για συμπληρωματα εδω δεν ρωταμε?
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: kiriakos21
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
18-01-11, 22:14
Θέμα: Συμπληρωματα
Από kiriakos21- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 2.428
για συμπληρωματα εδω δεν ρωταμε?
-
18-01-11, 19:59
Θέμα: Συμπληρωματα
Από kiriakos21- Απαντήσεις
- 3
- Εμφανίσεις
- 2.428
Συμπληρωματα
Πρωτεινη nutrabolics mass fusion.Isolate και δεξτροζη για μετα την προπονηση.Καθαρη μονουδρικη της inner armour 100 gr.Νιτρικο για ενεργεια εκρηκτικοτητα κτλ .Και πριν των υπνο μια πολλων...
-
18-01-11, 02:28
Θέμα: 1 αποπειρα διατροφικου πλανου
Από kiriakos21- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 3.310
Νιτρικη μπανανα!!Καλο.Εχω διαβασει οτι σε...
Νιτρικη μπανανα!!Καλο.Εχω διαβασει οτι σε συνδιασμο με coca cola δινει πολυ ενεργεια!Δοκιμασε το !!Και αν θελεις να ανεβασεις και πιεση!!Αυτο βεβαια ειναι ιατρικο δεν εχει σχεση με το γυμναστηριο...
-
18-01-11, 01:51
Θέμα: διατροφη!!!!!
Από kiriakos21- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 9.973
εννοειται πως πρεπει να ειμαστε ανοικτει σε...
εννοειται πως πρεπει να ειμαστε ανοικτει σε γνωμες.Συμφωνω μαζι σου.Και για αυτο ειμαι εδω.
-
18-01-11, 01:49
Θέμα: διατροφη!!!!!
Από kiriakos21- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 9.973
γιαννη.Πιστεψε με...Ειχα να κοιμηθω πανω απο 2...
γιαννη.Πιστεψε με...Ειχα να κοιμηθω πανω απο 2 μερες ;-)
-
18-01-11, 01:48
Θέμα: διατροφη!!!!!
Από kiriakos21- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 9.973
Ενταξει εγω δεν συμφωνω με το φαρμακο.Πρωτα απολα...
Ενταξει εγω δεν συμφωνω με το φαρμακο.Πρωτα απολα το φοβαμαι.Απο συμπληρωματα τα εχω παρει ολα.Και ολοι ξερουμε οτι για να ξεφυγεις...Να απογειωθεις δεν αρκει καμια διατροφη και κανενα συμπληρωμα...
-
17-01-11, 22:55
Θέμα: διατροφη!!!!!
Από kiriakos21- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 9.973
αν ηταν τοσο ευκολο ολοι θα ηταν...
αν ηταν τοσο ευκολο ολοι θα ηταν τουμπανα!!!χαχαχχαα....Τεσπα. να σαι καλα...μιχαλη!!
-
17-01-11, 22:50
Θέμα: διατροφη!!!!!
Από kiriakos21- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 9.973
Ολα αυτα τα κανω.Λοιπον απο εναν υπολογισμο που...
Ολα αυτα τα κανω.Λοιπον απο εναν υπολογισμο που εκανα ταυτην υπολογισα οτι απο το πρωινο μου και απο την πρωτεινη της nutrabolics που πινω 2 φορες την μερα μονο απο αυτα τα 2 περνω 1766...
-
17-01-11, 22:40
Θέμα: διατροφη!!!!!
Από kiriakos21- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 9.973
και απο φαι???μερικα γρηγορα παραδειγματα για να...
και απο φαι???μερικα γρηγορα παραδειγματα για να παρω καμια ιδεα ????και εξυπνα γευματακια???
-
17-01-11, 22:28
Θέμα: διατροφη!!!!!
Από kiriakos21- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 9.973
και πωσες θερμιδες θα πρεπει να καταναλωνω εγω...
και πωσες θερμιδες θα πρεπει να καταναλωνω εγω που ειμαι 1.90 84 κιλα 21 ηλικια για να φτασω μεχρι πχ 92 κιλα???6 μηνες φτανουν???δωσε καμια πρακτικη συμβουλη να εμπλουτισω και την διατροφη μου και...
-
17-01-11, 22:14
Θέμα: διατροφη!!!!!
Από kiriakos21- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 9.973
xaxaxax...απλα ενταξει μου λεει ειναι οτι ναναι...
xaxaxax...απλα ενταξει μου λεει ειναι οτι ναναι η διατροφη κτλ..Τεσπα..Μα δεν μου λεει τι να αλλαξω απο την διατροφη , να προσθεσω κατι αλλο.Λεει πανε υπολογισε τις θερμιδες.Τεσπα.
-
17-01-11, 22:00
Θέμα: διατροφη!!!!!
Από kiriakos21- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 9.973
Μα δεν λες κατι ουσιωδες.Απαντας στο ποστ??Πες...
Μα δεν λες κατι ουσιωδες.Απαντας στο ποστ??Πες μου πχ εσυ τι διατροφη κανεις να παρω καμια ιδεα.Αυτο περιμενω τοσο δυσκολο ειναι να το καταλαβεις?Τι μου λες τωρα να υπολογισω θερμιδες κτλ.
-
17-01-11, 21:43
Θέμα: διατροφη!!!!!
Από kiriakos21- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 9.973
διατροφη
5-6 τρωω.πρωι μεσημερι βραδυ και συμπληρωμα.1 serving απο την nutrabolics εχει 190 carbo 60 prot.και τρωω και τα γευματακια μου.Απλα ρωταω αν θα μπορουσα να προσθεσω κατι ακομα.Αλλα δεν μου δινεις...
-
17-01-11, 20:18
Θέμα: διατροφη!!!!!
Από kiriakos21- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 9.973
διατροφη
Κοιτα για τον κεφαλιανο ειναι πολυ ελλειπης.Εννοειται.Δεν θελω να γινω bodybuilder.Τρωω καθολη την διαρκεια της ημερας και το κρεας μου και υδατανθρακες και μετα την προπονηση τα συμπληρωματα και με...
-
17-01-11, 19:17
Θέμα: διατροφη!!!!!
Από kiriakos21- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 9.973
διατροφη
σορρυ αγορινες.Λοιπον ..... Δεν ειναι απαραιτητα ιδια σε καθημερινη βαση!Σας δινω μια ιδεα πανω κατω για να μου πειτε αν ειμαι σε καλο δρομο.Και τι θα μπορουσα να προσθεσω!!
.Πρωινο : δημητριακα... -
16-01-11, 17:52
Θέμα: διατροφη!!!!!
Από kiriakos21- Απαντήσεις
- 28
- Εμφανίσεις
- 9.973
διατροφη!!!!!
καλησπερα.ασχολουμε με το γυμναστηριο εδω και αρκετα χρονια.Απο το λυκειο και μεχρι σημερα που ειμαι 21.Εδω και ενα μισο χρονο κανω εντατικα κατα καιρους με αρκετα καλη διατροφη .Το καλοκαιρι που μας...
-
16-01-11, 17:33
Θέμα: καλησπερα!!!!!!!!!
Από kiriakos21- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 4.595
καλησπερα!!!!!!!!!
χαιρεται!!!ας συστηθουμε λοιπον...κυριακος.....
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 17 από 17