Ειναι καλη φαση τοσο καιρο ο μονος λογος που δεν ειχα παρει ειναι οτι ευρισκα κατι οτι να ναι μαρκες απο κατι οτι να ναι χωρες του εξωτερικου..
Οχι οτι ντε και καλα θα παθαινα κατι αλλα στο...
Αναζήτηση:
Type: Posts; Χρήστης: nicknick
Αναζήτηση:
Η αναζήτηση ολοκληρώθηκε σε 0,00 δευτερόλεπτα
-
06-06-12, 23:17
Θέμα: Υγρά ασπράδια αυγών σε συσκευασία
Από nicknick- Απαντήσεις
- 329
- Εμφανίσεις
- 167.893
Ειναι καλη φαση τοσο καιρο ο μονος λογος που δεν...
-
28-05-12, 16:59
Θέμα: Αδυναμια στην προπονηση
Από nicknick- Απαντήσεις
- 30
- Εμφανίσεις
- 9.910
Eιχα παθει κατι παρομοιο προ κερου.. Κανε carb up...
Eιχα παθει κατι παρομοιο προ κερου.. Κανε carb up για μερικες μερες και παρε καμια πολυβιταμινη και πινε πολλα νερα.. Επισης καλο θα ηταν να κανεις ενα break και απο προπονησεις για μερικες μερες.....
-
28-05-12, 16:53
Θέμα: Πρωινο foroum
Από nicknick- Απαντήσεις
- 905
- Εμφανίσεις
- 319.004
4 ασπραδια 110 γραμμαρια κοττατζ 2% 80...
4 ασπραδια
110 γραμμαρια κοττατζ 2%
80 γραμμαρια βρωμη
ολα μαζι στο μουλτι και μετα στο τηγανι.Μολις ψηθει ενα κουταλακι του γλυκου μελι απο πανω και μια μπανανα..και ενα ποτηρι στημενο χυμο... -
27-05-12, 15:57
Θέμα: η διατροφη μου...
Από nicknick- Απαντήσεις
- 14
- Εμφανίσεις
- 5.853
καλησπερα φιλε μου σου ξαναγραφω απο την αρχη τη...
καλησπερα φιλε μου σου ξαναγραφω απο την αρχη τη διατροφη..
πρωινο...(7:00) : 4 ασπραδια, βρωμη ( υπολογισε τα γραμμαρια εγω πχ τρωω 80 για να μην πειναω) ποτε κορνφλεικς, γαλα 2% και την... -
16-05-12, 12:03
Θέμα: "Ανόρθωση Κοιλιάς"
Από nicknick- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 5.507
Καλημερα φιλε μου.. Το προβλημα που εχεις...
Καλημερα φιλε μου..
Το προβλημα που εχεις ειναι κατι πολυ συνηθισμενο..
Μερικες παρατηρησεις πρωτα :
1) Δεν υπαρχει τοπικο αδυνατισμα. Δηλαδη δεν μπορεις να χασει λιπος απο ενα μερος μονο,... -
04-05-12, 01:00
Θέμα: υπερενταση/αυπνια
Από nicknick- Απαντήσεις
- 37
- Εμφανίσεις
- 28.661
Καλησπερα φιλε μου Περνεις το οποιοδηποτε...
Καλησπερα φιλε μου
Περνεις το οποιοδηποτε συμπληρωμα ή λιποδιαλυτη? Εαν κανεις προπονηση βραδυ θα συμφωνησω και εγω οτι παιζει πολυ σημαντικο ρολο.
Τωρα εαν κανεις το πρωι η το μεσημερι και... -
03-05-12, 17:46
Θέμα: Καθαρη Πρωτεινη
Από nicknick- Απαντήσεις
- 21
- Εμφανίσεις
- 8.883
Περα απο τις παρατηρησεις των παιδιων και επειδη...
Περα απο τις παρατηρησεις των παιδιων και επειδη διαβασα οτι θες να χασεις λιπος.. Η ζωνη εφιδρωσης που λες δεν σου προσφερει τιποτα απολυτως. Δεν υπαρχει τοπικο αδυνατισμα και επισης το μονο που...
-
13-04-12, 01:30
Θέμα: Γλυκό με ασπράδια αυγού
Από nicknick- Απαντήσεις
- 68
- Εμφανίσεις
- 43.481
Ναι εχεις δικιο για το μηλο τωρα που το λες ειναι...
Ναι εχεις δικιο για το μηλο τωρα που το λες ειναι απο μονο του αρκετα γλυκο μολις ψηθει...
