφανίσεις
- 4.936
το βρισκω καλο.........! αλλα θα ελεγα ραχαιους...
το βρισκω καλο.........!
αλλα θα ελεγα ραχαιους να διαφωρετικη μερα απο τους κοιλιακους εναλλαξ...για να μην πιεζεις το κορμο σου....
το εχεις δοκιμαση αυτο το προγραμα?γιατι μπορει να μην σε... -
23-01-10, 15:55
Θέμα: Πρόβλημα με το στήθος
Από popay- Απαντήσεις
- 125
- Εμφανίσεις
- 37.019
εγω δεν καταλαβα το προβλημα σου.........! εμενα...
εγω δεν καταλαβα το προβλημα σου.........!
εμενα επειδη μ΄αρεσει να παιζω στηθος παιζω καθε δευτερα και παρασκευη!
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 53