Αυτο το ασπρο απο το πορτοκαλι ειναι τρομερα πικρο, δοκιμασε να αραιωσεισ τα αμυγδαλα αν θελεις με ανθος... -
13-04-12, 01:11
- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 4.091
Μμμμμμ ακουγεται αρκετα ωραιο.. την επομενη φορα...
Μμμμμμ ακουγεται αρκετα ωραιο.. την επομενη φορα θα εχω πατζαρια θα δοκιμασω να το κανω ετσι :toast:
-
12-04-12, 00:41
Θέμα: καταναγκαστικα γευματα
Από nicknick- Απαντήσεις
- 31
- Εμφανίσεις
- 9.027
Σωστος ο παιχτης!!!! Και εγω μετα απο πολουσ...
Σωστος ο παιχτης!!!! Και εγω μετα απο πολουσ πειραματισμους εχω καταληξει και κανω αυτο το πραγμα.. Που και που κανω ψιλοαλλγες στη διατροφη και βαζω1-2 κιλα οσο πιο καθαρα μπορω, και μετα παλι την...
-
12-04-12, 00:21
Θέμα: Γλυκό με ασπράδια αυγού
Από nicknick- Απαντήσεις
- 68
- Εμφανίσεις
- 43.481
Καλοοοοοο αυτο με το μηλο πολυ εξυπνο!! δεν το...
Καλοοοοοο αυτο με το μηλο πολυ εξυπνο!! δεν το ειχα σκεφτει θα το επιχειρησω καποια στιγμη.. Ισως προσθεσω και λιγο βανηλια γιατι μπορει να ψιλομυριζει αυγο, αν και τα ασπραδια σκετα σπανια μυριζουν...
-
11-04-12, 02:03
- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 4.091
οκ αν δοκιμασεις να την φτιαξεις γραψε μου εδω...
οκ αν δοκιμασεις να την φτιαξεις γραψε μου εδω πως σου φανηκε... (βασικα γραψε μονο αν σου αρεσε, αλλιως οχι χαχαχα :P:P)
Χαιρετισμους!!:) -
11-04-12, 01:47
- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 4.091
Ναι και η πατζαροσαλατα ειναι τελεια!!! Απλα ετσι...
Ναι και η πατζαροσαλατα ειναι τελεια!!! Απλα ετσι με ολα αυτα αρωματιζεται και το κοτατζ που ειναι αρκετα ανοστο αλλα εχει αρκετη πρωτεινη και λιγο υ/δ και συνδιαζονται ωραια.. Ειδικα για το...
-
11-04-12, 01:30
- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 4.091
δροσερη σαλατα για βραδυνο με πατζαρια
Εγω την φτιαχνω οταν μου μενουν πατζαρια απο το μεσημερι γιατι βαριεμαι να τα φτιαχνω γιαυτο το λογο..
Ποσοτητες δεν βαζω οσο κρινει ο καθενας με βαση δοκιμες που θα κανει καθως την φτιαχνει :)
... -
11-04-12, 01:11
Θέμα: Γλυκό με ασπράδια αυγού
Από nicknick- Απαντήσεις
- 68
- Εμφανίσεις
- 43.481
Κατι τετοιο φτιοιαχνει και η μανα μου... Το λεμε...
Κατι τετοιο φτιοιαχνει και η μανα μου... Το λεμε καρυδατο δεν ξερω αν ειναι το ιδιο:P.. Συνηθως φτιαχνει και αμυγδαλωτα με αμυγδαλο ξεφλουδισμενο και ειναι πολυ ωραιο βαζει ξυσμα λεμονιου..Ναι αν δεν...
-
09-04-12, 00:44
Θέμα: Ο ΝΑΟΣ ΜΟΥ!
Από nicknick- Απαντήσεις
- 46
- Εμφανίσεις
- 11.257
με τοσους αλτηρες σου κοστισε 500 ευρω μονο??...
με τοσους αλτηρες σου κοστισε 500 ευρω μονο?? πραγματικα ειναι ολα τα λεφτα παντως
-
09-04-12, 00:27
- Απαντήσεις
- 13
- Εμφανίσεις
- 6.633
Αδερφε μια συμβουλη... μη βιαστεις να κοβεις...
Αδερφε μια συμβουλη... μη βιαστεις να κοβεις γρηγορα θερμιδες.. Μειωνε πολυ σταδιακα τον υ/δ. Για να χασεις οσο το δυνατον λιγοτερους μυς, αλλα και για να μπορει να προσαρμοζεται το δερμα καθως θα...
-
09-04-12, 00:21
Θέμα: Γλυκό με ασπράδια αυγού
Από nicknick- Απαντήσεις
- 68
- Εμφανίσεις
- 43.481
Αν εχεις και αλλες συνταγες για κανα γλυκακι...
Αν εχεις και αλλες συνταγες για κανα γλυκακι νοστιμο αλλα και καταλληλο για διατροφη μη διστασεις να τις μοιραστεις μαζι μας :P:)
-
08-04-12, 15:51
Θέμα: Γλυκό με ασπράδια αυγού
Από nicknick- Απαντήσεις
- 68
- Εμφανίσεις
- 43.481
To εφτιαξα και πραγματικα δεν περιμενα οτι θα...
To εφτιαξα και πραγματικα δεν περιμενα οτι θα εβγενε τοσο καλο.. Ηταν οπως ειπες κατι αναμεσα σε κεικ και τσουρεκι. Το δοκιμασα με φυστικοβουτηρο και ειταν πολυ ωραιο αλλα και υγειινο.. Ανετα τρωγετε...
-
07-04-12, 00:49
Θέμα: Μπορω να εμπιστευτω την ορεξη μου?
Από nicknick- Απαντήσεις
- 6
- Εμφανίσεις
- 3.232
Και γω μαγκες μια απο τα ιδια, παντως την...
Και γω μαγκες μια απο τα ιδια, παντως την τελευταια εβδομαδα τρωω οτι να ναι εχω λιωσει και στα γλυκα.. Πραγματικα ομως δεν αντεχα αλλο.. Παλιοτερα θα ειχα τυψεις. Πλεον ομως εμαθα πως λειτουργει ο...
-
07-04-12, 00:31
Θέμα: Γλυκό με ασπράδια αυγού
Από nicknick- Απαντήσεις
- 68
- Εμφανίσεις
- 43.481
margarita καλως ηρθες στην παρεα μας.. Φαινεται...
margarita καλως ηρθες στην παρεα μας.. Φαινεται πολυ ωραια η συνταγη σου...
Εχω τις εξης αποριες ομως.. Οταν εννοεις βανιλινη εννοεις τη βανηλια σε σκονη?? που ειναι στα μικρα βαρελακια με το... -
03-04-12, 16:25
Θέμα: λουκανικο κοτοπουλου
Από nicknick- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 13.334
Το εχω διαβασει σε περιοδικα που μοιραζουν στο...
Το εχω διαβασει σε περιοδικα που μοιραζουν στο φαρμακειο και γραφουν γιατροι και φαρμακοποιοι μεσα..
Εγω για καλο το ειπα, διαθεση για διενεξεις δεν εχω και ουτε τον εξυπνο θελω να πεξω.. Πιθανως... -
03-04-12, 01:04
Θέμα: λουκανικο κοτοπουλου
Από nicknick- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 13.334
χαχαχαχα απο δω και περα μονο οτι φτιαχνουμε...
χαχαχαχα απο δω και περα μονο οτι φτιαχνουμε μονοι μας:P.. Οποτε καλυτερα να πειραματιζομαστε με δικες μας ιδεες και νεες συνταγες για να αποφευγουμε την μονοτονια στο φαγητο
Επισης η κανελλα οταν... -
02-04-12, 16:36
Θέμα: προταση για συμπληρωμα στο πρωινο
Από nicknick- Απαντήσεις
- 5
- Εμφανίσεις
- 5.091
Καλο φαινεται το θεμα ειναι ωμα αυγα? Κατι...
Καλο φαινεται το θεμα ειναι ωμα αυγα? Κατι προμοιο ειχα σκεφτει και γω αλλα κοτευω να φαω ωμα αυγα χωρια που πεζει να βρωμανε κιολας :P
-
02-04-12, 16:28
Θέμα: λουκανικο κοτοπουλου
Από nicknick- Απαντήσεις
- 16
- Εμφανίσεις
- 13.334
Καλα ναι οντως δεν ειναι και τοσο κακα τα...
Καλα ναι οντως δεν ειναι και τοσο κακα τα μπαχαρικα.. Το ειπα με την εννοια οτι αν κατι στο εμποριο ειναι τιγκα στα μπαχαρικα ειναι για να μην καταλαβαινεις τη σαπιλα του κρεατος... Αλλο αν το...
Εμφάνιση αποτελεσμάτων : 1 έως 25 από 115